koude handen en voeten na inspanning

[luckyone]

ik heb regelmatig koude handen en voeten na een inspanning ook in de zomer.Normaal zonder inspanning gedaan te hebben heb ik altijd warme handen en voeten,het is dus niet dat ik daar altijd last van heb.Heeft iemand daar een verklaring voor?

[scottwilko]

Lijkt mij een probleem met de doorbloeding dan. bij de voeten zou het dan kunnen komen door de schoenen te strak vast te maken en bij de handen door een verkeerde houding. Maaarr ik ben geen dokter dit is slechts logika van een leek.

[ponsteen]

Ik weet alleen dat je handen en voeten de eerste delen van je lichaam zijn die minder bloed krijgen als het koud is (je romp heeft dan voorrang). Maar je hebt het tijdens de zomer. Als het nou alleen je handen waren geweest, dan kun je denken aan een soort afklemming. Schoenen te strak? Toch een zweetshirt aan in de zomer (om elke afkoeling te voorkomen). Langer doorfietsen met iets warmere kleding. Goed blijven eten. Als dat allemaal niet werkt, dan moet je het maar eens aan je arts voorleggen.