Hallo Forummers,
Ik ben onlangs (om af te vallen) gestart met Herbalife.
Het is mijn bedoeling ca. 8 kg af te vallen.
Maar ook is het mijn plan om verantwoord met mijn eet en drinkpatroon om te gaan.
Heeft iemand van jullie reeds ervaring met Herbalife in combi met sport?
Groeten, Rob.
Herbalife combineren met wielrennen
Beste Rob,
Ik zou die herballife troep lekker laten voor wat het is. Ik ken mensen die dit spul langdurig hebben gebruikt en er ernstige stofwisseling/spijsverterings problemen aan hebben over gehouden!
Gewoon gezond en regelmatig eten en lekker veel bewegen(fietsen:-), dan komt jouw ideale gewicht er ook wel.....
Ik zou die herballife troep lekker laten voor wat het is. Ik ken mensen die dit spul langdurig hebben gebruikt en er ernstige stofwisseling/spijsverterings problemen aan hebben over gehouden!
Gewoon gezond en regelmatig eten en lekker veel bewegen(fietsen:-), dan komt jouw ideale gewicht er ook wel.....
raso ssr: http://www.ifrider.com/belgian-ssr/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ti Deluxe: http://www.ifrider.com/laser-etched-ti-deluxe-29er/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ti Deluxe: http://www.ifrider.com/laser-etched-ti-deluxe-29er/" onclick="window.open(this.href);return false;
Erger dan doping???
stofwisselingsproblemen??
buiten 2 shakes en vezeltabletten eet je gedurende de dag behoorlijk wat fruit en groenten.
tevens gebruik je je normale avondmaaltijd.
hierbij drink je gedurende de dag behoorlijk veel water.
Ik sta open voor alle commentaar, dus graag wat aanvullende info hierop.
En inderdaad: op het moment dat ik op gewicht ben vind ik ook dat je met het normaal beschikbare voedsel uit de supermarkt goed rond kunt komen.
stofwisselingsproblemen??
buiten 2 shakes en vezeltabletten eet je gedurende de dag behoorlijk wat fruit en groenten.
tevens gebruik je je normale avondmaaltijd.
hierbij drink je gedurende de dag behoorlijk veel water.
Ik sta open voor alle commentaar, dus graag wat aanvullende info hierop.
En inderdaad: op het moment dat ik op gewicht ben vind ik ook dat je met het normaal beschikbare voedsel uit de supermarkt goed rond kunt komen.
lancev7
07 jan 2008 20:58
Een clubgenoot van mij gebruikt het als 'vloeibare' voeding in zijn bidons tijdens diverse cyclo's en 'zweert' erbij. ik heb het er nochtans niet zo op. Mijn zus als dietist ziet er ook weinig meerwaarde van in.
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
07 jan 2008 21:15
[quote="Rob Rijen"]Erger dan doping???
stofwisselingsproblemen??
buiten 2 shakes en vezeltabletten eet je gedurende de dag behoorlijk wat fruit en groenten.
[/quote]
Kijk eens naar de voedingswaarde van die shakes, ik gok dat er 15-25 gram eiwitten in zitten (per shake) en voor de rest niet veel soeps. Magere yoghurt, magere kwark (wel stuk meer koolhydraten dan yoghurt volgens mij, maar wel een voller gevoel nadien) of zelf eiwit shakes maken mbv droge eiwitten die je bijv bij "de Tuinen" in grote verpakkingen kunt kopen. Ipv vezeltabletten kan je ook gewoon volkoren brood eten.
Maar afvallen is gewoon een kwestie van de balans om laten slaan naar de goede kant. Dus meer bewegen (dus meer fietsen) en minder binnen krijgen. Als je appeltaart met slagroom op zaterdag tijdens 't fietsen gaat eten dan is het effect van het uur fietsen daarvoor al weer weg (en als de punt te groot is 2 uur).
stofwisselingsproblemen??
buiten 2 shakes en vezeltabletten eet je gedurende de dag behoorlijk wat fruit en groenten.
[/quote]
Kijk eens naar de voedingswaarde van die shakes, ik gok dat er 15-25 gram eiwitten in zitten (per shake) en voor de rest niet veel soeps. Magere yoghurt, magere kwark (wel stuk meer koolhydraten dan yoghurt volgens mij, maar wel een voller gevoel nadien) of zelf eiwit shakes maken mbv droge eiwitten die je bijv bij "de Tuinen" in grote verpakkingen kunt kopen. Ipv vezeltabletten kan je ook gewoon volkoren brood eten.
Maar afvallen is gewoon een kwestie van de balans om laten slaan naar de goede kant. Dus meer bewegen (dus meer fietsen) en minder binnen krijgen. Als je appeltaart met slagroom op zaterdag tijdens 't fietsen gaat eten dan is het effect van het uur fietsen daarvoor al weer weg (en als de punt te groot is 2 uur).
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
havana
08 jan 2008 10:35
Herbalife is toch een soort piramidespel?
[quote="havana"]Herbalife is toch een soort piramidespel?[/quote]
Piramidespelen zijn verboden in Nederland en België.
Het een MLM (Multi Level Marketing) systeem, wat een legaal systeem is.
Het valt me op dat veel reacties van de soort "ik heb horen zeggen" is.
Ik gebruik het zelf ook en heb er goede ervaringen mee. (in gewichtsbeheersing en duurvermogen)
Piramidespelen zijn verboden in Nederland en België.
Het een MLM (Multi Level Marketing) systeem, wat een legaal systeem is.
Het valt me op dat veel reacties van de soort "ik heb horen zeggen" is.
