Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
cascarsi
- Forum-lid
- Berichten: 625
- Lid geworden op: 02 sep 2005 23:16
cascarsi
30 okt 2005 08:53
ik begin altijd met 2 bidons water en als ze op zijn dan ga ik bij een tankstation iets van aquarius ofzo halen
pijn is een emotie<br>
emotie kun je uischakelen
-
trekoclv
- Forum-lid
- Berichten: 632
- Lid geworden op: 27 dec 2004 12:58
trekoclv
30 okt 2005 13:42
op lange trainingen (+2 uur) neem ik 1 water 1 born voeding. op korte tochten gewoon 2 water.
-
roeieber
- Forum-lid
- Berichten: 916
- Lid geworden op: 12 aug 2005 01:51
roeieber
30 okt 2005 13:56
Korte ritjes 1 bidon water of Born, afhankelijk van temperatuur.
Langere ritten 2 Born.
I Am SpeCiAliZed
-
ka-em
- Forum-lid
- Berichten: 10
- Lid geworden op: 24 okt 2005 22:00
ka-em
30 okt 2005 14:12
Omdat ik met alleen water geneigd ben te weinig te drinken,doe ik er een scheut roosvicee oid bij .Dat slobbert wat makkelijker weg.
-
ceejee
- Forum-lid
- Berichten: 152
- Lid geworden op: 10 apr 2005 22:23
ceejee
30 okt 2005 21:56
Een bidon met water, en een bidon met water/ siroop. Om af te koelen wel de goeie bidon leegkiepen!
Canyon Endurace CF SL 8.0 Aero
Canyon Grizl CF SL 8.0 suspension
Canyon Exceed
Canyon Grand Canyon
-
virenque
- Forum-lid
- Berichten: 8
- Lid geworden op: 30 okt 2005 20:42
virenque
31 okt 2005 16:03
Bij ritten < 3 uur : 1 bidon Extran-dorstlesser
Bij ritten > 3 uur : 1 bidon Extran-dorstlesser en 1 bidon Extran-energiedrank
