Ik weet even niet waar ik de vraag moet stellen vandaar hier maar.
Als ik een endje fiets ( 100 + km touren ) en me redelijk inspan ( goede tegenwind etc etc ) dan krijg ik zo rond de 100km een beetje last van me spieren in me knieholte ( links en rechts de buitenste spieren/pezen ) nu heb ik het gevoel dat dit met een afstelling van de fiets te maken heeft maar weet het niet zeker. iemand tips hierin? of een oplossing dit tegen te gaan of is het gewoon km. draaien en gaat het vanzelf weg?
alvast bedankt
knieholte ( spieren )
-
specliffeddes
- Forum-lid
- Berichten: 414
- Lid geworden op: 18 apr 2007 14:06
Heb je misschien een Baker cyste? (een harde knobbel in de knieholte). In veel gevallen is het pijnloos, maar bij langdurige inspanning kan het gaan irriteren. Dan lijkt het alsof de pijn bij spier- of peesaanhechting vandaan komt.
Een beetje een greep uit de lucht, maar een fietsmaat zat er de laatste weken mee en had vergelijkbare klachten.
Een beetje een greep uit de lucht, maar een fietsmaat zat er de laatste weken mee en had vergelijkbare klachten.
Le vélo est mon squelette extérieur - vrij naar Alfred Jarry (1873-1907)
Specliffeddes schreef:Heb je misschien een Baker cyste? (een harde knobbel in de knieholte). In veel gevallen is het pijnloos, maar bij langdurige inspanning kan het gaan irriteren. Dan lijkt het alsof de pijn bij spier- of peesaanhechting vandaan komt.
Een beetje een greep uit de lucht, maar een fietsmaat zat er de laatste weken mee en had vergelijkbare klachten.
Een Bakerse cyste is heel vaak een uiting van een ander probleem in de knie (meniscus bijvoorbeeld) dus laat die fietsmaat zijn knie goed in de gaten houden.
-
specliffeddes
- Forum-lid
- Berichten: 414
- Lid geworden op: 18 apr 2007 14:06
@rene1
Dat is precies wat de huisarts hem heeft gezegd. Hij neemt nu wat rust. Als het in de loop van het seizoen verergert dan zal hij ongetwijfeld verwezen worden naar een specialist.
Dat is precies wat de huisarts hem heeft gezegd. Hij neemt nu wat rust. Als het in de loop van het seizoen verergert dan zal hij ongetwijfeld verwezen worden naar een specialist.
Le vélo est mon squelette extérieur - vrij naar Alfred Jarry (1873-1907)
Heb zelf ook zoiets gehad. Zie: http://forum.fiets.nl/topic.asp?TID=13426
Weet niet eens meer precies hoe ik ze heb veranderd, maar de pijn is weg en daar gaat het om. Kwestie van uitproberen, wie weet helpt het.
Succes.
Weet niet eens meer precies hoe ik ze heb veranderd, maar de pijn is weg en daar gaat het om. Kwestie van uitproberen, wie weet helpt het.
Succes.
Het zou de M. palplitius kunnen zijn. Oorzaak is dan vaak zadel te hoog of te ver naar achteren. Let er op dat je knieschijf precies gelijk staat met de as van je pedaal wanneer de pedalen horizontaal staan.
Beetje rekken kan ook geen kwaad.
Beetje rekken kan ook geen kwaad.
sorry voor de late reaktie. Ik heb inderdaad het zadel laatst wel wat verhoogd misschien iets te. Ik zal daarmee eerst eens beginnen met het ietwat lager stellen. Tevens zat ik me later te bedenken ben ik van van fiets plaatjes veranderd. Ik heb keo classic trappers met die die 3 hoek plaatjes eronder. Je hebt daarin rood - grijs - zwart ik ben van grijs ( voeten klein beetje bewegen ) naar zwart gegaan voeten niet bewegen aangezien ik dit pretiger vondt maar misschien zit ik hierdoor juist niet op de beste manier op de fiets?
zaterdag ga ik weer 125+ rijden dus ik ben zeer benieuwd zal het laten weten. bedankt voor de vele reakties. !
zaterdag ga ik weer 125+ rijden dus ik ben zeer benieuwd zal het laten weten. bedankt voor de vele reakties. !
Wielrennen, Veldrijden, Mountainbiken, you got to love it..