Lage rugklachten kunnen optreden als de afstand zadel/stuur tekort en/of het hoogteverschil van zadel en stuur te groot is. In de praktijk wordt bij klachten in de lage rug meestal een kortere stuurpen gemonteerd.
Bovenstaande komt van de bikefitting pagina,maar ik snap het niet. Als de afstand zadel stuur te kort is kan je toch beter een langere stuurpen monteren, dan wordt die afstand toch groter?
rugklachten, kortere stuurpen?
Quoten: Origineel geplaatst door kikker op 09 April 2006
Lage rugklachten kunnen optreden als de afstand zadel/stuur tekort en/of het hoogteverschil van zadel en stuur te groot is. In de praktijk wordt bij klachten in de lage rug meestal een kortere stuurpen gemonteerd. Bovenstaande komt van de bikefitting pagina,maar ik snap het niet. Als de afstand zadel stuur te kort is kan je toch beter een langere stuurpen monteren, dan wordt die afstand toch groter?
inderdaad wat tegenstrijdig. juist als alles te lang is krijg je die pijn omdat er continue druk (lees: rek) op de spieren zit, raken deze verkrampt
Lage rugklachten kunnen optreden als de afstand zadel/stuur tekort en/of het hoogteverschil van zadel en stuur te groot is. In de praktijk wordt bij klachten in de lage rug meestal een kortere stuurpen gemonteerd. Bovenstaande komt van de bikefitting pagina,maar ik snap het niet. Als de afstand zadel stuur te kort is kan je toch beter een langere stuurpen monteren, dan wordt die afstand toch groter?
inderdaad wat tegenstrijdig. juist als alles te lang is krijg je die pijn omdat er continue druk (lees: rek) op de spieren zit, raken deze verkrampt
Train ze!
ohkee... ik heb m'n eigen posting nog eens een aantal malen aandachtig doorgelezen en zie nu in dat het naar voren zetten van m'n zadel dus eigenlijk een verkeerde actie is. Ik kan hem beter iets naar achteren zetten, dan wordt de afstand iets groter.....
Verschil zadelhoogte en stuurhoogte is netaan 5 cm, daar kan het dus niet aan liggen...
Verschil zadelhoogte en stuurhoogte is netaan 5 cm, daar kan het dus niet aan liggen...