zwanger en fietsen
ha fietsvrouwen, ben nu 4 maanden zwanger en we hopen over een maand of twee voor 4 weken op de fiets te stappen: een fietsvakantie op santos trekking bikes. heeft een van jullie ervaring met zwanger fietsen? Is dit een beetje te doen als je ca 6 maanden zwanger bent en hoe houdt je bekken het op een hard fietszadel?
-
ieliependalie
- Forum-lid
- Berichten: 68
- Lid geworden op: 14 mei 2006 20:43
Wauw! Een vrouw naar mijn hart! Ik heb werkelijk geen idee hoe het op de fiets zal gaan als je 6 maanden zwanger bent, ik heb eigenlijk helemaal geen idee hoe het is om zwanger te zijn!
Ik wilde alleen maar even zeggen dat ik het ongelofelijk stoer van je vindt dat je het alleen al van plan bent! Bikkel!
RESPECT!
Ik wilde alleen maar even zeggen dat ik het ongelofelijk stoer van je vindt dat je het alleen al van plan bent! Bikkel!
RESPECT!
girlinred
06 mei 2007 09:28
Hai,
Totaal geen ervaring met zwanger op een fiets zitten, ook niet met zwanger zijn trouwens
Hoe het zal zijn hangt ook af van de 'grootte'van je buik uiteraard. maar ik ken een verhaal van een triatlete die tot een paar weken voor de bevalling nog op de racefiets heeft gezeten! Manlief liep uiteraard te klagen dat ze zelfs een viaduct bijna opkroop, oftewel hard ging het niet meer, maar het kan dus wel!
Totaal geen ervaring met zwanger op een fiets zitten, ook niet met zwanger zijn trouwens
Hoe het zal zijn hangt ook af van de 'grootte'van je buik uiteraard. maar ik ken een verhaal van een triatlete die tot een paar weken voor de bevalling nog op de racefiets heeft gezeten! Manlief liep uiteraard te klagen dat ze zelfs een viaduct bijna opkroop, oftewel hard ging het niet meer, maar het kan dus wel!
~live fast, die young ~
Hoi,
Tja, als jij je goed genoeg voelt moet je het gewoon doen. Voor het geval dat het toch niet lukt, zou ik wel een "noodscenario" maken dat je terug kunt met de auto of trein of zo.
Qua buik denk ik dat het ervan afhangt hoe dik je wordt. Bij mij dacht iedereen dat ik op de helft was terwijl ik al 39 weken was. Als ik de conditie ervoor gehad had, had ik het rustig gedaan toen ik 6 maanden was.
Groetjes Co
Tja, als jij je goed genoeg voelt moet je het gewoon doen. Voor het geval dat het toch niet lukt, zou ik wel een "noodscenario" maken dat je terug kunt met de auto of trein of zo.
Qua buik denk ik dat het ervan afhangt hoe dik je wordt. Bij mij dacht iedereen dat ik op de helft was terwijl ik al 39 weken was. Als ik de conditie ervoor gehad had, had ik het rustig gedaan toen ik 6 maanden was.
Groetjes Co
Je bent wel verantwoordelijk voor jezelf en de foetus , dus moet je risico's vermijden en alles met reserve doen . Een ongelukje zit in een klein hoekje.
Bedenk dus dat je met zijn 2'en bent.
Bedenk dus dat je met zijn 2'en bent.
It ain\'t what you do , it\'s the way that you do it.
Hallo,
Ik heb ervaring met zwanger fietsen. Ben overigens net bevallen van een zoon en ben nu dus aan het ontzwangeren.
Ik heb in de tweede maand van de zwangerschap nog in de bergen gefietst. Dit is me erg tegen gevallen. Conditioneel geen probleem, maar door de misselijkheid kon ik onvoldoende voeding binnen krijgen/houden. En dan is de pijp erg snel leeg.
Vanaf de 20e week werd fietsen op de racefiets voor mij onmogelijk. Na een half uur kreeg ik flinke buikpijn (spierpijn) van het hangen. Ook vond ik er geen drol meer aan omdat het veel te langzaam ging . Daarna heb ik het niet meer geprobeerd, ook niet op de mountainbike.
Fietsen op een gewone fiets heb ik gedaan tot de dag waarop de weeen begonnen. Dit is dus best mogelijk. Houdt er wel rekening mee dat je veel minder snel/ver etc. kunt omdat je veel zwaarder wordt en een hogere hartslag krijgt omdat je ook een extra liter bloed moet rondpompen.
Bespreek je plannen in ieder geval met je verloskundige. Volgens mij wordt intensief sporten sowieso afgeraden vanaf de 3e maand. En intensief is het al snel hoor!
Ik heb ervaring met zwanger fietsen. Ben overigens net bevallen van een zoon en ben nu dus aan het ontzwangeren.
