Een goede wetenschapper is nog geen atletenbegeleider!
Juist termen als 'omslagpunt' etc die in de trainingspraktijk heel gemakkelijk gehanteerd worden zijn wetenschappelijk gezien veel complexer dan veel mensen denken!
Bora Ultra of Lightweights???
Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 11 November 2006
Een goede wetenschapper is nog geen atletenbegeleider!!
tja en een atleten begeleider is nog geen bewegings wetenschapper ,en weet zelden van processen van metabolisme die weet juist de bewegingswetenschapper
het hing immers om omslag punt!!!
Een goede wetenschapper is nog geen atletenbegeleider!!
tja en een atleten begeleider is nog geen bewegings wetenschapper ,en weet zelden van processen van metabolisme die weet juist de bewegingswetenschapper
het hing immers om omslag punt!!!
Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 11 November 2006
Een wetenschapper zal zeggen dat het omslagpunt niet bestaat
nou ligt hoe je omslag punt defineert ,het zgn omslag punt is eigenlijk het punt waar op uit de cel extra energy vrij gemaakt word vroeger dacht men dat dit zuur was het zogenaamde melkzuur of wel lactaat maar latere studys hebben aangetoond dat dit niet zo is
tevens het zogenaamde (omslagpunt ga je meer co2 produceren dan je o2 opneemt ) de een kan dat lang volhouden de ander niet
typich is ook dat sommige tak van sporters een afwijkend gedrag hier in tonen bijv top crossers gaan eerst over deze grens en als het vermogen opgevoerd word zakt dat waar onder het punt daarna stijgt het weer dit is bijv niet het geval bij een weg wielrenner
om maar eens aan tegeven dat het onder het omslag punt trainen onzin is
althans in mijn ervaring en mening
Een wetenschapper zal zeggen dat het omslagpunt niet bestaat
nou ligt hoe je omslag punt defineert ,het zgn omslag punt is eigenlijk het punt waar op uit de cel extra energy vrij gemaakt word vroeger dacht men dat dit zuur was het zogenaamde melkzuur of wel lactaat maar latere studys hebben aangetoond dat dit niet zo is
tevens het zogenaamde (omslagpunt ga je meer co2 produceren dan je o2 opneemt ) de een kan dat lang volhouden de ander niet
typich is ook dat sommige tak van sporters een afwijkend gedrag hier in tonen bijv top crossers gaan eerst over deze grens en als het vermogen opgevoerd word zakt dat waar onder het punt daarna stijgt het weer dit is bijv niet het geval bij een weg wielrenner
om maar eens aan tegeven dat het onder het omslag punt trainen onzin is
althans in mijn ervaring en mening
-
wielrennerd
- Forum-lid
- Berichten: 124
- Lid geworden op: 28 okt 2006 17:45
maarja de profs doen het zo en zij zijn beyter dan mij dus!!! Ik merk wel dat als ik een paar weken rond hartslag 140 rijd dat ik ongeveer per week 10 watt meer trap met het zelfde aantal omwentelingen.
man 24 limburger muziekgek, filmgek en wielergestoord:<br>
Its a disease I tell you, A disease. And of this disease I dont want to be cured.
Its a disease I tell you, A disease. And of this disease I dont want to be cured.
Quoten: Origineel geplaatst door WielrennerD op 12 November 2006
maarja de profs doen het zo en zij zijn beyter dan mij dus!!! Ik merk wel dat als ik een paar weken rond hartslag 140 rijd dat ik ongeveer per week 10 watt meer trap met het zelfde aantal omwentelingen.
Hoe weet je dat je 10 watt per week meer trapt ? Zou wel mooi zijn als je die lijn door trekt volgend jaar rij je 520 watt meer
maarja de profs doen het zo en zij zijn beyter dan mij dus!!! Ik merk wel dat als ik een paar weken rond hartslag 140 rijd dat ik ongeveer per week 10 watt meer trap met het zelfde aantal omwentelingen.
