Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Laatste training(en) voor AGR

Gebruikersavatar
bongo
Forum-lid
Berichten: 286
Lid geworden op: 07 aug 2007 23:42

Gebruikersavatar bongo 14 apr 2010 17:34

mijn training is deze week gewoon lekker mijn rust pakken (lees benen omhoog) en alvast het biertje koud zetten en de BBQ aanzetten....
goede wielrenners hebben altijd tegenwind

marcello
Forum-lid
Berichten: 474
Lid geworden op: 26 jan 2005 01:55

marcello 14 apr 2010 21:48

[quote="Bongo"]mijn training is deze week gewoon lekker mijn rust pakken (lees benen omhoog) en alvast het biertje koud zetten en de BBQ aanzetten....[/quote]

+1, maar dan zonder het biertje en de bbq

globeskater
Forum-lid
Berichten: 105
Lid geworden op: 01 sep 2009 16:07

globeskater 15 apr 2010 11:39

ik heb afgelopen zondag tochtje van 104km gemaakt en woensdag nog even bijna 50 dus moet nu wel goed zijn voor zaterdag als ik de 100 ga fietsen, vandaag en morgen niet veel meer doen alleen morgen nog even op de fiets van de slaapplek in maastricht naar valkenburg nog even een klim om het gevoel te krijgen want in limburg zijn de klimmetjes wel wat langer als de VAM berg in drenthe ;)
http://globeskater.blogspot.com" onclick="window.open(this.href);return false;

geer
Forum-lid
Berichten: 1064
Lid geworden op: 21 dec 2005 16:29

geer 15 apr 2010 11:44

Mijn voorbereiding bestaat dit jaar vooral uit poepluiers verschonen en slaapliedjes zingen. Kortom, ik heb nu precies al een week helemaal niets meer op de fiets gedaan. Boeien. Tis een toertocht dus, dus dan maar een halve km per uur langzamer :-)

mrangry
Forum-lid
Berichten: 173
Lid geworden op: 17 okt 2009 19:28

mrangry 15 apr 2010 11:47

ALS JE MAAR NIET MIDDEN OP DE WEG AFSTAPT OP DE KEUT!!!111





;)

rinke
Forum-lid
Berichten: 899
Lid geworden op: 21 jan 2010 10:10

rinke 15 apr 2010 15:56

RECHTSSSSSSSSSSSSS AFSTAPPEN IDD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sparko
Forum-lid
Berichten: 318
Lid geworden op: 27 apr 2005 11:51

sparko 15 apr 2010 16:25

is het uitzicht aan de rechterkant dan mooier????

rinke
Forum-lid
Berichten: 899
Lid geworden op: 21 jan 2010 10:10

rinke 15 apr 2010 17:59

Hahaha das toch geen serieuze opmerking toch Sparko? Zowel, ja het uitzicht is idd mooier rechts omdat dat de dalzijde is van de heuvel. Links heb je slechts weiland en mensen die wel met een flinke snelheid omhoog stoempen. In het midden zitten de mensen zoals ik, die het redelijk zwaar hebben maar niet af hoeven te stappen. Als je dan plots als onervaren iemand afstapt en in het midden omhoog blijft lopen ontneem je een ander om er langs te fietsen en krijg je een redelijk gescheld (en terrecht).
Na afstappen dus rechts omhooglopen zodat de anderen omhoog kunnen fietsen :)
thanks :) :)

pim3
Forum-lid
Berichten: 788
Lid geworden op: 06 mei 2007 21:26

pim3 15 apr 2010 19:14

Of, als je van jezelf weet dat je niet super getraind bent, gewoon toegeven en een compact of een triple kopen. Wat heb je aan bij je maten patsen met een groot verzet, als je op een klimmetje als de Keutenberg er al letterlijk vanaf moet?
KTM Toryn 2011 teamfiets // Trek 1400
Weys KTM Racing Team

Gebruikersavatar
arepol
Forum-lid
Berichten: 1467
Lid geworden op: 17 jun 2008 14:07
Locatie: Eindhoven
Contact

Gebruikersavatar arepol 15 apr 2010 19:16

[quote="P I M"]Wat heb je aan bij je maten patsen met een groot verzet, als je op een klimmetje als de Keutenberg er al letterlijk vanaf moet?[/quote]

Dat is dan wel weer humor en zal waarschijnlijk bij je maten tot hilariteit en mooie verhalen achteraf leiden ;)

rinke
Forum-lid
Berichten: 899
Lid geworden op: 21 jan 2010 10:10

rinke 15 apr 2010 19:33

Tja PIM ik schaam me niet voor mijn triple hoor ;) Het kost me nu eenmaal moeite en heb respect voor mensen die 'm (voor mijn gevoel) met 20 per uur opstuiven....
Maar blijkbaar draai jij er met je 39 - 11 omhoog ;) ;)

gelukkig geniet iedereen op z'n eigen manier van de dag en hopelijk houde de grote groepen een beetje rekening met het feit dat we op een openbare weg fietsen en niet aan de Race zelf meedoen....

Oh ja, excuses voor de mega offtopic............

sparko
Forum-lid
Berichten: 318
Lid geworden op: 27 apr 2005 11:51

sparko 22 apr 2010 18:53

was idd een geintje,

Ik reed afgelopen zaterdag de 100km dus heb de Keutenberg niet gehad.
Maar op de Cauberg moest ik al aardig veel mensen ontwijken, uiteindelijk vooral de rechterrijbaan gepakt. (klimtijd volgens site van Amstel Gold; 1.52 min.)

Ik weet dus hoe vervelend het is om in de remmen te moeten op een beklimming, op de Keut moet je dan wel heel erg goede benen hebben om hem uit stilstand weer in beweging te krijgen.

Plaats reactie