Afvallen of niet

[klaastuin]

Ik vind kwark en wijn niet zo'n hele fijne combinatie...

Voor jou dan pizza met bier ?

Val je daar ook van af? Ik begin direct!

[bakboord1]

Van je fiets daarna wel ja.

[nielsh]

Het blijft altijd een ingewikkeld verhaal. Ik heb zelf in ieder geval een slechte ervaring met (te) snel afvallen met een Sonja Bakker dieeet. Ik dacht wel even met het (inactieve) gezin mee te doen... In veel te korte tijd (slechts) 5 kg afgevallen (van 83kg naar 78kg, bij 1.90m). Ik heb daardoor echt serieus veel power (en FTP) verloren. Dat is nooit meer echt hersteld. Afvallen prima, maar blijf echt op de kwaliteit en hoeveelheid van je voeding letten. En blijf ook een beetje (met mate) genieten van je eten.

[fietsvriend]

Ben ik de enige dikzak op dit forum? Een pagina terug noemt iemand 77kg bij 1.82 m vrij zwaar (hij weegt zelf 65 kg…..). Hierboven is iemand gaan afvallen die 83 bij 1.90 m woog. Ik geef het op en ga lekker fietsen.

[ColumsbusMJ]

Ben ik de enige dikzak op dit forum? Een pagina terug noemt iemand 77kg bij 1.82 m vrij zwaar (hij weegt zelf 65 kg…..). Hierboven is iemand gaan afvallen die 83 bij 1.90 m woog. Ik geef het op en ga lekker fietsen.

Wat zijn je specificaties?

[jakkel]

Ik merk geen krachtverlies bij het afvallen, eerder extra kracht. Maar dat kan ook zijn omdat afvallen bij mij gewoon het gevolg is van intensieve trainingsperiodes.

[kopjethee]

BMI, lengte, gewicht zijn niet te vergelijken.
Vetpercentage komt dan het meest in de buurt.

1.80 en 65kg, als ik dat lees ben je super slank. De persoon zelf vindt zich niet iel, hangt er maar net vanaf met wie je je vergelijkt.
Dan zou de borstomvang makkelijker te vergelijken zijn.
Of welke maat je hebt van Castelli


Iedereen is gewoon uniek en een paar kilo eraf zou schelen tijdens het klimmen maar voordeel is dat je sneller daalt.

Ondergetekende, 1.75 en 81kg
Castelli jas XL, broek L

[wasbeer2006]

Ben ik de enige dikzak op dit forum? Een pagina terug noemt iemand 77kg bij 1.82 m vrij zwaar (hij weegt zelf 65 kg…..). Hierboven is iemand gaan afvallen die 83 bij 1.90 m woog. Ik geef het op en ga lekker fietsen.

Veel fietsers vinden alles vrij zwaar.
190 en 83 kilo is gewoon een heel gezond gewicht en 77 bij 182 ook. Beetje spieren mogen er ook wel aan.

Ik vind 182 en 65 kilo echt geen gezicht, dat zou ik er echt niet voor over hebben om er zo uit te zien om het idee te hebben dat ik dan harder of beter kan fietsen. Ik denk dat mijn vrouw dat ook niet leuk vind.

[jakkel]

In de zomer op m'n scherpst, 68/69 kg voor 1m78. Dan krijg ik van velen te horen: "Ben je ziek ofzo?"

Het is natuurlijk wel zo, (licht) overgewicht is het hedendaagse normaal, zeker bij de al wat ouderen. Dan krijg je natuurlijk opmerkingen van dat je te mager bent alhoewel dat eigenlijk een heel normaal en gezond gewicht is. Je ziet dat ook in kledij, een t-shirt of pull in maatje S was tot over een tiental jaar terug ofzo, een M.

[Jans]

In de zomer op m'n scherpst, 68/69 kg voor 1m78. Dan krijg ik van velen te horen: "Ben je ziek ofzo?"

Het is natuurlijk wel zo, (licht) overgewicht is het hedendaagse normaal, zeker bij de al wat ouderen. Dan krijg je natuurlijk opmerkingen van dat je te mager bent alhoewel dat eigenlijk een heel normaal en gezond gewicht is. Je ziet dat ook in kledij, een t-shirt of pull in maatje S was tot over een tiental jaar terug ofzo, een M.

Vind ik wel bijzonder wat je zegt "zeker bij de al wat ouderen". Ik zie ook meer dan genoeg jongeren waar een beetje of veel overgewicht is. Wanneer hoort iemand bij de "ouderen" en wanneer ben je nog een onderdeel van de "jongeren"? En het verschil van maten? Dat is ook erg afhankelijk van wat de mode van het moment brengt.

[pino]

Als bejaarde merk je dat je de neiging hebt om makkelijker gewicht aan te zetten. Hoewel ik al 50 jaar tussen de 76 en 81 kilo schommel, is het steeds lastiger om aan de onderkant van die range te gaan zitten. Volgens Papendal zou ik optimaal op 74kg moeten zitten (1.77 m).
Rijden van iets belachelijks als de European Divide Trail heeft drastische gevolgen voor het gewicht, maar is voor mij wat ver gezocht.
Het lijkt "normaal" om na je dertigste in deze maatschappij ieder jaar een pond zwaarder te worden. Ik probeer me aan die trend te onttrekken.

[jakkel]

In de zomer op m'n scherpst, 68/69 kg voor 1m78. Dan krijg ik van velen te horen: "Ben je ziek ofzo?"

Het is natuurlijk wel zo, (licht) overgewicht is het hedendaagse normaal, zeker bij de al wat ouderen. Dan krijg je natuurlijk opmerkingen van dat je te mager bent alhoewel dat eigenlijk een heel normaal en gezond gewicht is. Je ziet dat ook in kledij, een t-shirt of pull in maatje S was tot over een tiental jaar terug ofzo, een M.

Vind ik wel bijzonder wat je zegt "zeker bij de al wat ouderen". Ik zie ook meer dan genoeg jongeren waar een beetje of veel overgewicht is. Wanneer hoort iemand bij de "ouderen" en wanneer ben je nog een onderdeel van de "jongeren"? En het verschil van maten? Dat is ook erg afhankelijk van wat de mode van het moment brengt.

Het is een feit dat kledingmaten anders gelabeld worden dan vroeger.
Rap even gegoogeld voor u: https://www.hln.be/mode-en-beauty/het-g ... ~a7253b86/

Ik heb trouwens toch niet gezegd dat alle jongeren strak afgetrainde types zijn? Ze zijn gemiddeld dikker dan de oudere generaties. Ik ben 53 (ook al wat ouder dus), als ik soms mensen terug zie van mijn leeftijd die ik jaren niet meer gezien heb, dan schrik ik mij soms een bult. De overgrote meerderheid wordt dikker naarmate hij/zij ouder wordt. Ergens ook logisch, metabolisme vertraagt, menopauze, soms minder mobiel door kwaaltjes, enz...