@japie:
Ja ben weer helemaal hersteld, heb al weer een aantal keren gefietst. jij>?
Marmotte 2010
-
japiecarbon
- Forum-lid HC
- Berichten: 5231
- Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05
Net weer voor t eerst! Zaterdag heb ik alweer een koers.
Hoe is t met maarten? We moeten in NL eens een keer een tochtje rijden, is wel lachen!
Hoe is t met maarten? We moeten in NL eens een keer een tochtje rijden, is wel lachen!
Aanpassing goud en zilvertijden
De tijden voor goud en zilver zijn uiteraard aangepast en wel met 36 minuten. Hieronder de aangepaste tijden:
C Man 18-29 7.53 9.23
D Man 30-39 8.13 9.47
E Man 40-49 8.39 10.18
F Man 50-59 9.00 10.44
het gaat hier dus om de tijden die NU op het uitslagformulier staan (dus zonder de afdaling Glandon )
hier is ook je (nieuwe )diploma op gebaseerd , de oude tijden (met afdaling ) mag de organisatie zelfs niet meer publiceren van de gendarme ...
De tijden voor goud en zilver zijn uiteraard aangepast en wel met 36 minuten. Hieronder de aangepaste tijden:
C Man 18-29 7.53 9.23
D Man 30-39 8.13 9.47
E Man 40-49 8.39 10.18
F Man 50-59 9.00 10.44
het gaat hier dus om de tijden die NU op het uitslagformulier staan (dus zonder de afdaling Glandon )
hier is ook je (nieuwe )diploma op gebaseerd , de oude tijden (met afdaling ) mag de organisatie zelfs niet meer publiceren van de gendarme ...
Pinarello Prince , Fulcrum Racing Zero
Goed plan jaap. mail me anders: luukie_eliens@hotmail.com
Vandaag is morgen alweer gisteren
-
johan_d
- Forum-lid
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 05 jan 2010 22:55
- Locatie: Desselgem - West-Vlaanderen - België
- Contact
Een verslagje van mijn euforie op de Glandon, ... tot de uitputting op de Alpe is te lezen op mijn blog, ... waar tevens wat foto's terug te vinden zijn.
Voor alle informatie over toertochten en cyclo's kun je terecht op mijn blog : Fietsverhalen
Tss, lekker is dat. Met de afdaling erbij heb ik goud in de 30+ categorie, met die 36 minuten eraf heb ik net geen goud. Klopt ook wel, want ik daal sneller dan de gemiddelde renner (ben als ik het goed heb bijgehouden maar door drie renners in al de afdalingen ingehaald). Nouja, het gaat toch om de hele afstand inclusief afdaling.
En goud in de 30+ categorie is ook maar een doekje voor het bloeden, volgend jaar moet toch echt die 8.29 sneuvelen! Moet het wel alleen een paar graden koeler zijn, want net als vele anderen kan ik slecht tegen die extreme warmte.
En goud in de 30+ categorie is ook maar een doekje voor het bloeden, volgend jaar moet toch echt die 8.29 sneuvelen! Moet het wel alleen een paar graden koeler zijn, want net als vele anderen kan ik slecht tegen die extreme warmte.
Cube Agree GTC Pro
-
daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 39986
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
+1
"Pijn is tijdelijk, opgeven is voor altijd."
http://img689.imageshack.us/img689/6228/img2526e.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
http://img689.imageshack.us/img689/6228/img2526e.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
en daar is toch tijd te winnen?-
m_huizinga
- Forum-lid
- Berichten: 80
- Lid geworden op: 20 mar 2006 17:22
Hallo allemaal, dit jaar ook voor het eerst de Marmotte gereden. Gestart om 8:05. Uiteindelijk zijn we onderaan Alp d'Huez gestopt om 18:20. Mochten niet meer verder met tijdwaarneming. Volgend jaar weer. Dit jaar teveel tijd verloren, bijna 2 uur. Op elkaar wachten, vriend is sneller in beklimming. 10 minute op Glandon. Toen even uitgerust 20 min. en verder gegaan alleen. Was aan de voet van Telegraphe bij waterpunt en 20 min op vriend gewacht. Toen telegraphe op en bovenaan vriend weer 10 min. gewacht. Daarna nog 20 min. colaatje gedronken enz. enz.
Achteraf een behoorlijk kansloos verhaal, maarja, uitrijden was het doel. Volgend jaar gaan we alleen rijden hebben we besloten.
.
Ik heb echter wel 1 ding wat ik niet snap. Op de weg van de voet van de Glandon richting de voet van de Telegraphe zit nog best wat 3-4% omhoog. Ik zie veel mensen vol gas omhoog fietsen en vervolgens de benen laten rusten op de top. In eerste instantie ging ik mee, maar na twee keer uitgeput bovenaan te zijn gekomen liet ik me op de volgende stukken terugzakken en fietste ik zodra we over de top gingen licht naar beneden/vlak rustig voorbij die hele groep die buiten adem was. Gigantisch verlies van energie lijkt me dat voor die jongens. Hoe kijken jullie daar tegenaan? Hoe doen de snelle jongens hier dat stuk?
Achteraf een behoorlijk kansloos verhaal, maarja, uitrijden was het doel. Volgend jaar gaan we alleen rijden hebben we besloten.
.
Ik heb echter wel 1 ding wat ik niet snap. Op de weg van de voet van de Glandon richting de voet van de Telegraphe zit nog best wat 3-4% omhoog. Ik zie veel mensen vol gas omhoog fietsen en vervolgens de benen laten rusten op de top. In eerste instantie ging ik mee, maar na twee keer uitgeput bovenaan te zijn gekomen liet ik me op de volgende stukken terugzakken en fietste ik zodra we over de top gingen licht naar beneden/vlak rustig voorbij die hele groep die buiten adem was. Gigantisch verlies van energie lijkt me dat voor die jongens. Hoe kijken jullie daar tegenaan? Hoe doen de snelle jongens hier dat stuk?
), niet veel harder dan 30