Alternatief voor sportrepen/sportgels

[mao]

Meer diversiteit schijnt goed te wezen,……..

[Patrick VB]

Ik vroeg me al lang af wat een snelle Jelle is
Even opgezocht, het is dus blijkbaar wat we in België peperkoek noemen.

Mijn madam en ik houden het doordeweeks op een pakje sultana. En vaak gaan die ongeopend terug de kast in.
We trainen dan ook niet maar fietsen gewoon wat (soms ook nog eens snel )

[kxlight]

Het is n merk en daar betaal je dan grif voor. Of je neemt gewoon ontbijtkoek/peperkoek.

[Patrick VB]

Peperkoek hebben we ook al mee gehad, vooral bij toertochten.
Het is zeker niet slecht, kauwt soms niet zo vlot weg.
Wat we ook al eens in de achterzak hebben: honingwafels.
Soms wel een plakboel. Bij een pauze wel vlot te gebruiken.

[bever]

Ook grappig dat die Haribo’s en winegums zo vaak voorbijkomen. Zijn dat echt van die energiebommetjes? Pogacar stond na die etappe waarin hij een hongerklop leek te hebben gehad ook met een zakje Haribo’s op het podium? Dus zelfs in het profpeloton zijn ze bekend.

ik vind dit ook wel interessant. Bij mij kauwt dit lekker weg, maar ik heb altijd het idee dat het maar weinig toevoegt qua koolhydraten. Ik ben niet zo goed in voedingsleer, wil iemand hier iets meer over uitleggen ?
Heb wel een keer van die blox van Maurten gebruikt, stuk beter dan ontbijtkoek om door mijn keel te laten glijden (na kauwen uiteraard)

[pino]

Op de verpakking kijken hoeveel koolhydraten in zitten, per stuk of per 100 gram.
Voor Maurten ook doen.
Prijs in euro per gram koolhydraat berekenen en hier rapporteren.

[bever]

Op de verpakking kijken hoeveel koolhydraten in zitten, per stuk of per 100 gram.
Voor Maurten ook doen.
Prijs in euro per gram koolhydraat berekenen en hier rapporteren.

per kikkertje ? dat wordt een uitdaging. Ik ga mijn best doen.
Willen jullie ook de waarde voor de colaflesjes, kersjes en de winegums per stuk hebben ?

[CampaYolo]

Ik heb meestal de star mix.
Dus graag ook per hartje, beertje, eitje en ringetje.

[pino]

Powerbar Powergel shots 2-2.5 euro per zakje van 60 gram => 3,19 euro per 100 gram KH (aanbieding Frambozen bij Futurumshop)
Haribo Starmix (verpakking 600 gram) => 1,01 euro per 100 gram KH

[1094]

Het is n merk en daar betaal je dan grif voor. Of je neemt gewoon ontbijtkoek/peperkoek.

Het is ook gewoon een verzamelnaam voor per stuk verpakte ontbijtkoek.
Ik heb al 10 jaar geen snelle jelle meer gekocht maar noem de huismerk variant nog steeds zo

[kxlight]

Ik denk dat snelle jelle het niet apprecieert dat je vlugge japie ook zo noemt…

[wasbeer2006]

Nee en die zijn ook niet "goedkoop" meer net als alle boodschappen.
Gewoon veel inslaan bij de kruitvat of dirk bij een aanbieding.

Ik let ook vaak op aanbiedingen powerbar die bijna over datum zijn. Vorig jaar voor 20 euro 24 zakjes.
Die dingen zijn een jaar na datum nog prima.

In haribo zit echt veel suiker, vaak meer dan in een sportgel of reep per 100gram.