Vandaag gefietst 2020
mwah vind het nogal vreemd om te oordelen over het aantal kilometers wat iemand per rit maakt en de moraalridder te spelen. Dat zegt niet zoveel namelijk. Ligt er aan wat je gewend bent en met welke intensiteit iemand fietst. Een korte rit van 40 km op hoge intensiteit kan veel belastender zijn dan een rit van 150 km (willekeurig gekozen) op lage intensiteit. Daarnaast spelen de weersomstandigheden ook nog een rol. Staat er veel wind dan is het al weer heel anders.
Zelf rij ik sowieso vanaf dit jaar al geen ritten meer die langer zijn dan 120 km. De leeftijd gaat toch een rol spelen en naast het fietsen wat ik meestal gemiddeld op kruissnelheid doe 30-32 per uur loop ik ook nog 4 vier keer per week hard waarbij ik wel zo'n 20% van de kilometers zeer intensief loop (4:00-4:15) km. Meer kan ik qua belasting niet opbrengen zonder vermoeid te raken.
Ik ga er vanuit dat iedere verstandige duursporter prima zijn haar fysieke grenzen kent.
Waar ik me wel over verbaas is het feit dat ik nog steeds groepjes van soms wel 8 man in een treintje zie fietsen. Maar ook daar geldt: ik zal ze daar nooit op aanspreken, het heeft geen zin en het is hun eigen verantwoordelijkheid
Zelf rij ik sowieso vanaf dit jaar al geen ritten meer die langer zijn dan 120 km. De leeftijd gaat toch een rol spelen en naast het fietsen wat ik meestal gemiddeld op kruissnelheid doe 30-32 per uur loop ik ook nog 4 vier keer per week hard waarbij ik wel zo'n 20% van de kilometers zeer intensief loop (4:00-4:15) km. Meer kan ik qua belasting niet opbrengen zonder vermoeid te raken.
Ik ga er vanuit dat iedere verstandige duursporter prima zijn haar fysieke grenzen kent.
Waar ik me wel over verbaas is het feit dat ik nog steeds groepjes van soms wel 8 man in een treintje zie fietsen. Maar ook daar geldt: ik zal ze daar nooit op aanspreken, het heeft geen zin en het is hun eigen verantwoordelijkheid
CaadX Ultegra
Super Six Evo Hi Mod Disc Ultegra DI2
Super Six Evo Hi Mod Disc Ultegra DI2
-
- Forum-lid HC
- Berichten: 4290
- Lid geworden op: 23 jul 2009 02:25
Rondje Krimpernerwaard (en formeel stukje Lopikerwaard)
Wat vroeger op pad gegaan. Was wel wat frisser maar ook rustiger.
Heerlijk dat frisse groen!
Ook prima plekje voor wandelaar en natuurfotograaf
Als het minder weer is neem ik dit soort passages wel eens op een doordeweekse dag. Maar met de situatie en het zomerse weer zijn er toch wat meer wandelaars op pad.
Vrouwlief is nu paardrijden maar veel paarden wordt niet meer op gereden........veel eten en geen lessen.............gaat in die handel ook een dingetje worden.
De Loet (moet je dit weekend echt niet zijn!)
Langs het water steeds meer quarantenten
Wat vroeger op pad gegaan. Was wel wat frisser maar ook rustiger.
Heerlijk dat frisse groen!
Ook prima plekje voor wandelaar en natuurfotograaf
Als het minder weer is neem ik dit soort passages wel eens op een doordeweekse dag. Maar met de situatie en het zomerse weer zijn er toch wat meer wandelaars op pad.
Vrouwlief is nu paardrijden maar veel paarden wordt niet meer op gereden........veel eten en geen lessen.............gaat in die handel ook een dingetje worden.
De Loet (moet je dit weekend echt niet zijn!)
Langs het water steeds meer quarantenten
Mooie foto's @Gastheerg, helaas gun ik mijzelf geen tijd om eens een foto te nemen..!
Ik ben zelf aan het eind van de ochtend vanuit Almere vertrokken voor een rondje via Zeewolde door de Flevopolder en niet via de dijken van het Gooimeer omdat dit in deze coronatijd toch rustiger fietsen is. Maar dat viel toch wel tegen want ben toch veel individuele wielrenners tegengekomen, weliswaar geen groepen. Terug naar Almere door het Kotterbos leek het wel alsof er een tijdrit was uitgeschreven want bijna elke 100 mtr. kwam mij een wielrenner tegemoet.
