Voor fietsgerelateerde topics die niet in een andere categorie passen.

Het grote domme vragen topic

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8919
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 16 mar 2024 09:07

Ik ben niet anders gewend, ik rijd al 35 jaar met SPD. En heb ook geen last van problemen met inklikken.
(Ik wil graag "normaal" kunnen lopen als ik van de fiets ga. Is ook wel afhankelijk van de stijfheid van de zolen)
Zoals gezegd, zal gewenning zijn.

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13675
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 16 mar 2024 15:14

Dat maakt ook niet uit. Ik maak regelmatig ritten van 4 uur op de mtb op de weg.
Spd voelt wat losser aan, spd sl wat strakker.

Ik heb hier mtb schoenen met 5mm carbon zool, knappe jonge die dat buigt, helemaal al in de breedte.

Gebruikersavatar
BertL
Forum-lid
Berichten: 1929
Lid geworden op: 20 jul 2016 21:22
Locatie: Veenendaal
Contact

Gebruikersavatar BertL 16 mar 2024 15:26

Ik denk dat het geen fluit uitmaakt of je het ene of het andere type pedaal gebruikt.
hun fietsen.

Hagi2
Forum-lid
Berichten: 3
Lid geworden op: 16 mar 2024 09:00

Hagi2 16 mar 2024 17:39

Zeker weten rij met spd en ligt gewoon aan de zool er zit geen verschil in als je mountainbike schoenen hebt met voldoende stijve zool.
Dit zit echt tussen de oren.
We hebben een aantal jaren geleden hier eens een drukmeting mee gedaan in het orthopedisch schoen techniek bedrijf waar ik werk.

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13675
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 17 mar 2024 10:39

Een spd in mijn geval eggbeater geeft een wat lichter gevoel.
Je kan daar veel meer in bewegen

Vaak kan je ook iets kantelen, dat geeft een gevoel van "los"

Gebruikersavatar
fgrs
Forum-lid
Berichten: 753
Lid geworden op: 06 feb 2017 22:13

Gebruikersavatar fgrs 17 mar 2024 11:34

MTB = SPD
Racefiets = SPD-SL (of afgeleide voor racefiets)

Dit volgens de stijlpolitie.

(voor de rest maakt het niet uit met welke combinatie op welke fiets je wil rijden)

Gebruikersavatar
BertL
Forum-lid
Berichten: 1929
Lid geworden op: 20 jul 2016 21:22
Locatie: Veenendaal
Contact

Gebruikersavatar BertL 17 mar 2024 14:54

Volgens mijn budgethouder:
MTB-schoenen voor elk seizoen gebruiken en op elke fiets SPD-pedalen.
Niemand ziet het. Je wordt niet weggestuurd als het niet klopt. Het loopt ook makkelijker.
hun fietsen.

1094
Forum-lid
Berichten: 2153
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 17 mar 2024 19:34

Is er een formule waarmee je je verbrande koolhydraten na afloop van een rit kan benaderen met als input vermogen (tov ftp) en duur?

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13675
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 17 mar 2024 20:45

Volgens mij gewoon je gemiddelde vermogen x 3.6

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5247
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 17 mar 2024 21:24

1094 schreef: 17 mar 2024 19:34 Is er een formule waarmee je je verbrande koolhydraten na afloop van een rit kan benaderen met als input vermogen (tov ftp) en duur?
Puur koolhydraten of kcal?
Wat je verbrand staat trouwens los van je FTP.

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9023
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 17 mar 2024 22:00

wasbeer2006 schreef: 17 mar 2024 20:45 Volgens mij gewoon je gemiddelde vermogen x 3.6
Vandaag rit 117 km 1100 verbruikte calorieën gem. vermogen 202 watt dan klopt X 3.6 niet.
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5247
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 17 mar 2024 22:03

Wanneer je een vermogensmeter hebt kan je het aantal kJ 1 op 1 omrekenen naar kcal. Dus bijv 2000 kJ is 2000kcal verbrand.

Maar hij vroeg om hoeveel koolh. Dat is wat anders dan kcal.

@Nijkie volgens mij heb je voor 117km 202w wel meer nodig gehad dan 1100 kJ.

https://www.trainerroad.com/blog/calori ... 20%2D25%25.

Plaats reactie