Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Drinken onderweg

Ridley88
Forum-lid
Berichten: 7
Lid geworden op: 13 jul 2019 00:18

Ridley88 22 okt 2020 08:23

Wat drinken jullie onderweg met de temperaturen rond de 10 graden?

Gebruikersavatar
Philippos
Forum-lid
Berichten: 2985
Lid geworden op: 08 jun 2018 23:40
Locatie: Castricum
Contact

Gebruikersavatar Philippos 22 okt 2020 08:29

Water. En als ik een pauze inlas waarbij ik even afstap, neem ik een thermos mee met koffie, zeker nu dat alles dicht is, of als ik geen zin heb om lang te stoppen (horeca).

Elite Deboyo thermoskan, blijft het spul zeker 3 uur warm.

meuk
Forum-lid
Berichten: 1171
Lid geworden op: 06 sep 2010 14:58

meuk 22 okt 2020 08:36

Gewoon water. Thuis weer lekker thee en/of koffie.

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 5097
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 22 okt 2020 08:36

Ridley88 schreef: 22 okt 2020 08:23 Wat drinken jullie onderweg met de temperaturen rond de 10 graden?
Water van circa 10 C.

Gebruikersavatar
Gastheerg
Forum-lid HC
Berichten: 6640
Lid geworden op: 28 okt 2011 20:51
Contact

Gebruikersavatar Gastheerg 22 okt 2020 08:47

In deze tijd van het jaar maak ik niet zulke lange ritten (60-80km) en water is dan voor mij persoonlijk genoeg.

Aspide83
Forum-lid
Berichten: 728
Lid geworden op: 13 jul 2015 16:23

Aspide83 22 okt 2020 08:50

Water met smaakje, drink ik makkelijker weg. Doe er scheutje ranja in

prjz
Forum-lid
Berichten: 1566
Lid geworden op: 30 apr 2006 14:41

prjz 22 okt 2020 09:27

Water met een scheut siroop en wat zout.
prj

mhr-zip
Forum-lid
Berichten: 1181
Lid geworden op: 01 nov 2013 19:42

mhr-zip 22 okt 2020 09:32

Philippos schreef: 22 okt 2020 08:29 Elite Deboyo thermoskan,
Die hint was in huize zip even gemist met vaderdag. Hopelijk pakt de sint de hints wat beter op.
Watertappunten: zoek en vul aan op Drinkwaterkaart.nl

japiecarbon
Forum-lid HC
Berichten: 5231
Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05

japiecarbon 22 okt 2020 09:32

Waarom zou dat anders zijn dan met 20 of 30 graden?

Gebruikersavatar
Philippos
Forum-lid
Berichten: 2985
Lid geworden op: 08 jun 2018 23:40
Locatie: Castricum
Contact

Gebruikersavatar Philippos 22 okt 2020 10:13

mhr-zip schreef: 22 okt 2020 09:32 Die hint was in huize zip even gemist met vaderdag. Hopelijk pakt de sint de hints wat beter op.
Ik ben gestopt met hints. Ik geef duidelijk aan wat ik wel en niet wil :lol:

scottwilko
Forum-lid HC
Berichten: 4705
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 22 okt 2020 12:42

japiecarbon schreef: 22 okt 2020 09:32 Waarom zou dat anders zijn dan met 20 of 30 graden?
Met 30 graden verlies je meer vocht dan met 10 graden.
Ik drink altijd aangemaakte sportdrank tijdens het fietsen, maar dat maak ik met 10 graden wel iets sterker dan met 30 graden.

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13737
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 22 okt 2020 12:48

Dat doe ik ook. bij koud wat sterker

Plaats reactie