Ik heb in de tweede maand van de zwangerschap nog in de bergen gefietst. Dit is me erg tegen gevallen. Conditioneel geen probleem, maar door de misselijkheid kon ik onvoldoende voeding binnen krijgen/houden. En dan is de pijp erg snel leeg.
Vanaf de 20e week werd fietsen op de racefiets voor mij onmogelijk. Na een half uur kreeg ik flinke buikpijn (spierpijn) van het hangen. Ook vond ik er geen drol meer aan omdat het veel te langzaam ging . Daarna heb ik het niet meer geprobeerd, ook niet op de mountainbike.
Fietsen op een gewone fiets heb ik gedaan tot de dag waarop de weeen begonnen. Dit is dus best mogelijk. Houdt er wel rekening mee dat je veel minder snel/ver etc. kunt omdat je veel zwaarder wordt en een hogere hartslag krijgt omdat je ook een extra liter bloed moet rondpompen.
Bespreek je plannen in ieder geval met je verloskundige. Volgens mij wordt intensief sporten sowieso afgeraden vanaf de 3e maand. En intensief is het al snel hoor!
Onlangs nog een belgische loopster (ik denk Marleen Renders) zien joggen op tv en die was ook serieus zwanger !! Ze liep geloof ik elke dag tien km.
Het kan maar je moet een beetje geluk hebben met de zwangerschap en zeker zorgen voor een noodplan moest het niet gaan zoals gepland. Forceren is te vermijden want de man met de hamer is onvoorspelbaar in dit geval.
succes met beide !!
Het kan maar je moet een beetje geluk hebben met de zwangerschap en zeker zorgen voor een noodplan moest het niet gaan zoals gepland. Forceren is te vermijden want de man met de hamer is onvoorspelbaar in dit geval.
succes met beide !!
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
-
nogeenfietsster
- Forum-lid
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 08 mei 2007 19:45
Ook ik heb ervaring met zwanger fietsen. Maar het is voor iedereen weer anders wat je wel en niet nog kunt. Voor mij was het sportief fietsen met ongeveer vijf maanden echt wel over. Toen vond ik het niet leuk meer, vooral door de bandenpijn - een felle stekende pijn in de buik - , door het continue plasgevoel, en gewoon doordat het niet meer lekker (snel) ging. Op de gewone fiets heb ik nog tot op het allerlaatst kunnen fietsen, maar dan had ik wel regelmatig bandenpijn tijdens het fietsen.
Met vier-vierenhalve maand heb ik nog gefietst met de MTB op de weg tijdens vakantie. Ritten van circa 2-3 uur, om de dag, met het nodige klimwerk (steil!). We moesten vaak eerst een uur het dal uit klimmen. Dat ging nog prima. Wel langzaam natuurlijk, maar ik ging nog wel sneller dan mijn man die de fietskar met onze oudste moest trekken. Met dalen ben ik extra voorzichtig geweest. Verder was ik zodra ik van de fiets stapte helemaal op en had ik daarna soms flinke bandenpijn. En een rustdag na zo'n fietsdag had ik echt nodig.
Overigens kon ik helemaal in het begin van de zwangerschap (vanaf 5 weken) het verschil ook al goed merken met fietsen. Ik was veel sneller 'leeg' en moest echt goed eten onderweg. Al snel daarna heb ik een paar weken weinig tot niet gefietst vanwege de misselijkheid.
Met vier-vierenhalve maand heb ik nog gefietst met de MTB op de weg tijdens vakantie. Ritten van circa 2-3 uur, om de dag, met het nodige klimwerk (steil!). We moesten vaak eerst een uur het dal uit klimmen. Dat ging nog prima. Wel langzaam natuurlijk, maar ik ging nog wel sneller dan mijn man die de fietskar met onze oudste moest trekken. Met dalen ben ik extra voorzichtig geweest. Verder was ik zodra ik van de fiets stapte helemaal op en had ik daarna soms flinke bandenpijn. En een rustdag na zo'n fietsdag had ik echt nodig.
Overigens kon ik helemaal in het begin van de zwangerschap (vanaf 5 weken) het verschil ook al goed merken met fietsen. Ik was veel sneller 'leeg' en moest echt goed eten onderweg. Al snel daarna heb ik een paar weken weinig tot niet gefietst vanwege de misselijkheid.
Mijn vrouw is ook fanatiek fietster maar na 4/5 maanden zwangerschap was het echt wel over. Het wordt ook afgeraden omdat het de groei zou belemmeren. Tegen de 7é maand nog flinke fietsinspanningen doen lijkt me gekkenwerk. Misschien niet voor jouw maar wel voor de foetus.
Mijn trainingen op bikeplanner.com