Dank allemaal voor de tips, ik lees toch erg vaak brede basis/km's/consistentie evt Join app ook las ik een keer krachttraining voorbij komen. Ook hoe soepeler je dus mee kunt groeien in de club ritjes en duurtraining.
Ik denk dat ik ff voldoende weet en geduld + meer losse uren moet maken.
Fiets Magazine nr. 11-2024, inclusief de trainings- en voedingsgids voor 2025, ligt nu in de winkel! Bestel 'm zonder verzendkosten in onze shop!