Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Mont Ventoux.

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8951
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 15 jun 2024 16:59

Klein_Verzet schreef: 15 jun 2024 16:03
Jans schreef: 15 jun 2024 15:25Ik ben even van school, maar iets in mij zegt dat de berekening niet realistisch is.
"Iets?"
Ik heb het zelfs uitgelegd. 18,8km/u?

jakkel
Forum-lid
Berichten: 2563
Lid geworden op: 05 dec 2008 13:33

jakkel 15 jun 2024 17:48

Jensatom6 schreef: 15 jun 2024 13:26 Ok bedankt allemaal. Ik hou jullie op de hoogte. Ik waag het erop. Ik rij inderdaad wekelijks wedstrijden. 33 jaar en 61kg. Ftp zal rond 305-315 zijn. Hopelijk krijg ik mezelf naar boven. Ben het ook niet ''gewoon'' om cols op te rijden.
Waar maak jij je zorgen om! :lol:
Ik heb ongeveer dezelfde FTP maar weeg 10 kg meer. Ik heb van de week langs Malaucene de Ventoux beklommen tegen 281W gemiddeld met een 34/30 als lichtste verzet, dat is vergelijkbaar met 39/34. Twee weken terug met twee bevriende Fransmannen vanuit Bédoin naar boven gereden, eentje weegt ook 61 kg. Die moest voor eenzelfde aan te houden snelheid als mij gemiddeld zo'n 40W minder trappen. Geen zorgen, jij vliegt naar boven! :D
Gewicht doet enorm veel!

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4345
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 15 jun 2024 17:53

Kappen met die cijfers! Frustratie wordt hier steeds groter 😄
Niet zijken maar reiden !

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 15 jun 2024 18:06

Jans schreef: 15 jun 2024 16:59
Klein_Verzet schreef: 15 jun 2024 16:03
Jans schreef: 15 jun 2024 15:25Ik ben even van school, maar iets in mij zegt dat de berekening niet realistisch is.
"Iets?"
Ik heb het zelfs uitgelegd. 18,8km/u?
Als je met 5 watt per kilo een berg op fietst, dan fiets je een stukje harder dan de gemiddelde goed getrainde amateur wielrenner. Volgens mij kan Klein Verzet best aardig rekenen.

Woefdram
Forum-lid
Berichten: 2407
Lid geworden op: 06 jan 2012 17:48

Woefdram 15 jun 2024 18:37

Nou, 61kg en 5 watt per kilo gaat bij mij in het bakje jonge god, ik heb dus niets gezegd, gewoon gaan, de meeste hier haal je in als een bushokje, of laat ik iigv voor mezelf spreken.

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8951
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 15 jun 2024 19:27

ColumsbusMJ schreef: 15 jun 2024 18:06
Jans schreef: 15 jun 2024 16:59
Klein_Verzet schreef: 15 jun 2024 16:03

"Iets?"
Ik heb het zelfs uitgelegd. 18,8km/u?
Als je met 5 watt per kilo een berg op fietst, dan fiets je een stukje harder dan de gemiddelde goed getrainde amateur wielrenner. Volgens mij kan Klein Verzet best aardig rekenen.
Ik heb op Strava gekeken wat er gereden werd. Dus niet berekend maar de werkelijke snelheid. Ik vind het allemaal prima hoor. Ik kom en kwam er nooit aan. Zelfs niet tot aan de helft.

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 5128
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 15 jun 2024 19:30

95% van de mensen hier niet. Maar dat wil toch niets zeggen.

prjz
Forum-lid
Berichten: 1567
Lid geworden op: 30 apr 2006 14:41

prjz 15 jun 2024 19:40

daniel1975 schreef: 15 jun 2024 08:15
havana schreef: 15 jun 2024 07:39 Tsja wat is menselijk. Ooit reed ik 'm op met 39x27 (o.i.d.) tegenwoordig ben ik heel blij met mijn 34x34...
36x27 in mijn eerste Marmotte. Ik zou dat zo weer accepteren als dan ook mijn gewicht vergelijkbaar is met toen ;-)
Ja, toen ik net vijftig was ook omhoog op 39x26. Ik reed met een Belg, die zei dat ik er nog één overhad (28), maar het ging lekker. Maar ja ik had ook een fm (reed top 10 in de Marmotte), die zei leuk weg met meer dan 26 achter heb je daar niets te zoeken.
Toen ik in de 70 was, werd het 34 x 32 en daar reed ik na 10 km al op. Ernstig zitten nadenken om maar terug te gaan, toch boven gekomen.
Laatst gewijzigd door prjz op 16 jun 2024 17:49, 1 keer totaal gewijzigd.
prj

Gebruikersavatar
BertL
Forum-lid
Berichten: 2007
Lid geworden op: 20 jul 2016 21:22
Locatie: Veenendaal
Contact

Gebruikersavatar BertL 15 jun 2024 20:28

Ben nu 64 en rijdt als het steil wordt met 34x40.
“Frankly, dear, I don’t give a damn.”
hun fietsen.

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 8951
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 15 jun 2024 21:17

kxlight schreef: 15 jun 2024 19:30 95% van de mensen hier niet. Maar dat wil toch niets zeggen.
Ik weet dat het nu drammerig wordt, maar die 18,8 lijkt me niet reëel, dat is mijn enige punt. Maar wie weet blijkt TS veel harder te gaan dan ik me nu voorstel.
Als je er plezier aan beleeft is iedere beklimming prima.

ColumsbusMJ
Forum-lid
Berichten: 1498
Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36

ColumsbusMJ 15 jun 2024 21:29

Veel mensen kunnen het niet, maar sommigen wel. Het zal waarschijnlijk niet aan de berekening van Klein Verzet liggen. Met het laatste kan ik het alleen maar eens zijn, plezier is voor de wielertoerist het belangrijkste en een tandje over hebben is dan wel prettig voor het moraal.

bever
Forum-lid
Berichten: 2259
Lid geworden op: 19 aug 2009 01:06
Locatie: Agga

bever 16 jun 2024 00:18

daniel1975 schreef: 15 jun 2024 10:25 Ik neem voorlopig genoegen met de heilige 30 graden ;-)
:lol:

Plaats reactie