Over smarttrainers, mancaves, ANT+ dongles, zweetdoeken en Zwiftigheden

Rocker plate

Gebruikersavatar
Joseba
Forum-lid
Berichten: 2618
Lid geworden op: 19 jan 2007 21:19

Gebruikersavatar Joseba 21 dec 2019 13:15

Zelf een DIY kit bij elkaar gescharreld:

Trilingsdempers 50x50 online besteld €44 incl. verzendkosten.

Opblaasballen bij de Decathlon €5,98 (niet op voorraad maar wel online te bestellen en bij de winkel zonder verzendkosten af te halen)

Tot slot 10 inbusbouten platkop M10 x 25mm bij de lokale ijzerwinkel voor €6,95

Totaal voor deze set €57

Voor de Multiplex platen twijfel ik nog tussen 12mm of 18mm. Ik zie dat de Coplate ook gemaakt is van 12mm. Scheelt nog een paar euro in aanschaf en mogelijk stevig genoeg?

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5262
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 21 dec 2019 17:00

Joseba schreef: 21 dec 2019 13:15 Zelf een DIY kit bij elkaar gescharreld:

Trilingsdempers 50x50 online besteld €44 incl. verzendkosten.

Opblaasballen bij de Decathlon €5,98 (niet op voorraad maar wel online te bestellen en bij de winkel zonder verzendkosten af te halen)

Tot slot 10 inbusbouten platkop M10 x 25mm bij de lokale ijzerwinkel voor €6,95

Totaal voor deze set €57

Voor de Multiplex platen twijfel ik nog tussen 12mm of 18mm. Ik zie dat de Coplate ook gemaakt is van 12mm. Scheelt nog een paar euro in aanschaf en mogelijk stevig genoeg?
Waarom kies je voor die ballen ipv kruiwagen binnenbanden?

Gebruikersavatar
Joseba
Forum-lid
Berichten: 2618
Lid geworden op: 19 jan 2007 21:19

Gebruikersavatar Joseba 22 dec 2019 11:13

NuitKor schreef: 21 dec 2019 17:00
Waarom kies je voor die ballen ipv kruiwagen binnenbanden?
Geen idee eigenlijk.... denk naar aanleiding van het doorlezen van alle posts in de FB groep en omdat al die DIY kits ook met ballen werken. Kwam ergens tegen dat je deze bij de Decathlon kon krijgen dus aangeklikt.

Op de site van Keller kwam ik een beschrijving tegen van een eenvoudige rocker. Volledige beschrijving van hoe te maken inclusief gedetailleerde tekeningen per type trainer. Ga deze komende week maken als ik alles binnen heb. Houd dan wel twee dempers en vier schroeven over. Als het me bevalt maak ik van de zomer een volledige plaat, ook iets meer tijd om m dan fraai te schilderen en te voorzien van LED verlichting.

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5262
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 22 dec 2019 11:44

Joseba schreef: 22 dec 2019 11:13
NuitKor schreef: 21 dec 2019 17:00
Waarom kies je voor die ballen ipv kruiwagen binnenbanden?
Geen idee eigenlijk.... denk naar aanleiding van het doorlezen van alle posts in de FB groep en omdat al die DIY kits ook met ballen werken. Kwam ergens tegen dat je deze bij de Decathlon kon krijgen dus aangeklikt.

Op de site van Keller kwam ik een beschrijving tegen van een eenvoudige rocker. Volledige beschrijving van hoe te maken inclusief gedetailleerde tekeningen per type trainer. Ga deze komende week maken als ik alles binnen heb. Houd dan wel twee dempers en vier schroeven over. Als het me bevalt maak ik van de zomer een volledige plaat, ook iets meer tijd om m dan fraai te schilderen en te voorzien van LED verlichting.
Waarom niet in 1x goed doen? Qua materiaal kost het je niets extra. Alleen een grotere plaat en qua werk is het niet extra veel werk. Ben je in 1x klaar.

Gebruikersavatar
Joseba
Forum-lid
Berichten: 2618
Lid geworden op: 19 jan 2007 21:19

Gebruikersavatar Joseba 22 dec 2019 16:46

NuitKor schreef: 22 dec 2019 11:44 Waarom niet in 1x goed doen? Qua materiaal kost het je niets extra. Alleen een grotere plaat en qua werk is het niet extra veel werk. Ben je in 1x klaar.
Waarom wel :) ?
Vind het wel leuk om die cheap versie eens te proberen.

Grumph
Forum-lid
Berichten: 11
Lid geworden op: 07 mei 2017 18:04

Grumph 22 dec 2019 17:11

Met betonplex watervast
Bijlagen
3B0375B7-3F51-4F45-BCC5-F65963269437.jpeg

Gebruikersavatar
serbak
Forum-lid
Berichten: 1126
Lid geworden op: 07 aug 2006 15:06
Contact

Gebruikersavatar serbak 23 dec 2019 10:42

Grumph schreef: 22 dec 2019 17:11 Met betonplex watervast
Chique! Waren de betonplex platen duur en waar heb je deze gekocht?

