Last van hamstrings
Sinds ik weer fanatiek fiets heb ik last van m'n hamstrings. Het zal waarschijnlijk aan de afstelling van m'n fiets liggen (niet de leeftijd ). Heeft iemand enig idee wat dit veroorzaakt? Zadel te laag, of juist te hoog? Op zich ben ik vrij lenig en kom ik staand met gestrekte benen vrij makkelijk met m'n knokkels op de grond.
Banaan
- amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
-
- Forum-lid
- Berichten: 1212
- Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24
Korte bovenbeenspieren kunnen het ook nog zijn, tenminste bij mij wel, waardoor ik last krijg als ik veel en intensief sport.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02
Cervélo R3SL
BMC CX02
Heb ik ook vast last van, eigenlijk alleen in het begin als ik nog koud ben. Ik zorg nu voor een flinke warming up en dan even strekken (kan gewoon zitten op de fiets, voorste been strekken achterste been gebogen en dan bovenlichaam gestrekt naar voren buigen). Daarna geen probleem.
"Ik reed lek, maar de rest ging lekker"