Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

rosier test

lior63
Forum-lid
Berichten: 2065
Lid geworden op: 01 jan 2008 18:01

lior63 09 sep 2008 14:04

De sticker op de startpaal zit er niet meer.
Aan de linkerkant van de weg heeft zich een pension gevestigd, Zij hebben een bord aan de straat gezet en dit in de straat verankerd, dus dat staat er nog wel even.
In de rode cirkel de startpaal

[img=http://img140.imageshack.us/img140/5975/rossier2uv2.jpg]

kuitenbuiter
Forum-lid
Berichten: 39
Lid geworden op: 20 sep 2006 21:48

kuitenbuiter 15 sep 2008 09:24

De Rosiertest begint i.d.d. bij het bruggetje op bovenstaande foto. Je rijd door tot aan de top , iets verder dan het Ski station waar de weg naar rechts draait. Laat je niet van de wijs brengen door de diverse "eindstrepen "die er op de weg getrokken zijn. De finish en dus het "klokmoment" is bij de foto van Corniel. Je komt echter vanuit tegengestelde richting en bekijkt het bord dus van de achterkantaan de linkerzijde van de weg staan. Gewoon even opletten want er wil nog wel eens een struik of wat takken voor hangen van deze zijde.
Petje af voor de genoemde tijden !! Hier nog een beetje info over de test en nog wat reacties. Rosiertest
angst maakt goden, lef maakt koningen

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 29 sep 2008 15:56

Heeft iemand een GPS file (gpx) van de Rosier test en kan deze aan mij sturen? Alvast bedankt.
What makes the boat go faster?

corniel
Forum-lid HC
Berichten: 4025
Lid geworden op: 10 jun 2007 13:38
Locatie: Sleutelstad

corniel 22 jan 2009 15:57

Zag dat de link naar de kuitenbijters niet meer werkte. Daarom een update: Kuitenbijters: Rosier-test.

lior63
Forum-lid
Berichten: 2065
Lid geworden op: 01 jan 2008 18:01

lior63 25 jan 2009 20:39

[quote="Livio Livius"]Heeft iemand een GPS file (gpx) van de Rosier test en kan deze aan mij sturen? Alvast bedankt.[/quote]

Kan je dat bruggetje niet vinden zonder GPS?
Of wil je alvast virtueel gaan trainen op de tackx

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 25 jan 2009 20:56

Oude topics aan het doorlezen;). GPS file al gevonden en inderdaad voor indoor.
What makes the boat go faster?

lior63
Forum-lid
Berichten: 2065
Lid geworden op: 01 jan 2008 18:01

lior63 26 jan 2009 12:16

Ben eigenlijk wel nieuwsgierig of je indoor-resultaten enigszins vergelijkbaar zijn met the real thing?

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 26 jan 2009 12:36

Zou inderaad zo moeten zijn met de CT.
What makes the boat go faster?

lior63
Forum-lid
Berichten: 2065
Lid geworden op: 01 jan 2008 18:01

lior63 26 jan 2009 14:08

In het echie is toch anders.

Komt er iemand voorbij en haak je aan, maak je een PR.

Tot die boom blijf ik in dit verzet
Die bocht nog door en dan mag ik terugschakelen
Oh nee, in de bocht wat lucht gekregen, tot aan die streep op de weg dan
etc etc.

Ik kan mezelf veel beter opjutten in het echt dan op een tackx.

ericpeters
Forum-lid HC
Berichten: 4217
Lid geworden op: 10 jul 2006 18:43

ericpeters 26 jan 2009 16:39

Of virtueel: hoeveel harder zou ik gaan als ik 10kg lichter zou zijn?
Afbeelding

Gebruikersavatar
rufio
Forum-lid
Berichten: 1127
Lid geworden op: 14 dec 2006 21:05

Gebruikersavatar rufio 26 jan 2009 18:28

Iets heel anders, beetje gerelateerd met de Rosier:
Weet iemand een leuk huisje/herbeg/hotel voor 4 personen in Spa?

Om dit topic niet teveel te storen, kun je me PM'n.

EDIT: huisje is voor bij de Waalse Pijl toertocht, dus het liefst wil ik niet meer dan 5km van de finish zitten.

hanoskator
Forum-lid
Berichten: 182
Lid geworden op: 01 jun 2007 15:42
Locatie: Groningen

hanoskator 24 feb 2009 18:52

ik heb hem met de rap dagen van de knwu opgereden, weet niet precies of het dezelfde afstand is maar wij begonnen bij het bruggetje en reden tot aan de t splitsing bovenop ongeveer mijn tijd was 10:38. Maar als ik hier tijden zie van 17minuten die als top worden bestempeld doe ik vast iets verkeerd :P

mvgr,
Trainen is voor talentlozen =P

Plaats reactie