Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

3e bal (bikers nodule) ervaringen / behandeling

De Speer van Utje
Forum-lid
Berichten: 15
Lid geworden op: 06 dec 2023 11:11

De Speer van Utje 03 sep 2024 11:28

Hi all!

Het is alweer een tijdje geleden, tijd om een update te geven. Na de operatie heb ik ruimschoots de tijd genomen om te herstellen. Ik was 22 maart geopereerd en ben vanaf juli weer begonnen met fietsen. Na een zadeldrukmeting en een bikefit. Heel belangrijk om dat te doen!

Officieel mocht ik van de arts al na 2 maanden fietsen, maar ik wilde mijn lichaam zo goed mogelijk de rust geven. Dus dat is een persoonlijke keuze geweest.

Het goede nieuws was dat ik geen last meer heb van de beruchte pijnplek. Ik had vooral last van mijn linker zitbotje en een 'harde reet' tijdens het fietsen. Maar dat had denk ik vooral ermee te maken dat ik al heel lang niet meer op een racefiets had gezeten (okt 2023 tot juli 2024?!)

Al met al ging het per ritje beter, na zo'n 5 ritjes zat ik relatief pijnvrij op de fiets. Ik begon eerst met een uurtje en dan langzaam opbouwen.
Inmiddels zit ik op zo'n 2 keer per week fietsen met ritjes van zo'n 60/70 km. Dat gaat eigenlijk best goed!

Na alle onzekerheid, gedoe in het ziekenhuis etc ben ik superblij dat ik weer pijnvrij op de fiets zit. Natuurlijk blijft het spannend en hou ik alles goed in de gaten. Ik zal over een paar maanden nog eens een update geven!

Al met al is het dus goed gekomen. Opereren was voor mij de beste keuze tot nu toe.

scottpch64
Forum-lid
Berichten: 523
Lid geworden op: 29 apr 2019 14:00

scottpch64 03 sep 2024 14:19

Goed om te horen dat het beter gaat!!
Keep up the good work! :like:

Gebruikersavatar
didi641
Forum-lid
Berichten: 103
Lid geworden op: 16 feb 2010 19:32

Gebruikersavatar didi641 30 nov 2024 19:49

De Speer van Utje schreef: 03 sep 2024 11:28
Na alle onzekerheid, gedoe in het ziekenhuis etc ben ik superblij dat ik weer pijnvrij op de fiets zit. Natuurlijk blijft het spannend en hou ik alles goed in de gaten. Ik zal over een paar maanden nog eens een update geven!
En hoe is het ondertussen met je? ;) :)
~ Each cyclist has its story ~
~ Scott Addict - di2 12 speed - Roval C38 ~

Plaats reactie