Ik gebruik het zelf ook en heb er goede ervaringen mee. (in gewichtsbeheersing en duurvermogen)
Uit Wikipedia:
"bestaan er verkoopmethoden die in bepaalde opzichten gelijkenis vertonen met piramidespelen. Deze verkoopmethoden zijn bekend onder de naam "multilevel marketing" of "netwerk marketing". Deze verkoopmethoden of vorm van marketing vallen niet onder de definitie van het begrip piramidespel en zijn derhalve niet verboden onder het regime van de Wet op de kansspelen."
en
bestaat toch hevige kritiek op Multi-Level Marketing. Vaak vindt werving plaats op bijeenkomsten, waarbij de deelnemer van te voren niets te horen krijgt ("ik weet wat "gaafs", kom je dan en dan naar de die en die plaats in Groningen?" ). Daar wordt vaak een indruk gewekt dat men hier snel rijk mee kan worden, en dat men, mits men genoeg anderen heeft geworven, niets meer hoeft te doen. Veel deelnemers zijn hier bedrogen uitgekomen, hoewel anderen beweren dat men hiervoor wel hard moet werken en niet iedereen dit doet. Ook wordt wel eens over het hoofd gezien dat een eigen bedrijf veel verplichtingen kent en dat het vaak betekent dat er in de weekends en avonden moet worden doorgewerkt. In veel gevallen gaat men pas structurele winst maken na zes tot twaalf maanden of meer, en behalen slechts een paar geluksvogels inkomens van 3500 euro per maand of meer.
Er worden aan de beginnende distributeurs gouden bergen voorgespiegeld, maar er wordt niet verteld dat het merendeel der distributeurs aan het einde van het jaar moet concluderen dat de netto inkomsten nihil zijn, terwijl zij wel netto inkomsten hebben gegenereerd in de vorm van commissies die de personen in de up-lines boven hen ontvangen. Dit grote leger van down-lines doet in principe al het verkoopwerk, verdient zelf praktisch niets, en 95% scheidt er in de loop van de tijd mee uit, en wordt vervangen door nieuwe distributeurs.
Dus, helemaal onbesproken is het niet.
En waarom zegt Olleranip zo expliciet:" (in gewichtsbeheersing en duurvermogen)"
Bedoeld hij of zij daarmee dat hij op ander vlakken wat dat betreft juist negatieve ervaringen heeft?
"bestaan er verkoopmethoden die in bepaalde opzichten gelijkenis vertonen met piramidespelen. Deze verkoopmethoden zijn bekend onder de naam "multilevel marketing" of "netwerk marketing". Deze verkoopmethoden of vorm van marketing vallen niet onder de definitie van het begrip piramidespel en zijn derhalve niet verboden onder het regime van de Wet op de kansspelen."
en
bestaat toch hevige kritiek op Multi-Level Marketing. Vaak vindt werving plaats op bijeenkomsten, waarbij de deelnemer van te voren niets te horen krijgt ("ik weet wat "gaafs", kom je dan en dan naar de die en die plaats in Groningen?" ). Daar wordt vaak een indruk gewekt dat men hier snel rijk mee kan worden, en dat men, mits men genoeg anderen heeft geworven, niets meer hoeft te doen. Veel deelnemers zijn hier bedrogen uitgekomen, hoewel anderen beweren dat men hiervoor wel hard moet werken en niet iedereen dit doet. Ook wordt wel eens over het hoofd gezien dat een eigen bedrijf veel verplichtingen kent en dat het vaak betekent dat er in de weekends en avonden moet worden doorgewerkt. In veel gevallen gaat men pas structurele winst maken na zes tot twaalf maanden of meer, en behalen slechts een paar geluksvogels inkomens van 3500 euro per maand of meer.
Er worden aan de beginnende distributeurs gouden bergen voorgespiegeld, maar er wordt niet verteld dat het merendeel der distributeurs aan het einde van het jaar moet concluderen dat de netto inkomsten nihil zijn, terwijl zij wel netto inkomsten hebben gegenereerd in de vorm van commissies die de personen in de up-lines boven hen ontvangen. Dit grote leger van down-lines doet in principe al het verkoopwerk, verdient zelf praktisch niets, en 95% scheidt er in de loop van de tijd mee uit, en wordt vervangen door nieuwe distributeurs.
Dus, helemaal onbesproken is het niet.
En waarom zegt Olleranip zo expliciet:" (in gewichtsbeheersing en duurvermogen)"
Bedoeld hij of zij daarmee dat hij op ander vlakken wat dat betreft juist negatieve ervaringen heeft?
Hallo,
Of het nu een pyramidespel of MLM of wat dan ook is doet er eigenlijk niet zoveel toe in dit topic.
Ik wil graag weten wat de ervaringen zijn van fietsers die willen afvallen, aan gewichtsbeheersing willen doen of wellicht zelfs ondersteunende voeding willen gebruiken om hun prestaties te verbeteren.
Graag zou ik van de Herbalife gebruikers willen weten welke Herbalife produkten zij gebruiken, hoe hun verdere eetpatroon eruit ziet en waar zij voornamelijk baat bij hebben.
Groetjes, Rob Rijen.
Of het nu een pyramidespel of MLM of wat dan ook is doet er eigenlijk niet zoveel toe in dit topic.
Ik wil graag weten wat de ervaringen zijn van fietsers die willen afvallen, aan gewichtsbeheersing willen doen of wellicht zelfs ondersteunende voeding willen gebruiken om hun prestaties te verbeteren.
Graag zou ik van de Herbalife gebruikers willen weten welke Herbalife produkten zij gebruiken, hoe hun verdere eetpatroon eruit ziet en waar zij voornamelijk baat bij hebben.
Groetjes, Rob Rijen.