Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Fietsen in de winter

Gebruikersavatar
plantagenet
Forum-lid
Berichten: 2227
Lid geworden op: 20 apr 2008 00:08
Locatie: Purmerend

Gebruikersavatar plantagenet 06 sep 2009 01:33

Voor mij ook het hele jaar woon werk, 32 km ;-) Da's een luxe als je je conditie op die manier kunt bijhouden. Als je dat niet hebt, dan wordt het toch rijden in het weekend, op een Tacx, in het donker...etc.
Weer of geen weer....één van twee is er altijd

Gebruikersavatar
buzz
Forum-lid
Berichten: 2372
Lid geworden op: 26 okt 2005 02:02

Gebruikersavatar buzz 06 sep 2009 02:03

Had wellicht een aardige vraag geweest voor in het ‘grote wielrenquiz’-topic: Welk topic hoort hier niet bij? klik... ;))

jaapieo
Forum-lid
Berichten: 3173
Lid geworden op: 19 feb 2007 19:53

jaapieo 06 sep 2009 02:31

Fietsen naar winterberg!

Ga ik door voor de koelkast :D?
mijn Flickr

rezne
Forum-lid
Berichten: 1907
Lid geworden op: 09 jul 2006 16:27

rezne 06 sep 2009 12:59

De koelkasten zijn op. We hebben alleen nog een potje met schouderklopjes.
Let the legs do the talking
CR1 Update
Update 2

Gebruikersavatar
Einstein
Forum-lid HC
Berichten: 4387
Lid geworden op: 01 jun 2004 15:06
Locatie: Zuidholland

Gebruikersavatar Einstein 14 dec 2009 11:26

Hoelang fietsen jullie ongeveer tijdens een ritje in de winter?
Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.
Albert Einstein

nieuweling
Forum-lid
Berichten: 557
Lid geworden op: 02 dec 2009 15:43

nieuweling 14 dec 2009 17:22

de winter is veel te koud om op de weg te fietsen ^^ . Tackxen of mountainbiken

timper
Forum-lid
Berichten: 1356
Lid geworden op: 30 okt 2006 00:10

timper 14 dec 2009 18:10

Er bestaat genoeg goeie kledij om te gaan fietsen in de winter. Vandaag vroor het de ganse dag maar het was een prachtige fietsdag : staalblauwe lucht, windstil en droog.
Toch bijna 4 uur gereden vandaag, in totaal een goeie 103kms op het gemak... Zalig toch?

Langere ritten doe ik pas vanaf eind januari...alhoewel ;)
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;

Gebruikersavatar
peterj
Forum-lid
Berichten: 1480
Lid geworden op: 06 apr 2006 01:19
Locatie: West Brabant

Gebruikersavatar peterj 14 dec 2009 18:56

Ik zat vanochtend om 7 uur op de fiets maar aangenaam is anders met deze temperaturen.
Mijn enige doel is trainen totdat ik geen pijn meer voel.

Gebruikersavatar
Einstein
Forum-lid HC
Berichten: 4387
Lid geworden op: 01 jun 2004 15:06
Locatie: Zuidholland

Gebruikersavatar Einstein 14 dec 2009 19:30

Is het verstandig om rustig te fietsen ivm transpiratie of maakt dit niet uit?
Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.
Albert Einstein

timper
Forum-lid
Berichten: 1356
Lid geworden op: 30 okt 2006 00:10

timper 14 dec 2009 19:57

[quote="body"]Is het verstandig om rustig te fietsen ivm transpiratie of maakt dit niet uit?[/quote]

De meesten bouwen nu op en leggen basis aan een laag tempo/hartritme, dus dat is al minder een probleem.

Transpireren opzich is niet erg, afkoelen nadien wel. Oppassen daarmee want eens je kou hebt is het niet plezant meer en ben je gegarandeerd verkouden nadien. Goed eten en drinken is in de winter niet altijd evident, maar o zo belangrijk. Als je plots 'stil' valt heb je zeker koud...
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;

Gebruikersavatar
Einstein
Forum-lid HC
Berichten: 4387
Lid geworden op: 01 jun 2004 15:06
Locatie: Zuidholland

Gebruikersavatar Einstein 14 dec 2009 20:10

[quote="timper"][quote="body"]Is het verstandig om rustig te fietsen ivm transpiratie of maakt dit niet uit?[/quote]

De meesten bouwen nu op en leggen basis aan een laag tempo/hartritme, dus dat is al minder een probleem.

Transpireren opzich is niet erg, afkoelen nadien wel. Oppassen daarmee want eens je kou hebt is het niet plezant meer en ben je gegarandeerd verkouden nadien. Goed eten en drinken is in de winter niet altijd evident, maar o zo belangrijk. Als je plots 'stil' valt heb je zeker koud...
[/quote]

Bedankt voor het advies
Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.
Albert Einstein

Plaats reactie