Mooi gewichtsverlies Schamperd!
1.84m, 2007 was ik in topconditie, 5x per week veel fietsen 8 maanden lang zo'n beetje. Dat was zo lekker na een paar maanden, je voelde dat je echt een top conditie had en je voelde je soms als Contador op de pedalen dansent als je met andere fietste die het lastiger hadden
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
... Vet was er dus bijna niet
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
- 75-76 kg
in 2008-2009 naar 84kg gegaan, beetje te bond gemaakt met eten en wijn. Nog wel slank, maar gewoon een (klein) vetlaagje op de buik en hier en daar. Nog wel lekker gefietst, maar gewoon teveel gegeten en dergelijke.
Nu weer tijdens winter naar 80kg gegaan, periode kerst/oud en nieuw weer naar 82kg... grrrrrrrrrr!!! Nu weer licht eten en onder de 80 komen voordat voorjaar begint. Dan tijdens het seizoen naar de 75kg indien mogelijk en kijken wat er dan nog over is aan vet op het lichaam. Ben benieuwd!
Succes aan iedereen toegewenst die nog wat wil afvallen dit jaar.