spinning

pimp · pimp 14 nov 2006 08:00

heeft er iemand trainingsschema om te spinnen

sjoen · sjoen 14 nov 2006 23:41

Hallo,
Ik ben spinninginstructor, welk trainingsschema zoek je juist? Ga je naar de fitness en volg je lessen? Ben je zelf instructor? of heb je thuis een spinbike en zoek je oefeningen?
Sjoen

vstromkees · vstromkees 14 mar 2007 23:09

Schei toch uit man ! Een schema om te spinnen!! Laat me niet lachen, het is toch totaal anders dan echt fietsen. Als dat vliegwiel maar draait dan gaat het wel.Het duurt toch ook meestal maar zo'n uurtje!!!

speric 15 mar 2007 13:00

misschien heeft hij/zij wel werk en heeft niet zo veel tijd door de weeksom te fietsen.Wie zegt dat je niet 2 uur ( 2 keer 1 les) kan volmaken enz enz..
Het is dan geen fietsen, het is altijd 10 x beter dan niets doen.
dusss... beetje liever zijn voor een ander..