Het grote domme vragen topic
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 39462
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
- CampaYolo
- Forum-lid
- Berichten: 494
- Lid geworden op: 01 sep 2020 18:54
- Locatie: Daar waar Brabant Zeeland kust
Hier 2 zwarte bidons, maar bij 1 is het tuitje rood.
In de bidon met het rode tuitje zit iets isotoons, in de ander water.
Op mijn overwegend zwarte fiets zit ook een klein rood merktekentje, dus het is esthetisch verantwoord.
In de bidon met het rode tuitje zit iets isotoons, in de ander water.
Op mijn overwegend zwarte fiets zit ook een klein rood merktekentje, dus het is esthetisch verantwoord.
Al ziet men kerk en toren staan, dan is de reis nog niet gedaan.
Waarom voelt een clubrit veel zwaarder dan als ik alleen rijd?
Maandag 2 uur alleen. TSS 156. Gemiddeld 220W, 7% Z1, 14% Z2, 45% Z3, 27% Z4, 7% Z5, 3%Z6 en 2% Z7
Gisteren 2 uur met de club. TSS 168. Gemiddeld 204W. 28%Z1, 16% Z2, 14% Z3, 14% Z4, 13% Z5, 10% Z6 en 5% Z7
Uiteraard was het gemiddelde van de clubrit veel hoger maar dat is denk ik niet relevant.
Komt dit omdat vermogens in Z5 - Z7 veel meer meetellen voor de verzuring ook als je daarna weer veel herstel rijd?
Maandag 2 uur alleen. TSS 156. Gemiddeld 220W, 7% Z1, 14% Z2, 45% Z3, 27% Z4, 7% Z5, 3%Z6 en 2% Z7
Gisteren 2 uur met de club. TSS 168. Gemiddeld 204W. 28%Z1, 16% Z2, 14% Z3, 14% Z4, 13% Z5, 10% Z6 en 5% Z7
Uiteraard was het gemiddelde van de clubrit veel hoger maar dat is denk ik niet relevant.
Komt dit omdat vermogens in Z5 - Z7 veel meer meetellen voor de verzuring ook als je daarna weer veel herstel rijd?
-
- Forum-lid HC
- Berichten: 4573
- Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44
Dat laatste inderdaad.
Wat was je normalized power? Dat is in dit soort gevallen een betere graadmeter dan je gemiddelde vermogen.
Wat was je normalized power? Dat is in dit soort gevallen een betere graadmeter dan je gemiddelde vermogen.
Goed punt, die waren redelijk gelijk 228 vs 230W.scottwilko schreef: ↑01 mei 2024 14:03 Dat laatste inderdaad.
Wat was je normalized power? Dat is in dit soort gevallen een betere graadmeter dan je gemiddelde vermogen.
- MarkVeenstra
- Forum-lid HC
- Berichten: 6187
- Lid geworden op: 13 jun 2013 15:05
- Locatie: Delft
Afleiding tijdens de clubrit.., daardoor leg je dezelfde tijdsduur en inspanning gevoelsmatig makkelijker ("sneller") af. Het lijkt me grotendeels een mentaal ding.
WIND allrounder custom build 2015
Canyon Ultimate AL 2013
Canyon Ultimate AL 2013
Ik voelde mij juist na de clubrit vermoeider. Mentaal zat het die maandag solo wel goed, voldoende afleiding om goed te trappen.MarkVeenstra schreef: ↑01 mei 2024 15:18 Afleiding tijdens de clubrit.., daardoor leg je dezelfde tijdsduur en inspanning gevoelsmatig makkelijker ("sneller") af. Het lijkt me grotendeels een mentaal ding.