Knie!

david_22 · david_22 03 mar 2007 12:30

Hallo,
Ik heb sinds kort last van mijn knie en om meer specifiek te zijn, als ik duw linksboven op mijn rechterknie-schijf. Natuurlijk heb ik last bij het bewegen ook vooral als ik trappen moet doen. Ik heb dit nu 2 weken juist nadat ik mijn nieuwe coursschoenen heb. Vorige week Ardennen geweest en 4 daagskes in de bergen, tijdens het fietsen viel het nog mee maar na het fietsen was die pijn nog erger zelfs tijdens het gewoon wandelen.
Na ons weekje Ardennen, 2 dagen niet meer gefietst en de pijn ging langzaam aan weg, en ben ik eens een uurtje gaan losfietsen en voelde die pijn weer. Weer een dag tussen gelaten en losgefietst en het bleef maar heel miniem, uiteindelijk gisteren 2 uur er goed tegenaan gegaan met het goed weer en de pijn is er natuurlijk vandaag veel erger, iemand die weet wat het juist kan zijn, de schoenen en overdreven in die week Ardennen, of gewoon iets dat serieus kan zijn.

Alvast bedankt

pantani · pantani 03 mar 2007 13:48

Zit met juist hetzelfde probleem,al meer als een jaar nu!Het gaat even rap weg dan dat het er is.
Heb het leren verbijten,want rusten helpt niet,want eens je begint heb je het terug!

greg_v · greg_v 03 mar 2007 14:13

slijmbeursonsteking ? of aanhechting quadriceps.
als de pijn zich beperkt tot enkel dat deel zal het dat wel zijn

max8450 · max8450 03 mar 2007 14:27

Quote: Origineel geplaatst door David_22 op 03 Maart 2007
.... Ik heb dit nu 2 weken juist nadat ik mijn nieuwe coursschoenen heb. ...

Ik heb een vermoeden dat je in deze zin het antwoord op uw probleem kan vinden.
Nieuwe schoenen. Staan uw plaatjes op exact dezelfde plaats (lengte, breedte) als op uw vorige schoenen. Enkele mm verschil kan al een wereld van verschil maken, voor mensen die vlug last aan de knie hebben (zoals ikzelf).
Je zegt zelf dat de pijn verdwijnt bij het niet fietsen. Moest het probleem inwendig zijn, dan zou de pijn waarschijnlijk niet zo snel verdwijnen.
Zoek eens goed advies op ivm de afstelling van uw schoenplaatjes, evt ook in combinatie met de zadelafstelling.

Zomaar voor de vuist weg gokken wat het eventuele probleem (medish)met de knie zou kunnen zijn kan niemand zonder u w knie persoonlijk te hebben onderzocht. Ga hiervoor desnoods eens langs bij een ervaren orthopedist.

david_22 · david_22 03 mar 2007 16:33

Ik zeg niet dat de pijn verdwijnt tijdens het fietsen maar het is er nog in mindere maten. Ik heb ook het gevoel dat ik mijn rechts been en vooral knie sneller de neiging heb om deze naar binnen te trekken als ik even niet oplet tijdens het fietsen.
Ik zal eens zien wat het veranderen van mijn plaatjes doet, want het is redelijk vervelend zo rondlopen(fietsen) als je weet niet 100% te kunnen gaan. En de pijn blijft beperkt tot dezelfde plaats.

frankvanboven · frankvanboven 03 mar 2007 20:18

Ik heb ooit het onderstaande schema gevonden (volgens mij zelfs hiet op het forum) met de beschrijving van de knieklacht en mogelijke oorzaken / oplossingen. Ik heb me er mee kunnen helpen!

Succes!

[/IMG]

cas_ · cas_ 04 mar 2007 03:01

Loop er nu bijna een jaar mee. Wielrennen is eigenlijk niet mogelijk:http://www.fiets.nl/forum/display_topic ... readPage=1

fritske · fritske 04 mar 2007 15:14

Hallo, jongens.
Ik heb het zelfde probleem gehad.
Ben naar de huisarts gegaan die stuurde me door naar het sma in veldhoven.
Wat bleek 2 ingezakte voeten (aan geboren) zooltjes laten maken in het ziekenhuis en probleem op gelost.
Zeer de moeite waard om hier na laten kijken.
succes.

david_22 · david_22 04 mar 2007 19:39

Hmm, ik heb vandaag voor het fietsen mijn plaatjes aan de rechtse schoen 2mm verplaatst want ze stond niet precies hetzelfde als de linkse. Na mijn fietstocht nu had ik zeker niet meer last van mijn knie als gewoonlijk en het leek alsof mijn rechtse knie of voet niet meer de neiging had om naar binnen te wijken tijdens het fietsen.
Zal zien hoe het deze week gaat nog.

daftreks · daftreks 04 mar 2007 20:53

Quoten: Origineel geplaatst door Frankvanboven op 03 Maart 2007

Ik heb ooit het onderstaande schema gevonden (volgens mij zelfs hiet op het forum) met de beschrijving van de knieklacht en mogelijke oorzaken / oplossingen. Ik heb me er mee kunnen helpen!

Zijn "clipless floating pedalen" nu de oplossing of oorzaak bij "buitenzijde knie"?En wat wordt bedoeld met "Tenen staan naar binnen"?

max8450 · max8450 04 mar 2007 21:15

Goeie afstelling van de schoenplaatjes en zadelstand is echt wel heel belangrijk voor mensen die gevoelig zijn aan blessures aan de knie.
Toen ik begonnen ben met fietsen had ik de ene tendinitis opstoot na de andere.
Toen ik me liet opmeten bij Bullen in Kinrooi (Belgisch Limburg, vlakbij de Nederlandse grens), werd de zadelstand aangepast en de stand van de schoenplaatjes. Sedertien heb ik nooit meer knielast gehad, hoewel het kraakbeen in m'n linkerknie wel beschadigd is.
Er zijn mensen, die hun plaatjes bij wijze van spreken er omgekeerd kunnen opzetten, en nog geen last hebben.
Voor anderen is enkele mm het verschil tussen pijnvrij en geblesseerd door het leven gaan.
Ieder doet er mee wat ie wil, maar de prijs die ik betaald heb voor een goeie opmeting heeft me al veel meer uitgespaard dan hetgene ik anders aan visitekosten bij de dokter zou betaald hebben.

frankvanboven · frankvanboven 05 mar 2007 07:52

@Daf Treks

Tenen naar binnen? Daarmee bedoelen ze dat je tenen (voorkant van de schoen) naar binnen staat en je hak dus naar buiten. Ze bedoelen dus de scheefstand van je voet t.o.v. je pedaal.