gewicht

[amclassic-fan]

Dat van verkeerde subforum maakt niet echt uit.
Met allemaal extra vitaminen eten moet je heel goed oppassen. Vitamine C kan je bijv zoveel eten als je wilt, wat je lichaam te veel heeft plas je gewoon uit omdat vitamine C in water oplost in je lichaam. Ga je echter te veel vitamine A eten dan vind je lever dat niet zo'n goed idee, alles wat te veel is wordt in vetten opgeslagen.
Extra vitaminen eten is meestal nauwelijks nodig als je maar gewoon gevarieerd eet. Ik weet van mezelf dat ik veel te weinig fruit eet dus drink Knor Vie en Hero Fruit2Day. In deze producten zitten namelijk een goed uitgebalanceerde verhouding aan alle vitaminen en vezels. En daar ben ik in niet van overtuigd dat in al die pilletjes het ook goed verdeeld is naar wat je echt nodig hebt.

[pietr]

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 20 Maart 2006


Dat van verkeerde subforum maakt niet echt uit.
Met allemaal extra vitaminen eten moet je heel goed oppassen. Vitamine C kan je bijv zoveel eten als je wilt, wat je lichaam te veel heeft plas je gewoon uit omdat vitamine C in water oplost in je lichaam. Ga je echter te veel vitamine A eten dan vind je lever dat niet zo'n goed idee, alles wat te veel is wordt in vetten opgeslagen.
Extra vitaminen eten is meestal nauwelijks nodig als je maar gewoon gevarieerd eet. Ik weet van mezelf dat ik veel te weinig fruit eet dus drink Knor Vie en Hero Fruit2Day. In deze producten zitten namelijk een goed uitgebalanceerde verhouding aan alle vitaminen en vezels. En daar ben ik in niet van overtuigd dat in al die pilletjes het ook goed verdeeld is naar wat je echt nodig hebt.

En wat denk je van Tomatientje (of tomatensap met groenten)? Lijkt op Knorr Vie, is alleen stukken goedkoper.