Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Wat vinden de forumleden de beste sportdrank?

gerardo
Forum-lid
Berichten: 755
Lid geworden op: 13 jun 2005 01:07
Locatie: Zuid-Holland
Contact

gerardo 13 sep 2011 20:59

Tijdens de Boogies Extreme kwam ik er weer achter hoe vies sommige sportdranken smaken. Werkelijk niet te drinken en ik word er ook misselijk van.
Tijdens de BE wordt gebruik gemaakt van Isostar! Ik vind dat spul werkelijk zo goor, dat het voor mij reden is om niet meer mee te doen met deze tocht!

Zelf maak ik tijdens trainingen gebruik van aangelengde AA-drink, dus half water, half AA-drink.
Of SIS Sports Fuel, dat ook door de Rabobankploeg wordt gebruikt. Dat gaat redelijk, maar smaakt ook kunstmatig.

Vraag: wat gebruiken jullie als dorstlesser en vind je ook nog lekker smaken.
En wat gebruiken jullie als energiedrank?
Laatst gewijzigd door gerardo op 14 sep 2011 20:13, 2 keer totaal gewijzigd.
Gerardo

remkko
Forum-lid
Berichten: 12
Lid geworden op: 02 mei 2011 15:39

remkko 13 sep 2011 21:05

ik gebruik Carboplex van M double you. Na veel experimenteren hierop uitgekomen. Heeft een lichte lemon smaak. In tegenstelling tot een aantal andere sportdranken bevat het geen extra mineralen dus dat is wel iets om rekening mee te houden.

zorba
Forum-lid
Berichten: 1147
Lid geworden op: 20 jun 2010 14:37
Locatie: West Brabant

zorba 13 sep 2011 21:18

Ik koop toch echt altijd nog de isostar aanmaakpoeders. Lemon smaak, redelijk aan de prijs maar werkt perfect voor mij!
Do not CROSS the road!

ronaldh
Forum-lid
Berichten: 83
Lid geworden op: 13 jun 2011 21:35

ronaldh 13 sep 2011 21:20

Half appelsap half water = isotone dorstlesser
Water met iets teveel limonadesiroop = energydrank

Gebruikersavatar
carel
Forum-lid
Berichten: 455
Lid geworden op: 06 apr 2010 01:33
Locatie: Breda
Contact

Gebruikersavatar carel 13 sep 2011 21:23

Isostar vind ik ook niet zo geweldig. Ik experimenteer nu met Fantomalt poeder, een snufje zout en een klein schuitje AH huismerk ranja. Dat verdraagt mijn maag prima. Misschien eens uitzoeken waar die maltodextrine poeder goedkoper verkrijgbaar is. Een blik Fantomalt kost ook nog bijna € 5,-

bundes
Forum-lid
Berichten: 250
Lid geworden op: 09 mei 2006 14:22

bundes 13 sep 2011 21:24

2/3e deel powerbar lemon energy en 1/3 deel powerbar proteine 80% banaan

Focus
Forum-lid
Berichten: 735
Lid geworden op: 21 aug 2011 21:48
Locatie: Krimpenerwaard
Contact

Focus 13 sep 2011 21:26

Ik kan mij er wel iets bij voorstellen wat je zegt over isostar want het is vrij zoet van smaak. Toch gebruik ik het altijd bij ritten langer dan twee uur omdat het voor mij gewoon goed werkt. Ik zou het ook graag minder zoet of plakkerig hebben maar als ik hard aan het werk ben tijdens de training heb ik er eigenlijk niet zo'n last van.
Beneden twee uur gebruik ik gewoon siroop maar dat is zeker niet hetzelfde als isostar hoewel het uiteraard wel energie geeft.

@bundes: en dat oplossen in water of zo? :D (zie onderwerp)

farelli
Forum-lid
Berichten: 2603
Lid geworden op: 24 feb 2010 22:14

farelli 13 sep 2011 22:27

Als het gewoon over lekker gaat: thee (ceylon of earl grey) met wat honing. In de winter een tijdje lekker warm en in de zomer koud drinken. Heerlijk.
Kom, we gaan de fietsjes voeren
http://fabiofarelli.blogspot.com

raphael
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 sep 2005 22:12

raphael 13 sep 2011 22:58

Water alleen bij korte ritjes. Anders altijd één bidon met Born isotone (blauwe deksel) en één met Born carbo. Bij lagere ritten tussendoor aanvullen met isotone uit bijv. pompstation. Bij thuiskomst direct een halve lter Borne supple (gele deksel).
Heb vele isotone drankjes geprobeerd en deze verwerk ik heel goed, niet te zoet.

Gebruikersavatar
jeroenkuiper
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 31 mei 2010 00:20
Locatie: wolvega

Gebruikersavatar jeroenkuiper 13 sep 2011 23:04

thee... dat neem je mee op de fiets dan?
dacht dat producten met cafeine niet goed waren tijdens het sporten?

ik heb zelf ook altijd de isostar poeders. voor mij prima. en een flesje water met wat siroop doet het bij mij ook altijd goed op de fiets
Afbeelding

dave73nl
Forum-lid
Berichten: 480
Lid geworden op: 30 jul 2010 15:56
Locatie: Tilburg

dave73nl 13 sep 2011 23:15

Isotone aanmaakpoeder van de Aldi voor minder dan 3 euro per blik...
Na jaren van afwezigheid weer sporadisch op \'s heerenswegen te spotten... Onhandig en langzaam? 99% kans dat ik het ben!

"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe

Gebruikersavatar
jeroenkuiper
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 31 mei 2010 00:20
Locatie: wolvega

Gebruikersavatar jeroenkuiper 13 sep 2011 23:21

dave73nl schreef:Isotone aanmaakpoeder van de Aldi voor minder dan 3 euro per blik...
en hoe bevalt dat? hebben ze dat altijd in het assortiment, wil wel een keer wat anders proberen namelijk.
Afbeelding

Plaats reactie