vereiste conditie voor Alpe d'huez

[frankvanboven]

[quote="wasbeer2006"]het voordeel van fietsen is "iedereen" kan het. [/quote]

Er is een verschil tussen fietsen en fietsen. Heb ooit een Hockeyer in het wiel gehad tijdens LBL. Ik was stom verbaasd dat hij het bijna 200Km vol hield. Maar ja, in de laatste 60Km verloor hij ruim een uur (ik reed net geen 30 gemiddeld). Ik kon me ook niet voorstellen dat het gezond was waar hij mee bezig was.

[alpdhuez53:15]

Hockeyen is inderdaag geen sport

[lior63]

Het is het beruchte triathlon-probleem. Fietsen en hardlopen zijn tegengestelde sporten. Min of meer dezelfde spieren maar dan precies de tegenovergestelde beweging.

Gewoon geen ilusies hebben dat je een wereldtijd zult neerzetten en gewoon gaan voor de kick om naar boven te fietsen, en vooral, geniet er van.

[havana]

[quote="Alp d'Huez53:15"]Hockeyen is inderdaag geen sport
[/quote]

Gezien de smiley meen je niet serieus neem ik aan? Hockeyen is namelijk wel degelijk een sport, en een zeer aantrekkelijke ook nog. Op topniveau zelfs fysiek zeer zwaar. En ja, ik voel me aansproken, heb meer dan 10 jaar gehockeyd en kijk nog steeds regelmatig naar topwedstrijden.

[mao]

Het eenige goede aan hochey is dat ze geen buitenspel meer hebben
oja, en de lekkere meiden. ))

[rezne]

Inderdaad Ik heb jaren gevoetbald en dat is toch echt een mannensport. Hockey daarentegen.....
Spelsporten zijn op hun eigen manier zwaar. Erg gezellig vooral.

Edit: één ding heb ik nooit begrepen van hockey. Met een strafcorner wordt een bal van een halve kilo (?) met enorme snelheid op je afgeschoten en iedereen springt er maar al te graag voor :S. Je zal m op je bakkes krijgen......

[corniel]

[quote="mao"]Het enige goede aan hochey (..) de lekkere meiden.[/quote]

Alleen als je van blonde kak houdt natuurlijk. Wat zijn we weer lekker on-topic.

Tja, ik denk dat onze topic starter zonder problemen Alphe d' Huez op kan. Zolang ie niet probeert een toptijd (dik onder het uur) te klokken dan.

[havana]

Edit: één ding heb ik nooit begrepen van hockey. Met een strafcorner wordt een bal van een halve kilo (?) met enorme snelheid op je afgeschoten en iedereen springt er maar al te graag voor :S. Je zal m op je bakkes krijgen......

Dan heb je het toch niet helemaal goed begrepen want a) in de baan van het schot lopen ("kamikaze"] mag sinds 2006 niet meer b) op topniveau dragen de verdedigers een masker ter bescherming.

[a.herrebout]

Met hardloopbenen kom je heus een heel eind. Ik heb Alpe d'Huez voor het eerst in 2005 gedaan en toen voetbalde ik nog op hoog niveau. Met m'n voetbalbenen trapte ik gewoon een heel zwaar verzet en reed ik hem net niet binnen het uur op, scheelde een halve minuut. En dat op de MTB. Alpe d'Huez is ook niet bepaald de zwaarste, gewoon een uurtje bikkelen, dus dat gaat je heus wel lukken met een goede hardloopconditie en een dosis karakter.

[frankvanboven]

[quote="GastheerG"]
Voor JOUW is LBL ook niet gezond hoor! Iedere dag een 1 a 2 uur fietsen is gezond. Heel gezond zelfs.
Op een vrije zondag 260km met 3500hm fietsen is echt voor helemaal NIEMAND gezond. Hoe goed je conditie ook is maakt niet uit. Een dergelijke rit is per definitie een aanval op je lichaam.



[/quote]

hihi.... dan hou ik het al erg lang vol! Nooit een blessure gehad. 100-cols tocht in 3 weken (4000Km) gereden, dagrecord van 540Km en meer van dat soort plezier

Ik ga er wel heel bewust mee om. Ik train zeer geregeld (10 uur per week) eet geregeld, slaap geregeld, drink geen alcohol, rook niet, gebruik geen medicijnen etc. Ik sta dus altijd gedegen voorbereid aan de start.
Als ik dus iets in mijn kop haal dan is het ook niet de vraag of ik het haal. Dat staat vast. Ik wil wel kapot gaan, maar dan komt het omdat ik hard wil fietsen.

Wat ik kwalijk vindt is mensen die weddenschappen maken dat ze iets kunnen. Dan zie je van die initieven als LBL, MtVentoux, Stelvio waar ze met onvoldoende ervaring en voorbereiding tegenop gaan. Dat is nou iets wat mij ongezond lijkt. Afgezien van de wijze waarop ze veelal op hun fiets zitten, gekleed gaan etc.

Bovenstaande is misschien een beetje off topic, maar het mag duidelijk zijn dat ik vindt dat je voor dit soort initiatieven een zeer goede voorbereiding moet hebben. Zo niet dan ben ik van mening dat het ongezond is en moet je er niet aan beginnen.

[havana]

Zonder af te willen doen aan je prestaties, 10 uur in de week trainen is niet super veel, eerder gemiddeld. Voor een buitenstaander lijkt het misschien veel, maar mensen die een beetje in het wereldje zitten zien dat anders.