Gemiddelde Snelheid over 30, 60 en 90 km
Om uiteindelijk een bepaalde gemiddelde snelheid te halen moet je in werkelijkheid naar mijn ervaring toch paar kilometer per uur harder rijden. Zit mij al enige tijd mij af te vragen hoe sommige dit doen om op zulke hoge gemiddelde uitkomen ? Zelfs aan de (rustige) oostkant van de veluwe kan je bijna nergens constant doorrijden en moet je rekening houden en remmen voor verkeerssituaties en mede weggebruikers. Jaag je dan overal gewoon door en langs ?
-
eelcoz
[quote="torro"]Om uiteindelijk een bepaalde gemiddelde snelheid te halen moet je in werkelijkheid naar mijn ervaring toch paar kilometer per uur harder rijden. Zit mij al enige tijd mij af te vragen hoe sommige dit doen om op zulke hoge gemiddelde uitkomen ? Zelfs aan de (rustige) oostkant van de veluwe kan je bijna nergens constant doorrijden en moet je rekening houden en remmen voor verkeerssituaties en mede weggebruikers. Jaag je dan overal gewoon door en langs ? [/quote]
Dat vroeg ik me in het begin ook af. Inmiddels weet ik dat er 3 mogelijke antwoorden op je vraag zijn:
1. Ja, sommige mensen rijden als blinde paarden om een hoog gemiddelde te halen.
2. Sommige mensen fietsen gewoon heel erg hard.
3. Sommige mensen liegen standaard een paar km/u bij hun gemiddelde snelheden op.
Overigens krijg ik de indruk dat Robbebopper in categorie 2 valt, als je post tenminste een reactie op de zijne was.
Dat vroeg ik me in het begin ook af. Inmiddels weet ik dat er 3 mogelijke antwoorden op je vraag zijn:
1. Ja, sommige mensen rijden als blinde paarden om een hoog gemiddelde te halen.
2. Sommige mensen fietsen gewoon heel erg hard.
3. Sommige mensen liegen standaard een paar km/u bij hun gemiddelde snelheden op.
Overigens krijg ik de indruk dat Robbebopper in categorie 2 valt, als je post tenminste een reactie op de zijne was.
Robbebopper rijdt (ik spreek uit ervaring) gewoon heel hard: http://www.tijdrijden.nl/ttar/?view=rid ... id=VEGCHE0" onclick="window.open(this.href);return false;
Zelf zou ik alleen nooit een 'vrije training' rijden met een gemiddelde als doel. Maar ik heb - in tegenstelling tot Robbebobber - iets meer mogelijkheden om mij in een (TT-)wedstrijd te meten.
Zelf zou ik alleen nooit een 'vrije training' rijden met een gemiddelde als doel. Maar ik heb - in tegenstelling tot Robbebobber - iets meer mogelijkheden om mij in een (TT-)wedstrijd te meten.
Laatst gewijzigd door corniel op 22 jul 2011 12:16, 1 keer totaal gewijzigd.
-
robbebopper
- Forum-lid HC
- Berichten: 5713
- Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32
robbebopper
11 aug 2010 13:47
[quote="torro"]Om uiteindelijk een bepaalde gemiddelde snelheid te halen moet je in werkelijkheid naar mijn ervaring toch paar kilometer per uur harder rijden. Zit mij al enige tijd mij af te vragen hoe sommige dit doen om op zulke hoge gemiddelde uitkomen ? Zelfs aan de (rustige) oostkant van de veluwe kan je bijna nergens constant doorrijden en moet je rekening houden en remmen voor verkeerssituaties en mede weggebruikers. Jaag je dan overal gewoon door en langs ? [/quote]
"Mijn" rondje is zo'n 9 kilometer lang, met drie bochten naar rechts. Als ik op snelheid fiets, doe ik dat alleen als de omstandigheden ideaal zijn. Dit betekent dat ik wacht op weinig wind, en een rustig tijdstip op de dag (meestal 's avonds vanaf 20:00 uur). Het mag natuurlijk ook niet regenen, en een hoge temperatuur is ook wel fijn. Als alles dan mee zit, kun je een constant tempo fietsen, wat betekent dat je echt geen snelheid van 43 km/h hoeft te rijden om aan een gemiddelde van 40+ te komen.
