Ik ben zelf klein (1,62), maar heb geen speciaal dames frame gekozen. Wel goed meten en passen, want dit verschilt natuurlijk per persoon. Mijn eerste racefiets was maat 50, maar ik ben nu toch voor een maatje kleiner (48) gegaan - Cervélo soloist team. Heb er helaas nog niet op gefietst, want ik wacht op droge wegen.

Nadeel kleine 48 frame (en afweging waard): passen geen 0,7l bidons in en je hebt met too-overlap (tenen kunnen wiel raken bij grote uitwijking ervan) te maken.
Het herenzadel heb ik in het verleden na een paar pijnlijke ritjes heel snel vervangen door een vrouwenzadel (Koobi met gleuf tot helemaal vooraan) en dat bevalt perfect. Je wilt en hoeft toch helemaal niet te wennen aan een rauwe poes!?!?!
Op mijn oude fiets zat een standaard stuur, breedte 42. Dit was te breed en nu heb ik gekozen voor een smallere, 39 (Specialized geloof ik) met korte stuurpen. Ik heb diverse sturen gepast, met de remgrepen op verschillende posities, zodat je voelt hoe je lekker zit en wanneer je goed bij de remmen kunt. Zit erg veel verschil in.
Mocht ze toch niet goed bij de remgrepen kunnen, kun je stukjes (ben de naam kwijt) bij de shifters ertussen plaatsen, zodat de remmen als het ware altijd iets ingeknepen zijn. Vergt wel iets regelmatiger afstellen van de remmen!
Succes met het uitzoeken van een mooie racefiets!