Zadel en schaamstreek pijn.

[dickygiovanni]

De reacties van Judith op oude topics komen sowieso nogal uit de lucht vallen vandaag..

[jorrit10]

Idd, heeft waarschijnlijk wat te verkopen en is op deze manier 25 posts aan het vergaren.

[traptijger]

Hallo mede vrouwelijke fietsers,
Ik heb me speciaal voor dit topic geregistreerd (alhoewel ik nu ook de mogelijkheid zie om over andere dingen te kletsen..) ik fiets nu namelijk sinds 2 maanden actief, ik heb een speciale fiets aangeschaft en alles erop en eraan omdat ik meer in beweging wilde komen alleen geen sportschool type ben.. Nu heb ik als ik langer op de fiets zit inderdaad ook erg last.. Ik heb deze thread al een beetje doorgelezen maar hoe weet je nu welk zadel bij je past want bij alle zadels is het zo dat je pas na een langere duur last krijgt.. Dit kan je dus niet zomaar in de winkel even uittesten. Het maakt me echt niet uit hoe het zadel eruit ziet als ze maar comfortabel is! Wie kan me hier iets meer over vertellen? Groetjes eef (en alvastbedankt!!)

[traptijger]

Hoi allemaal,

Zoals veel van jullie al aangeven is een zadel best persoonlijk....wat ik dames toch wil aanraden is een zadel met een "uitsparing" dit voorkomt echt druk op plaatsen waar je geen druk wilt. Het maakt lange ritten weer een stuk aangenamer, zowel op de racefiets als de mtb. Persoonlijk ben ik niet dol op een te zacht zadel. Op m'n racefiets heb ik dan ook een heel hard zadel, maar wel met een uitsparing. Geen centje pijn meer.... en dat is natuurlijk wat we willen...

Groetjes,
Sonja

ik geloof niet in domme vragen dus ik vraag het maar gewoon, wat bedoel je dan met zadels met uitsparing? Kun je hier dan werkelijk langere tochten mee maken zonder pijn te krijgen?

[Globeskater1983]

Ik heb nu wat ze noemen een dameszadel, in het midden zit een gat en aan de zijkanten wat zachtere stukken... ik heb nog wel eens na lange ritten wat last van drukpijn/beurs gevoel maar lang niet zo erg als met een hard zadel.. en merk zelf dat het vooral de eerste keren even wennen is en dat naarmate je meer fietst het ongemak bij mij iig steeds minder wordt...

[monique70]

Ik heb een redelijk hard, zeer standaard dameszadel. Zonder uitsparing, wel met een holletje erin. Probeer eerst eens de afstelling van je zadel. Juiste hoogte, punt vlak, misschien licht omhoog of omlaag. Iets naar voren of naar achteren. Goede broek! Zeker niet te groot kopen, een lubberende broek krijg je last van.

Mijn langste tocht dit jaar was 600km, oke laatste 50km wat zadelpijn. Het is ook zeker wennen en opbouwen met de afstanden. Geef jezelf een tijdje om aan een zadel te wennen.

[traptijger]

Hi meiden,
bedankt voor deze tips! Ik ben zelf wel nieuwsgierig naar zo'n dameszadel, het klinkt voor mij wel fijn dat de zijkanten wat zachter zijn en met n holletje is sowieso wel fijn. Ik zal zelf eerst inderdaad ook eens goed kijken naar hoe ik het zadel optimaal kan afstellen om minder last te krijgen! Bedankt voor de snelle reactie! Groetjes eef.

[Contrastique]

Ik heb dit topic grondig doorgelezen aangezien ik ook pijn had van mijn, gelukkig nu, vorige zadel. Niet aan mijn zitvlak maar ervoor. Ik had de punt al iets naar beneden gedaan nadat ik dat hier vaker had gelezen maar bleef hoogst onaangenaam. Bij de locale FM een zadelmeting laten doen en daar raadde ze me het Selle Italia Lady SLK Gel Flow zadel aan. Ik twijfelde erg bij het zien van het zadel, met twee van die losstaande delen maar nu ik de eerste 60 kilometer erop heb gereden voelt het een heeeel stuk fijner dan mijn andere!



Ik moet nog echt langere tochten maken (ben net begonnen) dus dan zal echt duidelijk worden of het een blijvertje is maar tot zover ben ik een happy biker Bedankt voor alle goede tips hier!

[theodorocampagnolo]

Mijn langste tocht dit jaar was 600km,... .

Sodeju

[Marije88]

Ik heb nu zo'n anderhalf jaar een racefiets en ondanks een nieuw zadel (met uitsparing) en al meerdere fietsbroeken te hebben geprobeerd blijf ik problemen houden. Zitbotjes voel ik met name achteraf pas, dit kan echt een aantal dagen gekneusd aanvoelen maar ik vind het schurende gevoel tijdens het fietsen een groter probleem. Meestal is na een uurtje mij de lol echt wel vergaan. Wat zou ik nog meer kunnen proberen? Vaseline heeft ook nog niet echt geholpen. Kan het zijn dat ik de fiets compleet verkeerd afgesteld heb staan? Ik glij ook continu van mn zadel af dus ik moet elke keer anders gaan zitten. Alle tips zijn welkom!

[beren040]

marije

ga langs iemand met verstand van zaken en laat je goed op je fiets zetten
dit is zo onnodig en vergalt je fietsplezier
fietsen kan op een gegeven moment zeer gaan doen maar niet zoals jij beschrijft!
Misschien is het handig om te melden waar je woont, er zijn forumleden die dan wel iemand in jouw buurt weten die je echt kan helpen.

[monique70]

In elk geval beginnen met je zadel waterpas te zetten, je hoort er niet af te glijden. Zitbotjes moeten vaak wel wennen. Dus als je nog niet zoveel gefietst hebt kan je best wat last hebben. Is je zadelbreedte wel goed? Verder fietsbroek die zo strak zit dat je niet kan schuren. Beter een maatje kleiner (niet knellend natuurlijk) dan een maatje te groot. En bij klachten hulp zoeken, het maakt het fietsen zoveel leuker. Ik kwam er dit weekend achter dat een kortere stuurpen mijn nekklachten toch wel heel sterk verminderde.