Zwift Island, game / digitale fietswereld / indoor training

[Djemz]

Mijn cadans is op zwift altijd veel lager dan buiten. Maar de meesten dat ik kennis het idd hoger op zwift dan buiten.

Qua vermogen.. Zwift schat geen vermogens, zwift krijgt je vermogen door van je trainer, en als dat een goeie accurate en gecalibreerde trainer is dan klopt je vermogen idd.

[daniel1975]

Wat is nu eigenlijk de beste manier om met anderen te communiceren in zwift?

[Gravelist]

Met de Companion App

[raven14]

Als het over echt praten gaat (bvb in een team), wordt Discord nogal veel gebruikt. Chatten kan via het platform zelf of de Zwift Companion App.

[BartNL]

Wat is nu eigenlijk de beste manier om met anderen te communiceren in zwift?

inderdaad Discord. Nadeel is dat het beperkt wordt gebruikt d.w.z . er is er maar een klein aantal events waar het wordt ondersteund. Daarbij is het in de ondersteunde events ook maar weer een klein percentage (<10%?) gebruikers wat discord gebruikt. Ik vind het zelf vooral handig in groepsritten waar de lead via Discord aanwijzingen geeft. Daarnaast is het geleuter meestal ook wel onderhoudend.

Daarnaast gebruik ik een toetsenbord op de fiets om in de applicatie zelf berichten te sturen. Daarmee kun je iedereen bereiken.

[daniel1975]

Een toetsenbord op de fiets?
Hoe dan?

[BartNL]

Een toetsenbord op de fiets? Hoe dan?

draadloos toetsenbord op een tafel vlak voor / naast je fiets of op een https://www.fiets.nl/2014/12/04/review- ... uurhouder/ (deze laatste gebruik ik).

[daniel1975]

Op de tablet dan de companian app zeker?

[BartNL]

Op de tablet dan de companian app zeker?

nee, ik gebruik geen tablet. Op de plek van de tablet zit het toetsenbord en op de plek waar de reviewer de drinkbus heeft liggen zit bij mij mijn telefoon met de companion app.

Zie foto van mijn setup en ik hoop dat deze link zo werkt

[raassie]

Even een wat aparte vraag, maar ben benieuwd of meer mensen dit herkennen.

Zijn er meer mensen die net als ik het idee hebben vatbaarder te zijn voor een "verkoudheid" of grieperig gevoel na indoortrainingen?

Ik begin langzamerhand toch een trend te ontdekken bij mezelf dat als ik vaker indoor train (zwift in dit geval) ik vrij snel erna brakkig wordt. Het lijkt erop dat ik de combinatie van warmte productie enerzijds, ik zweet meestal veel en snel op de tacx en anderzijds de koeling van de ventilator die er toch voor zorgt dat ik het soms koud krijg, mijn lichaam een opdonder geeft.

Evt tips of ervaringen zijn welkom

[NoBlink]

Even een wat aparte vraag, maar ben benieuwd of meer mensen dit herkennen.

Zijn er meer mensen die net als ik het idee hebben vatbaarder te zijn voor een "verkoudheid" of grieperig gevoel na indoortrainingen?

Ik begin langzamerhand toch een trend te ontdekken bij mezelf dat als ik vaker indoor train (zwift in dit geval) ik vrij snel erna brakkig wordt. Het lijkt erop dat ik de combinatie van warmte productie enerzijds, ik zweet meestal veel en snel op de tacx en anderzijds de koeling van de ventilator die er toch voor zorgt dat ik het soms koud krijg, mijn lichaam een opdonder geeft.

Evt tips of ervaringen zijn welkom

Same here; Gisteren ook weer een wedstrijdje gereden (zonder ventilator) en volledig doorweekt 10 minuutjes rustig uitgereden. Na een paar minuten merk ik al dat ik vrij snel afkoel. Ipv core stability oefeningen maar meteen onder een warme douche gesprongen (wat zeker helpt). Doe ik dat niet snel genoeg dan ervaar ik de zelfde klachten.

[daniel1975]

Ik herken hem ook wel ja. Snel warme douche of warme kleding aan zodra ik uitgezweet ben.

Iemand nog tips voor goede niet te grote en stille ventilatoren?
Ik heb nu 1 staande die goed blaast en lekker stil, maar die is eigenlijk te groot. Ik heb ook 1 Bestron op de vloer die voldoende blaast, maar maakt enorm veel lawaai.
Ik zie wel vaker van die mooie relatief compacte ventilatoren op fotos van paincaves, maar weet nite goed welke ik moet hebben.