drinken tijdens wedstrijd

[trek6700]

Hallo, ik zou graag eens willen weten wat jullie drinken tijdens wedstrijden, en dan gaat het mij niet om aanmaak limonade enz, maar juist om de aanvulligen van koolhydraten vitamine mineralen enz, want ik heb zelf gemerkt dat ik met mijn bidonnetjes water het niet trek,en ik vindt mijn herstel ook niet super in de dagen na een wedstrijd, ik eet wel onderweg en dan meestal ontbijk koek en nu en dan een gelletje. Maar ik zou graag eens willen weten wat gebruiken jullie als toevoeging en dan hoeveel en welk merk, en wat zijn de resultaten, en dan ook het herstel.
Want er zijn zoveel verschillende spullen op de markt.
 
mvg

[cimecaron]

Wat dacht je van isotone sportdrank.  Had zelf vandaag een bidon Born isotone sportdrank mee tijdens een amateurwedstrijd.  Worden je mineralen, zouten, etc ook weer aangevuld.