Gebruikersavatar
Joseba
Forum-lid
Berichten: 2618
Lid geworden op: 19 jan 2007 21:19

Gebruikersavatar Joseba 23 dec 2019 13:04

Ziet er goed uit! Wat zijn de afmetingen? Wat heb je gebruikt als vering?

Gravelist
Forum-lid
Berichten: 1649
Lid geworden op: 25 apr 2004 13:03

Gravelist 23 dec 2019 13:10

serbak schreef: 23 dec 2019 10:42
Grumph schreef: 22 dec 2019 17:11 Met betonplex watervast
Chique! Waren de betonplex platen duur en waar heb je deze gekocht?
Betonplex is wel aan de prijs in vergelijking met multiplex of underlaymemt.
Voordeel is wel dat je hetniet meer hoeft te behandelen en vocht aankan.

Kopen doe ik dat, voor het maken van bekisting van funderingen, gewoon bij de bouwmarkt

Grumph
Forum-lid
Berichten: 11
Lid geworden op: 07 mei 2017 18:04

Grumph 23 dec 2019 20:20

50 mm trillingsdempers plaat is 165 twee cirkels gebruikt 1 van 85 en een van 28 en 2 kruiwagen bandjes

Grumph
Forum-lid
Berichten: 11
Lid geworden op: 07 mei 2017 18:04

Grumph 23 dec 2019 21:29

Denk iets rond de 60€ omdat het antislip plaat was

lucile
Forum-lid
Berichten: 173
Lid geworden op: 27 sep 2011 08:38

lucile 04 jan 2020 14:11

Ik heb ook net mijn eigen Rocker Plate gemaakt en in gebruik genomen, ben er super blij mee en absoluut een verbetering....

Ik heb bij Bikeacces.nl een basiskit bestel voor ca. 60 euro,, alles in een x in huis inclusief montage materiaal zoals bouten, moertjes en spacers ed ( volgende dag al binnen) met gebruiksaanwijzingen en maten ed.
Kit had ook luchtballen/vering met luchtdrukmetertje en waterpasje.. dus geen gezoek naar geschikte ballen of kruiwagen biba's. ( en tig keer bezorg/verzendkosten betalen)

Ik had alleen geen montage materiaal voor de trainer zelf besteld, ik heb er namelijk 2 ( Qubo en Flux) , de Qubo staat vast met tyraps en de Flux staat vast met tyraps en beugeltje. Bikeaccess heeft ook montage materiaal voor de trainers, maar ik vond tywraps minder opvallen en de beugel voor de Flux heb ik zelf gemaakt & zwart geverfd van 2 hoekankers (a 1,60 euro vd Gamma).

Lid geworden van FB rocker groep, daar inspiratie opgedaan en ik ben voor een volle lengte board ( ca 160x75cm) gegaan gemaakt van antislip beton plex ( 12 mm), is ca 80,00 euro voor hele plaat bij houthandel. Als je grote bus of aanhanger hebt kan je hele plaat thuis verzagen en er net twee boards uithalen ( diagonaal), maar die optie had ik niet. Betonplaat hoef je niet echt af te werken, antislip is mooi zwart, wel de randjes gefreesd en afgelakt ( met acryllak, droogt snel) dus kon redelijk snel gaan rocken!

Onderplaat gemaakt van berken triplex van 18 mm, die kon ik wel op maat kopen ( ca. 25 euro). Iets dikker materiaal om de koppen van de bouten mooi te kunnen laten verzinken. Gaten in het frame/board gemaakt, voor gewichtsbesparing en tevens gaten voor handvaten aan beide zijdes gemaakt ( erg handig) . Afgewerkt met 3 laagjes matte blanke lank...

Omdat je nog hoger komt te zitten en ik niet groot ben, heb ik ook nog opstapje.krukje gemaakt vd restanten beton plex. Om wegschuiven tijdens het opstappen te voorkomen, heb ik het zo gedaan dat de de voorste twee pootjes vh krukje wegvallen in de handvaten. Zo kan het krukje links en rechts geplaatst/gebruikt worden.

Op FB had ik gezien dat er ook dure led strips werden gebruikt tussen de boards, leuk! Bij de kerstspullen kwam ik wat van die goedkopere LED lichtjes ( Action of Big Bazaar) met afstandsbediening tegen ( verschillende kleurtjes zelfs!) en daar heb ik er een paar in de gaten vd onderst board geschoven, et voila!

Nu staat de Qubo op de Rockerboard, de Flux past er ook op, maar die heeft wel andere montage punten en die gleufjes/gaatjes heb ik afgedekt met carbon look frame stickertjes van BBB, en die zie je nauwelijks meer op het betonplex. De grotere openingen ( ventielgaten ) heb ik ook gedeeltelijk afgedekt hiermee,

Om mijn ( houten) vloer wat te beschermen heb ik viltjes ad onderkant van het board geplakt, zo kan ik het ook nog makkelijk verplaatsen/wegschuiven. Tijdens het fietsen blijft de board gewoon op zijn plaats, rubberen antislip dingetjes zijn er ook, maar tig x duurder en het werkt prima zo.

Helaas vind ik foto's plaatsen een drama hier, maar mocht je ze willen zien dan kan ik ze wel mailen!

Plaats reactie