Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Gemiddelde snelheid beginneling

gaisdergerman
Forum-lid
Berichten: 2857
Lid geworden op: 11 jan 2008 12:05

gaisdergerman 26 apr 2014 20:40

Na een helling is het vaak wachten tot je fiets maten weer aansluiten.

hayes

hayes 26 apr 2014 21:11

Een gemiddelde is inderdaad geen streefdoel op zich, maar het zegt iets over je algemene conditie.
Ten ik begon waren m'n ritjes 30-50 km met een gemiddelde van 25-27 km/h. Nu zijn m'n ritjes ca. 60-90 km met ene gemiddelde van 28-31 km/h. ik rij zo goed als altijd alleen.

Dat is voor mij meer als voldoende. Veel sneller moet niet en heel veel langer hoeft voor mij ook niet. Ik ben niet de snelste en zal dat nooit zijn. Ik kan niet het langst en dat zal ook nooit zo zijn.

Ik geniet van het fietsen, ik geniet van het voldane gevoel achteraf en hoop dat nog lang vol te kunnen houden.

Ik begrijp niet dat sommigen in hun eentje 200km rijden. Ik begrijp niet dat sommigen 15.000 km op een jaar fietsen. Dan heb je toch weinig tijd voor veel andere hobby's, je gezin,... Overdaad schaadt is mijn idee.

Gebruikersavatar
opperhoofd
Forum-lid
Berichten: 873
Lid geworden op: 22 dec 2010 22:48

Gebruikersavatar opperhoofd 27 apr 2014 23:57

+1 voor hayes.
Ik denk er precies zo over, en dit scheelt aardig wat typen ;)

Bananenbennie
Forum-lid
Berichten: 79
Lid geworden op: 04 feb 2014 18:55

Bananenbennie 28 apr 2014 22:34

Sommige mensen vinden het leuk om zichzelf steeds verder uit te dagen natuurlijk. Als er progressie in zit is het extra leuk om weer op de fiets te springen. Maar blijkbaar geldt dat niet voor iedereen. Niks mis mee ook, iedereen geniet er weer van op zijn eigen manier.

rendier410
Forum-lid
Berichten: 76
Lid geworden op: 15 jun 2011 20:40

rendier410 29 apr 2014 10:45

Ik fiets gewoon hoe ik me voel die dag er zijn dagen dat ik een rondje van 60/80km red met een gemiddelde van 29/31km/h maar ook dagen dat ik er onder zit. Ik fiets op combi hartslag cadans. Als ik met een bepaald groepje mee fiets kan ik maar 40/50 km mee komen want die jongens rijden gewoon een gemiddelde van boven de 35km/h dat zijn dan ook wedstrijd rijders en voor hun trainings rondjes, en kan ik ook niet lang volgen.

Rayb81
Forum-lid
Berichten: 230
Lid geworden op: 01 mei 2014 09:41

Rayb81 06 mei 2014 01:30

Heb sinds een paar weken niet meer mn snelheid en afgelegde afstand gedisplayed op mn Garmin Edge 800 en dat fietst toch echt een stuk lekkerder.

Heb dus alleen zaken als Hartslag / Cadans / Tijd op mn scherm staan.
(daarnaast nog wat bijzaken als koers, batterij, temperatuur etc)

Grappig genoeg zie ik na de rit dat mn gem. snelheid bij de gem hartslag omhoog is gegaan :)

martijnm
Forum-lid
Berichten: 154
Lid geworden op: 17 jun 2010 11:57

martijnm 06 mei 2014 09:10

hayes schreef: Ik begrijp niet dat sommigen in hun eentje 200km rijden. Ik begrijp niet dat sommigen 15.000 km op een jaar fietsen. Dan heb je toch weinig tijd voor veel andere hobby's, je gezin,... Overdaad schaadt is mijn idee.
En zo zijn er weer andere mensen die al niet begrijpen dat jij voor je plezier rondjes gaat fietsen van 10tallen kilometers :)
Ieder zijn ding.

Ik heb meestal wel de snelheid ook op mn schermpje staan, maar dat zit ik echt niet de hele tijd naar te kijken.
En als ik een lange rit doe, of in onbekend gebied, heb ik meestal de kaart voor mn neus (op de garmin he, niet op papier :). Op de kaart heb ik verder helemaal niks staan, geen snelheid, geen hartslag... alleen waar ik heen moet.

Gebruikersavatar
remkolvb
Forum-lid
Berichten: 540
Lid geworden op: 06 apr 2011 10:35
Locatie: Bovenkarspel

Gebruikersavatar remkolvb 04 jul 2014 09:44

Bij mij gaat het om een combi.. de ene keer rij je korter, en zoek je meer de grens op. Wil je zien of je gemiddelde wat omhoog kan brengen over een bepaalde route. De andere keer gaat het juist om het uithoudingsvermogen, dus gaat gemiddelde wat omlaag en wil ik zien hoe ver ik kan komen qua tijd/km's.
Trek Emonda SL 6 Disc 2021
"Assumption is the mother of all fuckups"

Gebruikersavatar
RVV
Forum-lid
Berichten: 2226
Lid geworden op: 12 apr 2014 16:12

Gebruikersavatar RVV 04 jul 2014 14:34

Ik fiets nog niet zo heel lang, sinds maart dit jaar. Eerst een Fitness fiets gekocht. Bevalt goed, maar sinds kort ben ik begonnen met triathlons. Daarom 3 weken geleden een triathlon fiets gekocht een Felt. Bizar is dat ik ineens mijn gemiddelden als een gek zie stijgen. Afgelopen 200 km met een gemiddelde van rond de 35 km/h. gefietst. Ook nog eens tijdrit er bij gedaan van 12 km waar ik op een gemiddelde zat van 38 km/h.

k33z
Forum-lid
Berichten: 348
Lid geworden op: 17 sep 2008 12:26

k33z 04 jul 2014 14:42

Patser ;)

Gebruikersavatar
RVV
Forum-lid
Berichten: 2226
Lid geworden op: 12 apr 2014 16:12

Gebruikersavatar RVV 04 jul 2014 14:44

Raar volk die wielrenners :-)

elefantino
Forum-lid
Berichten: 1473
Lid geworden op: 25 sep 2012 20:58

elefantino 04 jul 2014 14:59

200 km met een gemiddelde van rond de 35 km/h? Solo?

Plaats reactie