Hoe weet je dat je 10 watt per week meer trapt ? Zou wel mooi zijn als je die lijn door trekt volgend jaar rij je 520 watt meer
Quoten: Origineel geplaatst door cees1910 op 11 November 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 11 November 2006
Een wetenschapper zal zeggen dat het omslagpunt niet bestaat
nou ligt hoe je omslag punt defineert ,het zgn omslag punt is eigenlijk het punt waar op uit de cel extra energy vrij gemaakt word vroeger dacht men dat dit zuur was het zogenaamde melkzuur of wel lactaat maar latere studys hebben aangetoond dat dit niet zo is
tevens het zogenaamde (omslagpunt ga je meer co2 produceren dan je o2 opneemt ) de een kan dat lang volhouden de ander niet
typich is ook dat sommige tak van sporters een afwijkend gedrag hier in tonen bijv top crossers gaan eerst over deze grens en als het vermogen opgevoerd word zakt dat waar onder het punt daarna stijgt het weer dit is bijv niet het geval bij een weg wielrenner
om maar eens aan tegeven dat het onder het omslag punt trainen onzin is
althans in mijn ervaring en mening
Hoi,
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 11 November 2006
Een wetenschapper zal zeggen dat het omslagpunt niet bestaat
nou ligt hoe je omslag punt defineert ,het zgn omslag punt is eigenlijk het punt waar op uit de cel extra energy vrij gemaakt word vroeger dacht men dat dit zuur was het zogenaamde melkzuur of wel lactaat maar latere studys hebben aangetoond dat dit niet zo is
tevens het zogenaamde (omslagpunt ga je meer co2 produceren dan je o2 opneemt ) de een kan dat lang volhouden de ander niet
typich is ook dat sommige tak van sporters een afwijkend gedrag hier in tonen bijv top crossers gaan eerst over deze grens en als het vermogen opgevoerd word zakt dat waar onder het punt daarna stijgt het weer dit is bijv niet het geval bij een weg wielrenner
om maar eens aan tegeven dat het onder het omslag punt trainen onzin is
althans in mijn ervaring en mening
Hoi,
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
Snobisme is een dure hobby...
Hoi,
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
je verlegt het wel maar daar train je niet voor
je wile meer vermogen met het zelfde zuurstof toch
en de beste athleten die ik heb gezien ,hadden niet een hoog vo2 max maar een hoog zgn ventilatie vermogen
het zogenaamde metabole vermogen
daar waren de beste
met 9 liet max zuurstof heb je niets als je maar 3 liter gebruikt!!
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
je verlegt het wel maar daar train je niet voor
je wile meer vermogen met het zelfde zuurstof toch
en de beste athleten die ik heb gezien ,hadden niet een hoog vo2 max maar een hoog zgn ventilatie vermogen
het zogenaamde metabole vermogen
daar waren de beste
met 9 liet max zuurstof heb je niets als je maar 3 liter gebruikt!!
havana
12 nov 2006 11:01
VO2/max is slechte beperkt trainbaar en in grote mate afhankelijk van aanleg.
rene
12 nov 2006 11:20
Quoten: Origineel geplaatst door cees1910 op 12 November 2006
Hoi,
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
je verlegt het wel maar daar train je niet voor
je wile meer vermogen met het zelfde zuurstof toch
en de beste athleten die ik heb gezien ,hadden niet een hoog vo2 max maar een hoog zgn ventilatie vermogen
het zogenaamde metabole vermogen
daar waren de beste
met 9 liet max zuurstof heb je niets als je maar 3 liter gebruikt!!
Ik heb zostraks jullie disussie gelezen over de Lightweights! Maar welke wielen zijn nu de beste?Ik wil me ook een set carbonwielen aanschaffen. Ik weet alleen niet welke.Easton Tempest2LightweightsBora UltrasWelke zijn volgens jullie experts de beste?
Aan bovenstaande antwoorden heeft de vraagsteller echt veel....
Beetje on topic graag
Hoi,
Ik begrijp wat je bedoelt maar is het niet zo dat door te trainen rond je omslagpunt je die grens gaat verleggen?
Of dat nu al dan niet nuttig is laat ik in het midden maar ik vermoed dat hierdoor op termijn je VO2Max zal gaan verbeteren. Of zie ik dit verkeerd?
Ciao,
je verlegt het wel maar daar train je niet voor
je wile meer vermogen met het zelfde zuurstof toch
en de beste athleten die ik heb gezien ,hadden niet een hoog vo2 max maar een hoog zgn ventilatie vermogen
het zogenaamde metabole vermogen
daar waren de beste
met 9 liet max zuurstof heb je niets als je maar 3 liter gebruikt!!
Ik heb zostraks jullie disussie gelezen over de Lightweights! Maar welke wielen zijn nu de beste?Ik wil me ook een set carbonwielen aanschaffen. Ik weet alleen niet welke.Easton Tempest2LightweightsBora UltrasWelke zijn volgens jullie experts de beste?
Aan bovenstaande antwoorden heeft de vraagsteller echt veel....
Beetje on topic graag
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless 
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24321
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
12 nov 2006 11:37
Die vraag is allang door Sharkman beantwoord.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
