Deelnemers stellen zich voor en een uitgebreid scala aan andere onderwerpen.

Vandaag gefietst in 2012

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 5097
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 14 jun 2012 21:52

Blijft heerlijk om op 'n zomeravond nog 2,5 uur te fietsen. Vandaag was de temp nog redelijk aangenaam. Perfect.

Gebruikersavatar
litespeed
Forum-lid
Berichten: 3299
Lid geworden op: 24 jan 2007 09:32

Gebruikersavatar litespeed 14 jun 2012 22:05

kxlight schreef:Blijft heerlijk om op 'n zomeravond nog 2,5 uur te fietsen. Vandaag was de temp nog redelijk aangenaam. Perfect.
Zekers!

Jac
Forum-lid
Berichten: 1659
Lid geworden op: 27 jul 2011 19:43
Locatie: Veenendaal

Jac 14 jun 2012 22:34

Vanavond in het kort, maar echt warm vond ik het niet, weinig zon gehad.
rondje goed voor 54 km
Cannondale Supersix evo hm Sram red Etap Blauw
Cannondale Supersix evo hm Sram red Etap Grijs

Gebruikersavatar
buzz
Forum-lid
Berichten: 2383
Lid geworden op: 26 okt 2005 02:02

Gebruikersavatar buzz 14 jun 2012 22:35

Gisteren een stevige training van 2 uur met een aantal weerstandsblokken. Vandaag prima omstandigheden voor een rustige duurtraining (op m'n winterbike) van bijna 130km. Een groot deel verliep over de Westfriese Omringdijk, pal langs het IJsselmeer. Handjes op 't stuur dus, en af en toe op 't cameraatje. Om enig idee te geven...

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

neos
Forum-lid
Berichten: 1523
Lid geworden op: 18 apr 2005 22:41

neos 15 jun 2012 09:36

Gisteren de route Asperderberg-Geldenberg-Bergstrasse-Oudeholleweg-7heuvelenweg.
Waren 68 km ( het ging een stuk beter dan woensdagavond ).
Tja weer gemerkt dat na 2 nachtdiensten je die richting eigenlijk niet uit moet gaan............... :idea:
cornelli racing cycles Uden

joeptimmermans
Forum-lid
Berichten: 496
Lid geworden op: 16 feb 2009 14:12
Locatie: Nijmegen

joeptimmermans 15 jun 2012 12:52

Gisteren eindelijk weer eens met de club kunnen trainen. :D

Ben er nu toch zeker 6 weken uit geweest vanwege een sleutelbeenbreuk. Ben alleen nog altijd niet pijnvrij, dus voorlopig blijft het bij korte stukjes en bij toeren ipv koersen :(

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 28007
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 15 jun 2012 13:57

Net zoals vorige week geen best weer voorspeld op mijn vrije dag :(

Aangezien ik (net als vorige week) geen zin had om de hele dag op de buienradar te zitten kijken, ben ik rond een uur of 10 gewoon vertrokken. Regenjasje in de achterzak, waterdichte overschoenen aan, uiteraard op de winterfiets met spatbord. De eerste 1,5 uur op een paar kleine spetters na eigenlijk prima weer. Via Ruischerbrug en Harkema naar het Winschoterdiep gereden. Dat een tijdje gevolgd en toen afgedraaid richting Slochteren. Rondje gemaakt rondom het Hondshalstermeer. Vlak voor Wagenborgen begon het zachtjes te plenzen. Regenjasje aangedaan en verder gefietst. Al snel begon het steviger te regenen. Via Tjuchem, Overschild, Schaaphok en Ruischerbrug weer naar huis gereden. Voeten redelijk droog gebleven en ook niet verkleumd gelukkig. Al bij al goed voor 87 km.

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 40103
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 15 jun 2012 14:40

Netjes! Geluk dat de temperaturen redelijk zijn, anders is de lol er helemaal af.
Less is bore

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 28007
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 15 jun 2012 16:06

Dank. Het viel op zich mee mentaal. Een kleine tegenvaller was evengoed dat de wind draaide waardoor ik op de terugweg schuin wind tegen had.... ik doe altijd mijn uiterste best zo te navigeren dat ik op de terugweg wind mee heb (mag niet van Litespeed, maar ik doe het toch ;) ). Maar goed, als je dan na 1,5 uur in de regen rijden onder de douche staat, is de voldoening extra groot.

Je hebt overigens gelijk, in de regen rijden bij lage temperaturen is gekkenwerk. Ik vraag me ook sterk af of er dan nog trainingseffect is aangezien je volledig verkleumt.

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 40103
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 15 jun 2012 16:57

Die wind-truuk proberen wij ook altijd :)
Kou en regen is traintechnisch geen goede combi imho. Ik pak dan tegenwoordig gewoon de tacx. Sinds de fortius hier staat verteer ik dat een stuk beter.
Less is bore

bottecchia
Forum-lid
Berichten: 3988
Lid geworden op: 27 nov 2006 22:38

bottecchia 15 jun 2012 17:52

Ik heb net een uurtje drafsport gedaan en heb eindelijk het eerste voordeel daarvan ontdekt. Regen is tijdens het lopen geen enkel probleem. Sterker nog, het is eigenlijk wel lekker. 12 kilometer gedaan maar morgen stap ik maar weer op de fiets want ik ben hier hopeloos offtopic. :-)

tomkolkman
Forum-lid
Berichten: 1212
Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24

tomkolkman 15 jun 2012 17:54

Hier in Italie is het heerlijk weer geen regen of kou, gewoon een stralende zon en 25-30 graden 8-)

Vandaag de Panarotta en de Passo Del Redebus op geweest en gisteren al de Kaiserjagerstrasse en de Monte Bondone.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02

Gesloten