Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Moment van de dag en ’conditie’

wfvn
Forum-lid
Berichten: 40
Lid geworden op: 22 sep 2006 21:44

wfvn 28 nov 2006 08:06

Zoals waarschijnlijk wel meer mensen hebben, merk ik de laatste weken dat mijn snelheid wat zakt. Als het najaar aanbreekt, lijkt mijn lichaam minder te willen werken. In het voorjaar gaat de snelheid weer omhoog. Dit 'ritme' zal denk ik wel herkenbaar zijn.
Ik vraag me echter af of er ook mensen zijn die het volgende hebben:
Normaal gesproken werk ik overdag en ben ik voor het 'avondeten' (18.00h) thuis. Af en toe moet ik 's avonds werken, dat betekent dat ik vlak na het avondeten weer vertrek naar het werk. Vrijwel zónder uitzondering lijkt het wel of ik 's avonds harder rijd dan overdag. Wie heeft die indruk ook of als het even kan, wie kan dat verklaren? Of is het onzin wat tussen de oortjes lijkt te zitten?

luna
Forum-lid
Berichten: 428
Lid geworden op: 21 jun 2005 14:26

luna 28 nov 2006 10:28

ik heb dat juist net andersom. in de zomer bak ik er niet zo veel van, weinig energie enzo. als het dan richting september oktober gaat, dan voel ik gewoon mijn energie levels aantrekken, en dus ook kracht en snelheid enzo.
alleen als het echt koud is wordt dat weer minder,
maar mijn beste tijden zijn het najaar en het voorjaar.

met betrekking op het laatste. je hebt de hele dag gewerkt, dua ben je moe, na het eten heb je weer energie, dus lijkt me logisch dat je harder fietst.

zelf heb ik dat ook tussen 5 uur en 7 uur kun je me echt opvegen, na het eten, ben ik weer helemaal fit zeg maar, daarom ga ik ook vaak s'avonds hardlopen.

ilgrasso
Forum-lid
Berichten: 2152
Lid geworden op: 02 mei 2005 15:09

ilgrasso 28 nov 2006 12:56

Ik heb ook altijd het gevoel dat ik in het donker harder rijd (nooit gemeten of het ook echt zo is).
Vooral op lange rechte stukken gaat in het donker makkelijker. Ik denk dat dat komt doordat er minder herkenningspunten zijn en in (onbewust) minder bezig ben met vooruitkijken (en denken ben ik daar pas).
WARNING! Post may contain irony. Discontinue reading if experiencing mood swings, nausea or elevated blood pressure.

bike_add1ct
Forum-lid
Berichten: 3324
Lid geworden op: 06 apr 2004 15:33

bike_add1ct 28 nov 2006 14:00

In het donker heb je gewoon meer snelheidsgevoel geloof ik, omdat je niet je normale referentiepunten hebt als bij daglicht. Als je gaat grotbiken (bij Valkenburg bijvoorbeeld) is dat effect helemaal extreem. Maar dit is in dit geval lichtelijk o/t.

Plaats reactie