Hoeveel train jij Nu ?

[harmeninho]

Vanmiddag na 6 weken alleen op de Tacx een uurtje buiten kunnen fietsen. Geweldig
Steenkoude vingers en tenen maar alles is beter dan de strafuurtjes op de Tacx.
Ik train in de winter 3 tot 5 keer per week, niet langer dan een uur. Zodra ik in het weekend buiten kan fietsen trek ik 3 uur uit voor een fietstocht.
Ik heb deze winter ook leren hardlopen. Na allerlei beginnersblessures begin ik dat ook wel leuk te vinden. Net zoals met fietsen vind ik het leuk om anderen in te halen, vooral als ze er vreselijk blits uitzien. Flauw he?
Vanavond op mijn eerste fietsdag in 2010 mijn conditie getest met de Polar Ownindex; ik kwam op "50". Volgens de tabel "uitstekend" voor een man van 54! Dan wil morgen nog meer trainen.
Ik geniet, daar gaat het om.

[buitenblad]

Net zoals met fietsen vind ik het leuk om anderen in te halen, vooral als ze er vreselijk blits uitzien. Flauw he?

Ja heel erg FLAUW! Wat is dat voor een belachelijke zelfverheerlijking? Misschien is de blitse fietser in kwestie wel met een kwalitatieve goede training bezig en heeft geen natte dromen over gemiddelde snelheden...? Sneu..

[foosho]

Ach ja, wie lacht om wie he? Als ik door een roodaangelopen gast triomfantelijk ingehaald wordt terwijl ik met m'n D1 bezig ben zit ik lachend op m'n fiets iig

Maar het is niet verboden om elkaar in te halen geloof ik , als je er een hele show omheen gaat maken is imo wel ongepast, maar dat heb ik nooit meegemaakt.

[geer]

Ach ja, wie lacht om wie he? Als ik door een roodaangelopen gast ingehaald wordt terwijl ik met m'n D1 bezig ben zit ik lachend op m'n fiets iig

+1 + LOL

[buitenblad]

enne, wat is er mis met blitse pakjes.....?????????

[mispoes]

Ik word in m'n blitse pakje met grote regelmaat ingehaald door van die hijgende vijftigers die zo nodig moeten bewijzen dat ze harder kunnen fietsen/lopen dan zo'n vrouwke en met evenzoveel regelmaat raap ik ze een half uur later weer op.
Dus....

[plantagenet]

Ik word in m'n blitse pakje met grote regelmaat ingehaald door van die hijgende vijftigers die zo nodig moeten bewijzen dat ze harder kunnen fietsen/lopen dan zo'n vrouwke en met evenzoveel regelmaat raap ik ze een half uur later weer op.
Dus....

Geweldig..:p

[hanskroesen]

Op het moment alleen training in het 'krachthonk' en op de Tacx... Ik vraag me alleen af of mijn duurvermogen er dan aan gaat?
In het seizoen natuurlijk uren op de fiets nu buiten het seizoen (op de Tacx) max 2 uur. Wie weet hoe dit op te vangen om een goed seizoen te draaien.

Groeten

[edwin01]

Ik doe momenteel he-le-maal niets....... Is niet mijn gewoonte, maar ja, waardeloos weer, beetje motivatie kwijt enz....
Ik maak me echt geen zorgen, als de omstandigheden weer wat beter zijn ga ik weer lekker duurtrainen. Dan een beetje blokkentraining op de baan en weg en ik ben er in maart wel weer klaar voor!
En 30 jaar op de fiets is niet zo 123 verdwenen. Je houdt altijd wel een basis...

[BonoCross]

2 keer in de week fitness, 1 keer in de week een toertocht. Zou wel meer willen doen maar dat zit er niet in met het weer/werk/studie. In januari en februari ga ik weer lekker wat duurritjes maken, trainingsritten meepakken en wellicht een paar dagen Zuid-Limburg. Zo komt het elk jaar vanzelf weer goed

En ohja, ik leg ongeveer 3 per week een flinke duathlon af (werk bij TNT Post als postbode )

[eelcoz]

De laatste keer dat ik gefietst heb is 2 weken geleden. Ik ben van plan om vanaf volgende week te beginnen met D1-trainingen als opbouw naar het nieuwe seizoen. Mocht het blijven winteren dan ga ik toch serieus de aanschaf van een Tacx overwegen, hoe zeer ik ook een hekel heb aan 'binnen fietsen'. Ik wil gewoon fatsoenlijk m'n conditie op kunnen bouwen de komende tijd.

[stephan68]

1-2x per week een uurtje spinning en 1x per week 1 1/2 tot 2 uur op de Tacx.

Maar hoort dit onderwerp niet meer thuis bij "Training, voeding en blessures" (Forumvaria)?