De afgelopen maanden heb ik hard getraind voor een goede Waalse Pijl. Diverse keren in de Ardennen alle colletjes verkend. Tevens lange duurtrainingen gedaan op het vlakke. Onlangs heb ik een virale infectie gehad en mag twee weken (tot komende zaterdag) niet fietsen waardoor ik de Waalse pijl niet heb kunnen rijden.
Ik ben van plan een week vol in training te gaan om op 3 juni alsnog de Waalse Pijl solo te rijden. Moet ik specifiek gaan trainen of gewoon vol doorgaan?
Tevens ga ik begin juli de alpen in om een aantal leuke bergtochten te maken. Zijn er specifieke trainingsprogramma's om mijn basis conditie op peil te houden of te verbeteren zodat ik kan vlammen in de alpen? (kent iemand bijv websites)?
Fiets Magazine nr. 2-2025 is nu verkrijgbaar! Bestel jouw exemplaar zonder verzendkosten in onze shop, voor jezelf of als cadeau voor iemand anders!