Fiets aanpassen aan beenlengteverschil

pjotr · pjotr 14 apr 2007 21:43

color=#c80303Arrrhalomynn
Waar woon je in de buurt? In de buurt van Nijmegen zit iemand die goed in mensen op de fiets zetten. Bij mij keek ie ook naar verschil en dat heeft degenlijk invloed op de fietsprestaties. www.fietsbeweginsanalyse.nl

havana 27 jan 2009 10:13

Over beenlengteverschil gesproken..... (foto uit Trouw van vanochtend)

Afbeelding

foosho · foosho 27 jan 2009 10:21

Zo... wel heel veel zeg.

mcf1 · mcf1 27 jan 2009 10:38

oei, lijkt me wel heel veel verschil zeg!

wammesw · wammesw 27 jan 2009 10:39

Mijn bijnaam is niet voor niets mijn hele leven al Wammes Waggel, logischerwijs veroorzaakt door een beenlengte verschil in mijn linkerbeen. Door een hoop gedonder in het verleden met mijn heupen is er een ontwikkelingsachterstand ontstaan waardoor de lengte maar ook de omvang kleiner is dan mijn rechterbeen. Lengte verschil is rond de 3 cm maar omtrek was meer dan 15 cm verschil.

Nu ben ik door middel van krachttraining mijn slechte been aan het versterken en merk hierbij ook verschil met het fietsen. Door de kracht te laten toenemen, worden de klachten die in principe veroorzaakt worden door het lengteverschil, ook verminderd. Het verschil is erg duidelijk met lopen, de klappen worden beter opgevangen. Maar met fietsen heb ik geen last meer van mijn lies en bilspier. Die zijn dusdanig sterker geworden dat zij het verschil compenseren. Wellicht moet je eerst hier naar gaan kijken voordat je aan plaatjes gaat denken.

Toch heb ik een vraagje omtrent die plaatjes, zijn deze voor alle merken pedalen te krijgen want ik heb ze zelf eigenlijk nog nooit gezien. Ik rij zelf met look keo's.

mcf1 · mcf1 27 jan 2009 10:41

alleen Speedplay geloof ik. Ow nee voor Look zijn ze er ook!

prjz · prjz 27 jan 2009 17:56

Ik zou ook een specialist opzoeken. Zie ook de eerdere reacties.
Verder biedt het merk Speedplay pedalen waarbij je tussen schoenplaatje en zool op kan vullen (kijk maar op hun site).

Ik heb zelf ook alleens over dit onderwerp gegoogeld en met name in België zijn er adressen waar ze je van advies kunnen dienen.

Ik heb zelf een verhoging van 3 mm, lijkt niks, maar heb sinsdien toch minder last van klachten in heup en lies. Die verhoging heb ik zelf gemaakt. Maar bij meer verhoging moet je ook weer op zoek naar langere schroeven voor je, in mijn geval, Look-plaatjes.

fizik · fizik 27 jan 2009 20:56

havana schreef:Over beenlengteverschil gesproken..... (foto uit Trouw van vanochtend)

Dat heb ik nog nooit eerder gezien. Het ziet er apart uit, maar als het werkt...

ikweetutnietmeer · ikweetutnietmeer 27 jan 2009 21:20

bizar, dat er mensen zijn met 3cm verschil in beenlengte en het nooit eerder gemerkt hebben. had nooit gedacht dat het bestond.

wellicht dat lieden hier weten of er veel verschil zit in hoogtes van verschillende merken pedalen onderling.
dan zou je een linkse en rechtse van een ander merk kunnen gebruiken ipv plaatje.
bij een fietsmeting wordt ook altijd gevraagd en rekening gehouden met welke pedalen gereden gaat worden waarmee dan rekening gehouden wordt bij de zithoogte.

amclassic-fan · amclassic-fan 27 jan 2009 21:43

Je lichaam doet goed z'n best om beenlengte verschil te corrigeren. Je bekken gaat scheef staan, heel veel mensen lopen rond met een scheef bekken en hebben nooit ergens last van. Bij mij staat de boel 1,5 cm scheef, maar ik heb 't nog nooit gevoeld. Aan de spina iliaca anterior superior (afgekort: SIAS) kan je eenvoudig zien of iemand z'n bekken recht staat.

rene · rene 27 jan 2009 21:56

Amclassic-fan schreef:Je lichaam doet goed z'n best om beenlengte verschil te corrigeren. Je bekken gaat scheef staan, heel veel mensen lopen rond met een scheef bekken en hebben nooit ergens last van. Bij mij staat de boel 1,5 cm scheef, maar ik heb 't nog nooit gevoeld. Aan de spina iliaca anterior superior (afgekort: SIAS) kan je eenvoudig zien of iemand z'n bekken recht staat.

Dit kan trouwens heel goed andersom.... Zelf heb ik dit gehad en mijn zoon ook. Doordat zijn bekken scheef ging staan( niet door compensatie beenlengte verschil) kwam de heupkop hoger in de heupkom , en bij het recht liggen op een bed waar je geen zwaartekracht hebt , lijkt het of het been korter is maar dat wordt in feite omhoog geduwd in de heupkom. Bij mijn zoon valt het op doordat hij hinkend gaat rennen doch na een behandeling loop hij weer als een kiviet.

Als bijna 10 jaar vaste klant bij een zeer gerenommeerd Osteopaat en weet er dankzij deze man gelukkig iets van en voel ook precies aan mijn lichaam of het goed is ja dan wel nee.

Wat ik dus zelf heb meegemaakt een jaar of 12 geleden is dat iemand op de afdeling fysiotherapie ( ik kwam daar met lage rugklachten ) mij melde dat ik een beenlengte verschil had.....maar het bleek later dus dat de heupkop te hoog in de heupkom geduwd werd als gevolg van bekken scheefstand.... Hakje onder de schoen werd me verteld......Laat je daar nu net je "kortere been" nog verder omhoog duwen in je heupkom met alle gevolgen van dien ..... Ik heb het zelf helaas zelf mee mogen maken voordat ik dus bij deze Osteopaat terecht kwam.

edwinfe · edwinfe 28 jan 2009 12:45

ik zou je been laten inkorten in het ziekenhuis