Een rit van 300km zal nooit als anaerobic benefit aangemerkt worden door strava, ook al doe je flinke inspanningen op korte klimmetjes.
De stukken tussen de klimmen laten die korte inspanningen weer verdwijnen.
Als ik echt doorrijd (zoals afgelopen weekend) zal strava de ritten als tempo zien.
Maar merk ook dat hartslag wel erg meegenomen wordt. (als je geen hartslag gegevens hebt geeft garmin niet eens een oordeel over een rit)
Dat zal het zijn ja