en bovendien wegen spieren nog altijd meer dan vet...
dus misschien gaat er wel vet af, maar komt er ook een beetje spier bij. Dan blijf je op hetzelfde gewicht.
Sportdieet
-
sirmatthew
- Forum-lid
- Berichten: 55
- Lid geworden op: 04 mei 2009 23:32
-
peedsbikes
- Forum-lid
- Berichten: 373
- Lid geworden op: 24 apr 2006 18:35
- Locatie: Wilnis
Sporten op een lage intensiteit. Je hebt een goede conditie, dus je hartslag laag krijgen om vetverbranding te stimuleren is extra lastig omdat je voor jee gevoel stil staat.
"Keihard door de bochten, aan snelheid gewend"