Van simpele km-tellers tot vermogensmeters en GPS

Powermeter enkel of dubbel?

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 2243
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 17 okt 2023 16:17

Mijn ervaring is dat ik niet kan koersen op mijn vermogensmeter om te kijken of ik nog iets in het vat heb.
Dat geven mijn benen aan.
Afgelopen zomer waren mijn benen na 2,5 uur en 700 hoogtemeters helemaal leeg terwijl ik rondom mijn ftp naar boven ben gereden.
Afgelopen weekend had ik nog over in mijn benen na 2,5 uur en 1.000 hoogtemeters. Wederom rondom mijn ftp naar boven gereden.
Voor mij zit the proof of the pudding in the eating.

Op het vlakke gebruik ik het wel als indicator tijdens een clubritje over hoelang ik de kopbeurten kan volhouden en om bijvoorbeeld net een tandje terug te schakelen tot onder mijn omslagpunt ipv net er boven.
En mijn trainingen voer ik natuurlijk uit aan de hand van de vermogensmeter.

jwst1979
Forum-lid
Berichten: 14
Lid geworden op: 28 aug 2019 18:52

jwst1979 17 okt 2023 17:38

Ik weeg rond de 95kg en vind het ook altijd wel handig in de bergen.. bij 10% zit ik al gauw tegen de 300w om überhaupt boven te komen. Tja dan wordt het wel lastig..
Met minder steile klimmen kan ik het mooi tegen de 250 aanhouden en mij zo niet kapot rijden, terwijl ik mijn vrienden dan wel moet laten gaan..

derxx
Forum-lid
Berichten: 1140
Lid geworden op: 16 dec 2020 12:34

derxx 17 okt 2023 18:09

jwst1979 schreef: 17 okt 2023 17:38 Ik weeg rond de 95kg en vind het ook altijd wel handig in de bergen.. bij 10% zit ik al gauw tegen de 300w om überhaupt boven te komen. Tja dan wordt het wel lastig..
Met minder steile klimmen kan ik het mooi tegen de 250 aanhouden en mij zo niet kapot rijden, terwijl ik mijn vrienden dan wel moet laten gaan..
Bekend probleem :)
Afbeelding

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9094
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 okt 2023 19:09

Lichter verzet als je boven je ftp komt met 10% stijging .
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 17 okt 2023 19:15

Als je met je vermogensmeters (alleen links) op je binnentrainer zit, zou je dan ook aan de hand van de gegevens kunnen bepalen hoe je krachtverdeling is?

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9094
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 okt 2023 20:56

Met welke vermogensmeter rijd je nu?
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 17 okt 2023 21:13

4iiii

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9094
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 okt 2023 21:17

ColumsbusMJ schreef: 17 okt 2023 21:134iiii
Bedoelde de topic starter ;)
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 17 okt 2023 21:38

nijkie schreef: 17 okt 2023 21:17
ColumsbusMJ schreef: 17 okt 2023 21:134iiii
Bedoelde de topic starter ;)
Zonde, ik had gedacht dat je antwoord kon geven op mijn vraag. ;)

scottwilko
Forum-lid HC
Berichten: 4725
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 17 okt 2023 21:59

ColumsbusMJ schreef: 17 okt 2023 19:15 Als je met je vermogensmeters (alleen links) op je binnentrainer zit, zou je dan ook aan de hand van de gegevens kunnen bepalen hoe je krachtverdeling is?
Nee.
Alleen indien de afwijking tussen je crankmeting en fietstrainer exact gelijk is.

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 18 okt 2023 07:59

scottwilko schreef: 17 okt 2023 21:59
ColumsbusMJ schreef: 17 okt 2023 19:15 Als je met je vermogensmeters (alleen links) op je binnentrainer zit, zou je dan ook aan de hand van de gegevens kunnen bepalen hoe je krachtverdeling is?
Nee.
Alleen indien de afwijking tussen je crankmeting en fietstrainer exact gelijk is.
Dank voor je reactie.

Plaats reactie