Ik rijd veel van dit soort trainingen omdat ik, en Corniel gaf dat al aan, weinig tijdritten in wedstrijdverband fiets (In mijn regio wordt weinig georganiseerd). Om toch wat "wedstrijdhardheid" te kweken, speel ik in mijn vrije tijd graag "tijdritje".
Ik benadruk echter wel dat ik de veiligheid van mijzelf en mijn medeweggebruikers belangrijker vind dan eventuele PR's.
"Mijn" rondje is zo'n 9 kilometer lang, met drie bochten naar rechts. Als ik op snelheid fiets, doe ik dat alleen als de omstandigheden ideaal zijn. Dit betekent dat ik wacht op weinig wind, en een rustig tijdstip op de dag (meestal 's avonds vanaf 20:00 uur). Het mag natuurlijk ook niet regenen, en een hoge temperatuur is ook wel fijn. Als alles dan mee zit, kun je een constant tempo fietsen, wat betekent dat je echt geen snelheid van 43 km/h hoeft te rijden om aan een gemiddelde van 40+ te komen.
Ik rijd veel van dit soort trainingen omdat ik, en Corniel gaf dat al aan, weinig tijdritten in wedstrijdverband fiets (In mijn regio wordt weinig georganiseerd). Om toch wat "wedstrijdhardheid" te kweken, speel ik in mijn vrije tijd graag "tijdritje".
Ik benadruk echter wel dat ik de veiligheid van mijzelf en mijn medeweggebruikers belangrijker vind dan eventuele PR's.
Het helpt als je beschut door het bos tegen de wind fietst en door de polder met wind in de rug terug. Als ik door het bos naar Nunspeet rijd, dan ga ik terug langs Elburg en blaast de wind volop in de rug.
Velgenfluisteraar
Florezido
Florezido
[quote="Robbebopper"][quote="torro"]Om uiteindelijk een bepaalde gemiddelde snelheid te halen moet je in werkelijkheid naar mijn ervaring toch paar kilometer per uur harder rijden. Zit mij al enige tijd mij af te vragen hoe sommige dit doen om op zulke hoge gemiddelde uitkomen ? Zelfs aan de (rustige) oostkant van de veluwe kan je bijna nergens constant doorrijden en moet je rekening houden en remmen voor verkeerssituaties en mede weggebruikers. Jaag je dan overal gewoon door en langs ? [/quote]
"Mijn" rondje is zo'n 9 kilometer lang, met drie bochten naar rechts. Als ik op snelheid fiets, doe ik dat alleen als de omstandigheden ideaal zijn. Dit betekent dat ik wacht op weinig wind, en een rustig tijdstip op de dag (meestal 's avonds vanaf 20:00 uur). Het mag natuurlijk ook niet regenen, en een hoge temperatuur is ook wel fijn. Als alles dan mee zit, kun je een constant tempo fietsen, wat betekent dat je echt geen snelheid van 43 km/h hoeft te rijden om aan een gemiddelde van 40+ te komen.
Ik rijd veel van dit soort trainingen omdat ik, en Corniel gaf dat al aan, weinig tijdritten in wedstrijdverband fiets (In mijn regio wordt weinig georganiseerd). Om toch wat "wedstrijdhardheid" te kweken, speel ik in mijn vrije tijd graag "tijdritje".
Ik benadruk echter wel dat ik de veiligheid van mijzelf en mijn medeweggebruikers belangrijker vind dan eventuele PR's.
