Blessure heup

[amclassic-fan]

@Alan, het lijkt mij volstrekt logisch dat ik naar een andere fysiotherapeut ga als ik een schouder heb die volledig moet revalideren dan dat ik een rug heb die niet wil na een valpartij. Ook fysiotherapeuten specialiseren zich, jij maakt toch ook geen trainingsschema's voor rugbyers? Dat in kleine praktijken fysiotherapeuten alles proberen te doen, sluit niet uit dat andere zich wel specialiseren.

Dat iemand last van z'n heup krijg met bijv 60-80 omwentelingen is niet normaal, ongeacht zijn conditie. Je trekt een conclusie dat hij gaat stoempen omdat z'n conditie te kort schiet, maar waar is dat op gebaseerd? De kracht die daarbij op z'n heup komt is echt niet exceptioneel.

[Alan Smeets]

@amclassicfan ik train ook rugby spelers, voetballers, schaatsers, judoka's, zwemmers als ze van mijn diensten gebruik willen maken. Ik zal dit dan met dezelfde kwaliteit doen als bij wielrenners. Ooh ja ik doe ook nog eens in voeding voor mensen die willen afvallen, die aan schaken doen, auto racen, wielrennen en noem maar op. Allemaal krijgen ze dezelfde kwaliteit.

Inspanningsfysiologie is inspanningsfysiologie en voeding is voeding. Op welke sport je dit ook toepast, je kijkt wat ze nodig hebben voor optimaal te presteren en daar ga je mee aan de slag.

Dit is hetzelfde in de medische wereld, en zeker bij fysiotherapeuten wat geen specialisten zijn. Wij zijn verwend, als wij de uitkomst niet krijgen die wij willen, ookal is die onrealistisch, gaan we ergens anders heen.

Tel eens hoeveel omwentelingen je per been per uur fietsen maakt. Bij 90 rpm zijn dat er 5400! Daar is het menselijk lichaam op gemaakt?? Als die beweging ook maar een beetje verkeerd uitgevoerd wordt krijg je belastingen die het lichaam niet wilt en dat 5400 x per uur. Het gaat niet alleen om de krachten!

De wetenschappelijke literatuur geeft aan dat er bij lage trapfrquenties een grotere kans op blessures is. Wat jullie niet willen horen is dat je trapfrequentie daalt als je de Wattages niet aankunt. Jullie willen niet horen dat je conditie misschien toch minder is dan je denkt en dat je maar op 70% van je potentie presteerd. Als een fysio je dat verteld ga je naar een andere die zegt dat je nieuwe schoenen moet kopen.

[nijkie]

Velometric in Barneveld (ook panel lid in het fietsblad) Lucas bos in Renkum.
Fietsspeciaalzaak Roelofs in Arnhem doet BG fit door een fysiotherapeute.
En er zullen er wel veel meer zijn.

[TumTumTum]

Ook op dit forum heb ik veel mensen gezien die dachten een goede conditie te hebben en goed reden op verschillende niveaus, maar uit de test valt op te maken dat de conditie niet goed is en met kleine aanpassingen nog veel beter kan.

Aan de andere kant is mijn conditie juist wel goed maar ik fiets nog geen deuk in een pakje boter...hoe kan dat dan?

[louise]

Ook ik heb de ervaring dat de ene fysiotherapeut of de andere een enorm verschil maakt, en dat ze lang niet allemaal beseffen wat er bij fietsen komt kijken, vooral qua lange duur. Ik heb een tijd last van mijn rug gehad bij het fietsen, en pas de 4e fysio stelde eindelijk de goede diagnose, en toen was ik er snel vanaf. Dat was een fysio die zelf ook fietste, maar los daarvan: ze werken heel verschillend, dus verder kijken als de een je niet kan helpen lijkt me zeker aan te raden.

Louise

[Alan Smeets]

TumTumTum wat bedoel je precies met geen deuk in een pakje boter.

