Fiets.nl

Zie nu dat ik als Rodrick ingelogd ben, terwijl ik de oproep mede vanuit mijn functie als hoofdredacteur (en sindsdien ook lotgenoot ) deed. We willen namelijk een verhaal maken voor het tijdschrift over hoe jullie dit stukje timemanagement oplossen. Dus: excuses voor de eventuele, niet bewuste onduidelijkheid. Heb je bezwaar als we je reactie gebruiken, stuur me dan even een PM.

Probeer door de week 2 à 3x naar de sportschool te gaan en/of op de Tacx te zitten. Dit aangevuld met een lange (100+) tocht in het weekend. Vanaf 1 maart mag ik van de baas 2 dagen in de week een uur eerder beginnen en een uur eerder weg. Op die manier kan ik dan 2x buiten trainen totdat het daglicht weer meewerkt. In de zomer is er feitelijk geen probleem, als het tot 23:00 licht is kan ik elke dag wel trainen.

@ Rodrick: LOL @ "stukje timemanagement "

Werk je bij de overheid ofzo ?

[quote="havana"]Probeer door de week 2 à 3x naar de sportschool te gaan en/of op de Tacx te zitten. Dit aangevuld met een lange (100+) tocht in het weekend. Vanaf 1 maart mag ik van de baas 2 dagen in de week een uur eerder beginnen en een uur eerder weg. Op die manier kan ik dan 2x buiten trainen totdat het daglicht weer meewerkt. In de zomer is er feitelijk geen probleem, als het tot 23:00 licht is kan ik elke dag wel trainen.

@ Rodrick: LOL @ "stukje timemanagement "

Werk je bij de overheid ofzo ?[/quote]
Volgens mij werkt hij bij fiets, als zijn profiel bekijk.
Timemanagment!, overal zijn deftige woorden voor, dat geldt voor allerlei functies. Mij maakt het niet uit hoe ze me noemen, ik ben hoofd lege dozen, zeg ik altijd. Als ze maar elke maand voldoende pegels overmaken.

Op dit moment dus even helemaal niet. 's Morgens om 7.00 uur in de auto en hopen dat ik er 's avonds weer voor 19.00 uit kan stappen. Nu als interimmer in Zeeland aan de slag. Dus in het donker uit en thuis.

Het weekend is voor ons samen en hopen dat we een uurtje op de fiets mee kunnen pikken.
Probeer wel een enkele keer per week hard te lopen.
Ben nog op zoek naar een nieuw ritme om volgend jaar weer op een fatsoenlijke manier een (halve) triathlon te kunnen doen.

@havana: ik leen graag hun taalgebruik

Moet je hier even kijken, is dan echt iets voor jou

En vergeet de Bullshit Bingo niet!

om weer op topic te komen..... altijd fietsen naar mijn werk (25 km retour) en in de zomer (als ik tijd heb) met een ommetje naar huis (60 km), in het weekend een 'lange' tocht (ongeveer 100km) of lange duurloop. 3*/week in de pauze interval training hardlopen. En als de vrouw niet te veel tegen sputtert 's avonds 1* zwemmen...

Ambities bijstellen, weten dat je nu niet de 250km van RVV ea. kan doen wegens geen tijd voor training. Met tacxen en wat lopen in de week kom je er niet, gelukkig nog wat MTB of D1 op zondagmorgen gedurende een uurtje of 3.

Retourtje werk is zo'n 120km, dus dat vraagt ook al wat voorbereiding + is wel bijzonder moeilijk als je in pak bij klanten moet zijn !

[quote="Noppie"] Mijn ouwe barrel rijd net zo goed als een vette BMW.[/quote]
Die discussie durf ik nog wel aan

Hoe ik het doe? Met veel plezier.

De basis van mijn training is mijn woon-werk-verkeer (50 km/dag) maar aangezien het niet altijd uitkomt, haal ik dat gemiddeld maar drie dagen in de week. In het weekend ga ik meestal ook de weg op. Meestal met mn meisje (die gaat wat zachter dus D1 of interval) en ook met Swift. Verder ga ik komend seizoen wat serieuzer wedstrijden fietsen, en meedoen aan de clubcompetitie.

Ik moet overigens wel toegeven dat het heel prettig is dat mn meisje ook graag fietst. Je hoeft minder/niets uit te leggen als je een mooie fiets wilt kopen of wilt trainen.

en over Noppies uitspraak: zolang zijn oude barrel is staat is van A naar B te gaan, onderstreep ik zijn uitspraak volledig.

Thuis: meissie en een klein ventje van 1,5. Werk 40 uur in 5 dagen

Basis:
Maandag en vrijdag woon-werk op de racefiets, 2 x 40km retour ipv in de auto in de file, op het werk hangt een pak etc, even douchen en klaar
Dinsdag en donderdag van 6:00-7:00 hardlopen, merkt niemand
Dinsdagavond mijn sportavond, sportklimmen
Zaterdag eerst boodschappen en dan als de kleine 's middags op bed ligt stukje fietsen (lukt niet altijd)
Zondag als de kleine 's middags op bed ligt 1 a 2 uur hardlopen

Aanvullingen afhankelijk van omstandigheden:
's zomers op de donderdag na het hardlopen woon-werk op de fiets 40km extra
's zomers zaterdagmorgen om 6uur hardlopen en zondag een rit op de racer van een paar uur als de kleine op bed ligt
Af en toe een weekendje klimmen in België (in ruil voor een ander weekendje shoppen voor mijn meissie )
In de vakanties gaat de fiets mee

Dus enkel de dinsdagavond en de middagslaapjes in het weekend is echt tijd die mijn meissie thuis moet zijn om op de kleine vent te passen. Staat tegenover dat zij in het weekend óók lekker een dutje doet tussen de middag en op donderdag haar sportavond heeft als ik thuis ben
Soms schiet er een keertje bij in, maar al met al ben ik heel tevreden met de tijd die ik aan sporten kan besteden. Sinds ik het dit jaar op vaste tijden heb gepland gaat het al een stuk gemakkelijker. Tja de genoemde rust en vooral regelmaat...