Vertrokken in kort-kort maar het was in het begin toch wel fris met die noordoostenwind.
https://www.strava.com/activities/3279428161
Ik ben zelf aan het eind van de ochtend vanuit Almere vertrokken voor een rondje via Zeewolde door de Flevopolder en niet via de dijken van het Gooimeer omdat dit in deze coronatijd toch rustiger fietsen is. Maar dat viel toch wel tegen want ben toch veel individuele wielrenners tegengekomen, weliswaar geen groepen. Terug naar Almere door het Kotterbos leek het wel alsof er een tijdrit was uitgeschreven want bijna elke 100 mtr. kwam mij een wielrenner tegemoet.
Vertrokken in kort-kort maar het was in het begin toch wel fris met die noordoostenwind.
https://www.strava.com/activities/3279428161
Er komt een moment dat je wind mee hebt. Pinarello F10 - Ultegra 8050 Di2 - Carbonspeed C50 Tubeless
- fredmtb-sport
- Forum-lid
- Berichten: 1770
- Lid geworden op: 11 jul 2009 14:16
- Locatie: Soest
- Contact
Donderdagavond zag ik dat ik nog 198 km te kort kwam voor de 5.000 km dit jaar, duszzzzzzz vanmorgen op pad voor langere rit op mijn EVO.
Ietsjes later vertrokken dan ik normaal zou doen, want vond het nog een beetje te koud. Dus pas tegen 09:00u op pad, maar nog wel met armstukken. Voor de verandering vooraf goed gekeken hoe de wind na een paar uurtjes zou zijn, dus werd het een ritje richting de Veluwe.
Vanaf Soest richting de lekdijk bij Wijk bij Duurstede om vanaf daar tot in Arnhem uit te komen. Vanaf daar richting Apeldoorn via Hoenderloo om bij het museum even korte break te nemen. Ook daar uitgestorven, alles dicht.
Vanaf Apeldoorn terug via Ermelo, Nijkerk naar Soest en inderdaad geen tegenwind.
Na 6:48u en 201 km moe, maar meer dan voldaan terug. https://www.strava.com/activities/3279810417.
Voorlopig de langste rit van het jaar en zowaar de hoogst gemiddelde snelheid tot nu toe. De 30'ers kan ik onderhand op mijn buik schrijven, maar met iets er onder dik tevreden. Mooi begin van het weekend.
Ietsjes later vertrokken dan ik normaal zou doen, want vond het nog een beetje te koud. Dus pas tegen 09:00u op pad, maar nog wel met armstukken. Voor de verandering vooraf goed gekeken hoe de wind na een paar uurtjes zou zijn, dus werd het een ritje richting de Veluwe.
Vanaf Soest richting de lekdijk bij Wijk bij Duurstede om vanaf daar tot in Arnhem uit te komen. Vanaf daar richting Apeldoorn via Hoenderloo om bij het museum even korte break te nemen. Ook daar uitgestorven, alles dicht.
Vanaf Apeldoorn terug via Ermelo, Nijkerk naar Soest en inderdaad geen tegenwind.
Na 6:48u en 201 km moe, maar meer dan voldaan terug. https://www.strava.com/activities/3279810417.
Voorlopig de langste rit van het jaar en zowaar de hoogst gemiddelde snelheid tot nu toe. De 30'ers kan ik onderhand op mijn buik schrijven, maar met iets er onder dik tevreden. Mooi begin van het weekend.
Met grote groepen tegenwoordig wielrennen op de openbare weg?
Zou verboden moeten worden..........
Zou verboden moeten worden..........
Ik vond het vandaag wel een dagje voor een relaxt ritje op de dikke banden racer. Lekker rustig 90 km weg peddelen en me nergens druk over maken. Onderweg in Wijk bij Duurstede nog een afhaal cappuccino en afhaal appelpunt gehad. Iets in de trant van: don't let Corona stop you from enjoying life.
https://www.strava.com/activities/3284007506
https://www.strava.com/activities/3284007506
Live fast; die young. mijn blog
- robbebopper
- Forum-lid HC
- Berichten: 5713
- Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32
Haha, leuk zeg. Zelfs aan het oog is gedacht....
Opnieuw een post-covid rit. Na een wel erg rustige morgen op spoed (gelukkig maar) moge genieten van het warme weer. En voor één keer nog eens de oortjes in, en lekker headbangen op de fiets met Studio Brussel's Zwaarste Lijst.
Het gemiddelde lag in het tempo van de beukende beats. Wat is Metal toch héérlijke muziek \,,/
https://www.strava.com/activities/3289215668
Het gemiddelde lag in het tempo van de beukende beats. Wat is Metal toch héérlijke muziek \,,/
https://www.strava.com/activities/3289215668