Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Glossopharyngeus neuralgie ( toch niet ) …

meuk
Forum-lid
Berichten: 1175
Lid geworden op: 06 sep 2010 14:58

meuk 05 aug 2024 21:43

Fijn René. Keep moving forward!

Gebruikersavatar
Kilowatt
Forum-lid
Berichten: 956
Lid geworden op: 23 apr 2013 12:39
Locatie: Hoge Noorden

Gebruikersavatar Kilowatt 16 aug 2024 21:19

Gelukkig zit het niet altijd tegen in het leven! Geniet ervan !
older Budweiser

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6473
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 15 sep 2024 11:35

Vandaag en afgelopen dagen even niet gefietst 🧐. Mijn batterij 🪫 is een beetje leeg. Ik heb vanaf half juli tot half augustus ca 200-240 per week gedaan incl. bijna 8000Hm. Daarna tot half september elke week ca 100 km incl. elke dag wat klussen bij mijn zoon en schoondochter. Laminaat leggen, keuken plaatsen - wat Electra werk wat loodgieters werk enz.

Ik merk dus dat ondanks dat ik zin heb om te fietsen, het verstandiger is om niet te doen. Morgen is er weer een dag. ✌️
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13876
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 15 sep 2024 15:09

Dat is ook niet zo gek natuurlijk. Ik merk ook dat ik niet meer de energie heb van toen in 35 was.
Ga ook vaker een keer niet of korter. Prima toch!

Zeker na bv klussen heb ik echt wel minder energie. Als ik je kilometers zie gaat het prima toch!

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9101
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 15 sep 2024 16:47

René,je hebt aardig wat voor de kiezen gehad.Rustig aan verder opbouwen💪
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4381
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 15 sep 2024 16:56

Reculer pour mieux sauter!
Niet zijken maar reiden !

Dubbeldekker
Forum-lid
Berichten: 621
Lid geworden op: 16 jul 2024 14:54

Dubbeldekker 15 sep 2024 17:55

Bedenk ook dat je lichaam vol met “rotzooi” is gespoten, geslikt en dan ook nog de rotzooi die er uit moest.
Ik merk aan mezelf ook dat zoiets echt tijd nodig heeft om weer in balans te komen.
De winter even recupereren en dan volgend jaar een mooi voorjaar en een prachtig seizoen 👍🏻

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6473
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 10 dec 2024 20:52

Weer even een update, zoals vorig jaar rond deze datum.

De behandeling is nu 1 jaar geleden. De tumor in de tong is weg. Ook weten we dat de kankercellen in de hals lymfeklier weg zijn. 🧐.

2 weken geleden een onderzoek gehad in Delft bij de bestraling deskundige. Alles zag er goed uit, en hals klieren voelde goed. Bij de oncoloog afgelopen week in het Erasmus MC was ook alles goed en de tongbasis zag er prima uit.

De vooruitzichten zijn top, maar garanties zijn er niet. Maar zo het nu is… prima. De smaak is voor 85% terug en de vermoeidheid neemt ook af. Misschien wel omdat ik me meer heb gefocust op herstel dan op mijn werk. Ik heb een baan waarbij ik voldoende vrije dagen heb. En komend jaar ga ik nog minder werken.

In April / juni weer terug naar het ziekenhuis ( 5 jaar lang controle ). Prime te doen icm dagje Rotterdam.

Om een samenvatting te geven over het afgelopen jaar .. wat viel er mee en wat viel er tegen.

* dat de smaak bijna geheel terug is , erg blij daarmee - hoe belangrijk is smaak.
* de steun van familie, vrienden, forumleden heeft me erg goed gedaan. Ook de mensen in Delft en Erasmus MC ben ik ontzettend dankbaar !

* een toppertje was ook de gravelride met forumleden !! Fijne rit met prima gasten, en nogmaals dank dat jullie het tempo aangepast hebben aan deze oude man. 🍀

* volledig herstel gaat nog wel ff duren - rust is belangrijk- valt het tegen , moaahhh een beetje, maar in het complete plaatje: nee het is prima zo. Als het niet beter wordt dan dit qua conditie, dan is het maar zo … IK LEEF !!

Ik februari krijg ik nog een operatie. 2 implantaten komen terug. 1 kies was getrokken omdat daar de vermeende zenuwpijn vandaan zou kunnen komen.. Andere kies was al 5 jaar weg. De operatie wordt gedaan in het Erasmus MC omdat mijn kaak nogal wat straling heeft gehad.

Helaas denkt de zorgverzekeraar er niet in mee. Ik krijg 0 vergoeding en ik mag alles zelf betalen 💰.. jammer.


Affin fijne Kerst iedereen vanaf hier en een gezond 2025 - geniet ervan : je leeft maar 1 keer....

Afbeelding
Laatst gewijzigd door rene op 10 dec 2024 20:54, 1 keer totaal gewijzigd.
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Tomasz007
Forum-lid
Berichten: 229
Lid geworden op: 09 apr 2018 12:52

Tomasz007 10 dec 2024 20:53

Goed om nog eens een update te lezen René, geniet van de feestdagen samen met je dierbaren, blij dat het zo goed met je gaat!

Gebruikersavatar
Kilowatt
Forum-lid
Berichten: 956
Lid geworden op: 23 apr 2013 12:39
Locatie: Hoge Noorden

Gebruikersavatar Kilowatt 10 dec 2024 21:27

Geniet er met volle teugen van rene !!
older Budweiser

Gebruikersavatar
JPAR
Forum-lid HC
Berichten: 6115
Lid geworden op: 11 jul 2013 12:57
Locatie: Leeuwarden

Gebruikersavatar JPAR 10 dec 2024 21:40

Goed om te horen René.
Basso Astra - Wilier Gran Turismo - http://www.dvn.nl/

meuk
Forum-lid
Berichten: 1175
Lid geworden op: 06 sep 2010 14:58

meuk 10 dec 2024 22:01

Wat fijn dat het zo goed gaat!

Plaats reactie