[/quote]
Alweer grappig (nou ja
) dat je jezelf moet verantwoorden dat je snel kan fietsen he. Ik had al reacties verwacht en inderdaad.
Zelf rij ik ook nu en dan eens goed door in de vlaamse polders. Ook een ideaal parcours daarvoor met bijna geen hindernissen zodat je niemand hoeft te hinderen of in gevaar brengen.
Dit jaar is mijn solorecord op 100kms : 38km/h (met garmin gemeten )
140kms : 35km/h (idem)
Op de ventoux is dat 21.5 kms aan 17.3 km/h.
Leuk om eens te doen maar in feite doe ik dat bij gebrek aan competitie Vorig jaar duwde ik zeker een tand kleiner maar door meer en betere training gaat het dit jaar dus vlotter.
Dus robbebopper : knap gereden !!
edit : uiteraard spreek ik over gemiddeldes in een lus : dus heen en terug = windop/achter, behalve op de ventoux waar het enkel de heenrit is natuurlijk.
"Mijn" rondje is zo'n 9 kilometer lang, met drie bochten naar rechts. Als ik op snelheid fiets, doe ik dat alleen als de omstandigheden ideaal zijn. Dit betekent dat ik wacht op weinig wind, en een rustig tijdstip op de dag (meestal 's avonds vanaf 20:00 uur). Het mag natuurlijk ook niet regenen, en een hoge temperatuur is ook wel fijn. Als alles dan mee zit, kun je een constant tempo fietsen, wat betekent dat je echt geen snelheid van 43 km/h hoeft te rijden om aan een gemiddelde van 40+ te komen.
Ik rijd veel van dit soort trainingen omdat ik, en Corniel gaf dat al aan, weinig tijdritten in wedstrijdverband fiets (In mijn regio wordt weinig georganiseerd). Om toch wat "wedstrijdhardheid" te kweken, speel ik in mijn vrije tijd graag "tijdritje".
Ik benadruk echter wel dat ik de veiligheid van mijzelf en mijn medeweggebruikers belangrijker vind dan eventuele PR's.
[/quote]
Alweer grappig (nou ja
) dat je jezelf moet verantwoorden dat je snel kan fietsen he. Ik had al reacties verwacht en inderdaad.Zelf rij ik ook nu en dan eens goed door in de vlaamse polders. Ook een ideaal parcours daarvoor met bijna geen hindernissen zodat je niemand hoeft te hinderen of in gevaar brengen.
Dit jaar is mijn solorecord op 100kms : 38km/h (met garmin gemeten
)140kms : 35km/h (idem)
Op de ventoux is dat 21.5 kms aan 17.3 km/h.
Leuk om eens te doen maar in feite doe ik dat bij gebrek aan competitie
Vorig jaar duwde ik zeker een tand kleiner maar door meer en betere training gaat het dit jaar dus vlotter.Dus robbebopper : knap gereden !!
edit : uiteraard spreek ik over gemiddeldes in een lus : dus heen en terug = windop/achter
, behalve op de ventoux waar het enkel de heenrit is natuurlijk.trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
[quote="steeple71"]@timper - ik zie je indrukwekkende lijstje in Garmin Connect - je bent toch picomadone? Wat een tochten en wat een kilometers![/quote]
ja da's ik. Daar staan alleen de mooiste ritten op. Gelukkig dat ik dat deed want door een computercrash ben ik mijn gegens op GTC kwijt (van 2 jaar ver) en omdat ik nu een iMac kocht kan ik ze (als computerleek) niet overzetten.
Geen probleem gelukkig, dankzij die GC. Bedankt
ja da's ik. Daar staan alleen de mooiste ritten op. Gelukkig dat ik dat deed want door een computercrash ben ik mijn gegens op GTC kwijt (van 2 jaar ver) en omdat ik nu een iMac kocht kan ik ze (als computerleek) niet overzetten.
Geen probleem gelukkig, dankzij die GC. Bedankt
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;