He dingk
had deze pedalen bij een FM gekocht ( let wel een echte waar geen fiets met een kettingkast binnen komt ) had je deze afgang niet gehad,
spd sl pedalen zeer moeilijk in te klikken
PieterD schreef:Met naar "-" draaien, stel je het pedaal inderdaad losser in. De klikjes zijn normaal en helpen je om het pedaal af te stellen. Ik stel mijn pedalen als volgt af: ik draai de bout van beide pedalen los tot iets voorbij het laatste klikje en draai dan links en rechts met hetzelfde aantal klikjes vaster.
Kijk ook eens op http://techdocs.shimano.com, daar staan alle handleidingen.
Ah
dat maakt direct veel duidelijk als ik de exploded drawing zag van de pedalen 
Nu snap ik wat die twee zwarte pinnetjes waren die uitsteken aan de onderkant (stukje van de veren). En de inbus sleutel bepaalt hoeveel de veren gespannen zijn.
Zeer handige site. Ik was er al naar op zoek geweest maar vond het niet.
Ik heb deze avond mijn fiets eens uitgeprobeerd
eerst eens binnen de pedalen een paar keer in en uit geklikt.Daarna even de straat door en terug.
Hierna nog een fietstochtje gedaan en ik moet zeggen dat ik eigenlijk verwacht had meer te moeten wennen aan het rijden met mijn schoenen vast aan de pedalen. Alleen het in en uitklikken ging niet altijd even vlot.
Mijn vriendin reed mee op een gewone fiets, ik moest amper trappen, het ging als vanzelf :p ze vond dat ik snel ging maar ik moest nauwelijks een inspanning doen.
Zalig (a)