Vandaag gefietst in 2010?
Gisteren had ik iets van 50km gefiets en vandaag soort tijdritje hier over de dijk 23km
Hier is de korte broek ook alweer aangeweest.
Hier is de korte broek ook alweer aangeweest.
Cube litening super hpc race sram red (total los)
Cube aerium super hpc race ultegra 11spd
Flanders CX ultegra/dura-ace
Cube aerium super hpc race ultegra 11spd
Flanders CX ultegra/dura-ace
vandaag het eerste ritje op mijn nieuwe racerd en wel 69 km met de groep pensionados van TC Gennep.
Heijen-Gennep-Hommersum-Hassum-Geasdonk-Weeze-Well-Wanssum-Vierlingsbeek-Groeningen-Vortum-Sambeek-Boxmeer-Beugen-Gennep .....
Heijen-Gennep-Hommersum-Hassum-Geasdonk-Weeze-Well-Wanssum-Vierlingsbeek-Groeningen-Vortum-Sambeek-Boxmeer-Beugen-Gennep .....
NEOS
-
globeskater
- Forum-lid
- Berichten: 105
- Lid geworden op: 01 sep 2009 16:07
vandaag ook voor het eerst weer in de blote benen, even heerlijk 38km gefietst hopelijk komende tijd wat meer tijd en wat verder fietsen 
http://globeskater.blogspot.com" onclick="window.open(this.href);return false;
-
eelcoz
Het optimisme viert alweer hoogtij hier als ik zo de verhalen over blote benen en korte mouwtjes lees. Ook net terug van een mooi rondje, alleen nog wel met lange broek en lange mouwen. In ieder geval konden eindelijk de winterhandschoenen en de muts thuis blijven.
-
tomkolkman
- Forum-lid
- Berichten: 1212
- Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24
Vandaag rustig uitfietsen, een herstel training gepland na de toch wel zware inspanning van gisteren (130km). De benen voelden wel goed aan en daarom lekker 50 km gepeddeld in herstel zone. Wat moet je anders met dit mooie weer, owja wel nog beenstukken en armstukken aan omdat het niet snel ging.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02
Cervélo R3SL
BMC CX02
andromeda
18 mar 2010 17:30
Ook net terug van een lekker rondje.
Even de landschappen opgezocht
Barendrecht-Hendrik Ido Ambacht-Bleskensgraaf-Brandwijk-pontje-Schoonhoven (2 capuccino zonder appeltaart )-Over de dijk naar Bergambacht-stuk binnendoor naar Krimpen en weer thuis.
Even de landschappen opgezocht
Barendrecht-Hendrik Ido Ambacht-Bleskensgraaf-Brandwijk-pontje-Schoonhoven (2 capuccino zonder appeltaart )-Over de dijk naar Bergambacht-stuk binnendoor naar Krimpen en weer thuis."Try not. Do or do not......there is no try"
[quote="andromeda"]Ook net terug van een lekker rondje.
Even de landschappen opgezocht Barendrecht-Hendrik Ido Ambacht-Bleskensgraaf-Brandwijk-pontje-Schoonhoven (2 capuccino zonder appeltaart )-Over de dijk naar Bergambacht-stuk binnendoor naar Krimpen en weer thuis.[/quote]
Ja ja...wrijf het er maar in!
Even de landschappen opgezocht
Barendrecht-Hendrik Ido Ambacht-Bleskensgraaf-Brandwijk-pontje-Schoonhoven (2 capuccino zonder appeltaart )-Over de dijk naar Bergambacht-stuk binnendoor naar Krimpen en weer thuis.[/quote] Ja ja...wrijf het er maar in!
