Nog gefietst vandaag?

bike_add1ct · bike_add1ct 14 aug 2005 00:34

265 km, LBL, enzo.

Beetje gaar na 3 uur slapen en bovengenoemd aantal kilometers dus morgen wrsch verslagje.

cas_ · cas_ 14 aug 2005 01:17

Het is gelukt!! Vandaag voor het eerst een gemiddelde gereden van boven de 36! Om precies te zijn 36.5 over 50 km. Een oost-west rondje vanuit Utrecht oost.
Was het helemaal niet van plan maar ging echt super lekker! Had ook nog wel een nuttige reden: wilde voor de voorspelde regen weer binnen zijn........die bleek echter pas rond 22:30 te komen....
Smaakt naar meer..... nu proberen op te voeren naar zelfde gem. over grotere afstand en/of hoger gem. over zelfde afstand.
Wielrennen is mooi!

jmstyle · jmstyle 14 aug 2005 01:26

Quoten: Origineel geplaatst door Cas* op 13 Augustus 2005

Het is gelukt!! Vandaag voor het eerst een gemiddelde gereden van boven de 36! Om precies te zijn 36.5 over 50 km. Een oost-west rondje vanuit Utrecht oost.
Was het helemaal niet van plan maar ging echt super lekker! Had ook nog wel een nuttige reden: wilde voor de voorspelde regen weer binnen zijn........die bleek echter pas rond 22:30 te komen....
Smaakt naar meer..... nu proberen op te voeren naar zelfde gem. over grotere afstand en/of hoger gem. over zelfde afstand.
Wielrennen is mooi!

Ik moet nog proberen om een rondje van 50KM te fietsen met een gemiddelde van 30KM/h

cas_ · cas_ 14 aug 2005 02:00

Als je er maar plezier in hebt toch!! Voordat ik deze zomer op fietsvak. ben geweest ging ik ook veel minder hard.....en een nieuwe (stijvere) fiets helpt ook wel. Verder fiets ik nu bijna iedere dag iets van 50-70 km.....helpt ook enorm!

marcello · marcello 14 aug 2005 11:42

Quoten: Origineel geplaatst door Jee-eS op 13 Augustus 2005

, ik was èèn met het asfalt...
hmmm, meestal wordt dee uitdrukking toch in negatieve situaties gebruikt...

Hahaha, ja dat klopt wel Jee. Laat ik het anders uitdrukken dan..: "Ik en me fiets waren....... "

marcello · marcello 14 aug 2005 16:44

Net terug van een ronde Haarlemmermeer pfffff, want een wind zeg. Erg variabel met een voor het gevoel krachtje 6.... en dat voor 3/4 van de rit. Maar ja, het is droog gebleven.
Route: Ronde Haarlemmermeer Afstand: 65.2kmDuur: 2uur 22min.Gem.snelheid: 27.3km/hMax.speed: 40.2km/hGemiddelde hartslag: 104 (max. 191)

ponsteen · ponsteen 14 aug 2005 17:36

Gisteren een mooi rondje met zijn tweeen gereden door het Twentse land. Rondje van 50 km over kleine wegen, enkele 'kasseistroken' en wat hoogteverschilletjes. Kop over kop op 35 km/h gemiddeld gekomen (nieuw record) over 1uur25 minuten. Mijn gemiddelde hartslag zat op de D2 / D3 grens (155). Erg veel harder kan het dus niet, zat aan kop rond mijn omslagpunt (164 - 167). Erg zwaar voor de onderrug, diep in de beugels (en dat is errug diep bij mij). Voelde wel erg lekker aan na de training. Moet ook wel, want we gaan volgende de Franse Alpen weer eens aanvallen (o.a. Ramaz, Joux Plane, Colombiere) en een stukje Vercors.
Vandaag niet gaan fietsen wegens zeeeer slecht weerbericht. Heb echter nog geen drupje regen gezien...

scottwilko · scottwilko 14 aug 2005 21:38

Ook vandaag maar niet gefietst ik hoop van de week nog wel een beetje motivatie te kunnen vinden na de deceptie bij de l-b-l (zie dat topic) want op dit moment is die redelijk laag

ottie · ottie 14 aug 2005 22:30

Vandaag, ondanks, de slechte weersvoorspelling, een lange rit gemaakt. Nijmegen-Oosterbeek-Otterloo-Garderen-Harderwijk-Garderen-Otterloo-Arnhem-Nijmegen. 150km met een gem. van 28km/h, hartslag gem. 148. Ging verbazingwekkend goed. Was mijn langste rit tot nu toe.
Vrijwel de gehele weg zon, af en toe een wolk, maar geen spatje regen. Het KNMI kan opgedoekt worden!

erikvd · erikvd 14 aug 2005 22:32

Vandaag rondje Stichste Brug gereden (door Flevoland, N-Holland en Utrecht): 66 km. 29,9 gem. Dat was me toch ff stoempen zeg, op de dijk langs het randmeer en de wind pal in m'n gezicht. In het begin nog buitenblad met 28/u, maar dat veranderde in 22/u en binnenbald op het eind. Daarna nog een paar x de weg zoeken en ik heb het laatste half uurtje 37 gereden om de 30 gem. te halen. Dat lukte dus net niet. Wel helemaal dood thuisgekomen.

bike_add1ct · bike_add1ct 15 aug 2005 00:06

Gister LBL 235 km gefietst. Weer enorm genoten van het mooie landschap onder een zonnetje en bij 22gr. Wel een spaaknippel gebroken. Zie verder verslagje @ LBL topic.