Hoihoi!
Hier mijn allereerste topic op dit forum, ik dacht even ongetraind 'eventjes' in totaal 40 kilometer ongetraind te kunnen fietsen door het mooie Gelderse landschap. Dat had ik geweten op de terugreis! De eerste kilometers gingen nog wel, maar dan: stijve benen, heel erg tintelend en zo. Ik dacht, dat gaat wel over...
De volgende dag uit bed: leek wel alsof ik uit een draaimolen stapte. Alles draaide, alles duizelde, heel naar gevoel alsof je elk moment zou omvallen. Paar dagen later is het nog steeds zo, alhoewel het wel wat minder is geworden.
Had die dag alleen wat oplos limo bij me....
Dus wat kan het zijn?
Dag later duizelingen...
-
Wasbeertje
- Forum-lid
- Berichten: 15
- Lid geworden op: 30 jan 2024 19:16
- Locatie: Harderwijk
Wasbeertje
30 jan 2024 19:21
-
ColumsbusMJ
- Forum-lid
- Berichten: 1479
- Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36
Mogelijk een advies dat je vaker zult krijgen, maar een bezoekje aan de huisarts is net zo duur als het advies dat je hier krijgt. Ik zou je huisarts even bellen.
En uiteraard vervelend voor je dat je zulke klachten hebt. Ik heb hier zelf geen ervaring mee. Te snel te veel gedaan gok ik, maar ik zou toch bij een arts aankloppen en niet hier.
En uiteraard vervelend voor je dat je zulke klachten hebt. Ik heb hier zelf geen ervaring mee. Te snel te veel gedaan gok ik, maar ik zou toch bij een arts aankloppen en niet hier.
Als je je verder goed voelt zou ik even rustig aan doen en het fietsen langzaam opbouwen. Niet te snel en niet te ver.
Wat weeg je en hoe groot ben je?(ongeveer).
Als je vaker klachten heb of klachten verdwijnen niet zeker even de huisarts opzoeken.
Wat weeg je en hoe groot ben je?(ongeveer).
Als je vaker klachten heb of klachten verdwijnen niet zeker even de huisarts opzoeken.
Dogma F
is wazig.-
Wasbeertje
- Forum-lid
- Berichten: 15
- Lid geworden op: 30 jan 2024 19:16
- Locatie: Harderwijk
Wasbeertje
31 jan 2024 08:31
Ik ben 48 jaar en weeg 86 kg, ben ongeveer 1,76
rob74
31 jan 2024 09:06
BMI 27+
Dat is de categorie overgewicht. En ongetraind. Old fat man wants to loose some weight and still thinks he's twenty one.
Ieder mens heeft ongeveer voor anderhalf uur glycogeen in de spieren op voorraad zitten. Als dat op is, dan is het kwartje echt op. Je stort in. Na 40 km was dat dus het geval. Ik zou me er niet teveel zorgen over maken en minder overmoedig te werk gaan de volgende keer.
Dat is de categorie overgewicht. En ongetraind. Old fat man wants to loose some weight and still thinks he's twenty one.
Ieder mens heeft ongeveer voor anderhalf uur glycogeen in de spieren op voorraad zitten. Als dat op is, dan is het kwartje echt op. Je stort in. Na 40 km was dat dus het geval. Ik zou me er niet teveel zorgen over maken en minder overmoedig te werk gaan de volgende keer.
Live fast; die young. mijn blog
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 13730
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Ik wilde bewust niet als eerste reageren 
Hoe lang heb je niet gesport en wat is ongetraind??
Deed je jaren helemaal niets? zit je de hele dag op een stoel.
Bij negatief antwoord, neig ik toch naar de huisarts.
Dagen later nog zo voelen is gewoon niet best en ik kan vanaf hier niet zien welke reden dat had.
Hoe lang heb je niet gesport en wat is ongetraind??
Deed je jaren helemaal niets? zit je de hele dag op een stoel.
Bij negatief antwoord, neig ik toch naar de huisarts.
Dagen later nog zo voelen is gewoon niet best en ik kan vanaf hier niet zien welke reden dat had.
Gastheerg
31 jan 2024 11:56
Ongetraind en dan flink trainen verlaagd de bloeddruk die wel een dag voor duizeligheid kan zorgen als je opstaat.
Mijn advies: als het om eten, muziek en reistips (waar leuk fietsen) gaat kan je mij gerust geloven
Als het om gezondheid gaat zou ik bij twijfel naar de dokter gaan. Zeker als het zich herhaald.
Mijn advies: als het om eten, muziek en reistips (waar leuk fietsen) gaat kan je mij gerust geloven
Als het om gezondheid gaat zou ik bij twijfel naar de dokter gaan. Zeker als het zich herhaald.