Jouw Wattages waren volgens mij erg goed! Je omslagpunt ligt op 89% van je max (die heb ik wel nog in mijn mail). Jouw inspanningstest is dus erg goed. Veel mensen die mij gemaild hebben zitten met hun omslagpunt slechts op 70-80% van hun max. Oftewel die hebben altijd te hard getraind die worden alleen maar sterker, maar niet beter. In Nederland kun je dan ook nog goede uitslagen rijden;)

Jij rijdt geen deuk in een pakje boter. Je hebt een bepaald niveau bereikt, dat is een combinatie van trainingsjaren, lichaamsbouw, leeftijd en trainingsuren die je nu maakt. Als jij nu 20 uur per week gaat trainen en leven als een prof kun je nog een stap zetten, maar wil je dat??

Jij kunt zeggen met hetgeen je nu doet dat je er op dit moment alles uit haalt wat mogelijk is

[Alan Smeets]

Ga je ook naar 10 verschillende fysiotherapeuten als je het in de toekomst niet meer vergoed krijgt van je ziektekosten verzekering? Ga je dan ook je geld terug vragen als de blessure niet verholpen wordt.

Ik zwem en toch komt Jelle Vanendert naar mij voor zijn trainingen. Ik heb het idee dat jullie erg kritisch zijn;)

Ik heb mijn hulp aangeboden op dit topic. @GeraintThomas, Stuur mij maar een privé bericht als je nog hulp nodig hebt;)

[Avado]

Alan, je zal best heel veel kennis hebben op jou terrein. Maar als je beweert dat elke fysio van hetzelfde niveau is omdat ze dezelfde opleiding hebben gehad en dat het totaal niet uitmaakt naar welke fysio je gaat, weet je op fysio gebied echt niet waar je over praat. (of je wil gewoon een beetje eigenwijs zijn )

Er zit echt enorm veel (gespecialiseerd) kennisverschil tussen de fysio's.

[TumTumTum]

TumTumTum wat bedoel je precies met geen deuk in een pakje boter.

Wat ik bedoelde is dat ik het gezien mijn goede conditie en kennelijk (per ongeluk) goed getrained zijn vreemd vind dat ik dan niet gewoon veel harder kan fietsen dan ik nu doe.

Maar ik stuur je even een PM om het topic niet te kapen...het ging over iemand zijn heupblessure.

[liehoed]

Voor mijn weten is de fysiotherapeut bij uitstek de specialist in bewegen en dan vooral het bewegingsaparat. Ook kan ik zeggen dat er behoorlijk verschil zit in verdieping. Namelijk een fysiotherapeut is verplicht cursussen te volgen voor punten. Een fysiotherapeut volgt dan meestal een cursus waar zijn of haar interesse in zit. Hierdoor krijg je natuurlijk nog meer specialisatie. Verder zijn er ook masters zoals manueel therapie, sportfysiotherapie, geriatrie, kinderfysiotherapie en nog veel meer. Ik plaatste al eerder een reactie waarbij ik van mening ben dat je inderdaad meer informatie nodig hebt voordat je oordeel kan hebben. Soms zit de oorzaak van klachten in iets heel anders dan de activiteit waar de persoon in kwestie de klachten vooral in voel.

Over het algemeen als je een goeie fysiotherapeut hebt en hij of zij merkt geen vooruitgang behoort ze met een alternatief te komen. Zoals terug verwijzen naar je huisarts of collega.

Mijn advies is dat als je niet van je klachten af komt da je een ander specialist in bewegen moet vinden. Dan kan je denken aan een ander fysiotherapeut, sportfysiotherapeut, sportarts, manueel therapeut, of via je huisarts naar een orthopeed. ( ik denk het laatste je laatste optie moet zijn. )

Suc6

[nijkie]

Of een sportchiropractiker ben ik ook door behandeld ga ik weer met dezelfde klachten(pijn binnenkant knie) 2 jaar later blijkt na bezoek aan fysio ostheopaat en sportchiropraktiker dat ik een zenuw ontsteking had.
(Gordelroos) rode builtjes waren pas na 2 weken zichtbaar.
Zo zie je maar weer hoe het ook kan lopen.

[tilion]

@Alan, ik begrijp dat je nog veel te leren hebt over specialisaties in de gezondheidszorg. Nogmaals niet iedere fysio is in staat om een specifieke blessure gerelateerd aan het wielrennen juist te diagnosticeren. Oh ja en mijn argumentatie is de volgende. Ik ben zelf fysiotherapeut. En je moet bij mij niet komen met zo'n blessure. Mijn specialisatie ligt weer op een heel ander vlak.