Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

hematocrietwaarde

peanuts
Forum-lid
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 sep 2006 11:47

peanuts 20 sep 2006 15:09

Quote: Kunnen de heren Medici hier ter forum aangeven of een hogere Hf idd een symptoom is van een bovengemiddeld hematocriet ?


Zuurstof afgave = hartfrequentie x slagvolume x Hb x 1.31 x O²Sat. uit deze formule blijkt dat je bij een hoger Hb ( of hoger hematocriet) een lagere hartfrequentie nodig hebt om dezelfde zuurstofafgave te hebben.
Ridley icarus, campa veloce 10 speed, derailleurs: campa centaur.

theriddler
Forum-lid
Berichten: 925
Lid geworden op: 09 mar 2005 10:03

theriddler 20 sep 2006 15:15

Quoten: Origineel geplaatst door Dingo op 20 September 2006


Quoten: Origineel geplaatst door peanuts op 20 September 2006

% is de eenheid van hematocriet. Een stijging met 15% zou dus voor onze pantani een stiging van 39 naar 54 betekenen. dit is inderdaad niet meer fysiologisch. De stijging bij onze pantani is maar 7 % en kan dus nog fysiologisch zijn.

  Eerst rekenen, dan posten, als iemand mij zoekt, ben weer terug naar de lagere school.........

39% met een stijging van 15 % houd in: 39/100=0.39 * 115= 44.85% Hematocriet......................dus........................ lees het boek van pantani maar door, zo word er gerekend!
Columns/ Hoogteprofielen /verslagen en veel meer! <br>
<a target="_blank" href= "http://www.peterkroes.nl">De Mannen</a><br>

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 20 sep 2006 15:18

Quoten: Origineel geplaatst door pantani op 19 September 2006

Ik had eerst 39 in het begin van het seizoen en nu 46!Denk van het vele trainen?

normaal gezien daalt je hematocriet bij veel en intensief trainen/koersen...als je na die training/koersen rust neemt, dan zal je hematocriet terug stijgen.
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

meeuh
Forum-lid
Berichten: 685
Lid geworden op: 14 jan 2006 12:55

meeuh 20 sep 2006 15:35

@ pantaniZeg je nu weer onrechtstreeks dat je doping neemt?

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Forum-lid HC
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 20 sep 2006 16:23

Quoten: Origineel geplaatst door peanuts op 20 September 2006

Zuurstof afgave = hartfrequentie x slagvolume x Hb x 1.31 x O²Sat. uit deze formule blijkt dat je bij een hoger Hb ( of hoger hematocriet) een lagere hartfrequentie nodig hebt om dezelfde zuurstofafgave te hebben.

Maar helaas is het sommetje niet zo eenvoudig, want je longen en bloed zijn meestal niet de beperkende factor als het gaat om de zuurstofopname, maar de spieren die het zuurstof uit het bloed moeten halen. Als daar de bottle-neck zit kan je epo vreten wat je wilt met enkel als gevolg dat je hartslag wat minder hoog is, maar harder fietsen doe je niet.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

dingo
Forum-lid
Berichten: 368
Lid geworden op: 13 apr 2004 18:18

dingo 20 sep 2006 16:46

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 20 September 2006


Quoten: Origineel geplaatst door peanuts op 20 September 2006

Zuurstof afgave = hartfrequentie x slagvolume x Hb x 1.31 x O²Sat. uit deze formule blijkt dat je bij een hoger Hb ( of hoger hematocriet) een lagere hartfrequentie nodig hebt om dezelfde zuurstofafgave te hebben.

Maar helaas is het sommetje niet zo eenvoudig, want je longen en bloed zijn meestal niet de beperkende factor als het gaat om de zuurstofopname, maar de spieren die het zuurstof uit het bloed moeten halen. Als daar de bottle-neck zit kan je epo vreten wat je wilt met enkel als gevolg dat je hartslag wat minder hoog is, maar harder fietsen doe je niet.


Ha, als dat waar is, betekent dat dus dat je met een verhoogd hematocriet ALLEEN er niet bent, dat je dus wel degelijk door moeder natuur vergeven moet zijn om al dat aangevoerde zuurstof om te zetten....
Nu ik er verder over nadenk wist ik het ook wel, het beroemde voorbeeld van de deelnemers uit de Giro van 2002 die 's nachts op de hometrainer gingen fietsen omdat hun Hf te LAAG werd........
 

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 20 sep 2006 18:27

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 20 September 2006


Quoten: Origineel geplaatst door peanuts op 20 September 2006

Zuurstof afgave = hartfrequentie x slagvolume x Hb x 1.31 x O²Sat. uit deze formule blijkt dat je bij een hoger Hb ( of hoger hematocriet) een lagere hartfrequentie nodig hebt om dezelfde zuurstofafgave te hebben.


Maar helaas is het sommetje niet zo eenvoudig, want je longen en bloed zijn meestal niet de beperkende factor als het gaat om de zuurstofopname, maar de spieren die het zuurstof uit het bloed moeten halen. Als daar de bottle-neck zit kan je epo vreten wat je wilt met enkel als gevolg dat je hartslag wat minder hoog is, maar harder fietsen doe je niet.


ik wou het totaal niet over doping hebben maar toch intressant dan u bericht,dus met epo kan je niet harder fietsen het zorgt alleen dat u hartslag wat minder hoog is!Wat ik me afvraag is waarom is het dan zo populair enkel maar voor het herstel ?En dan terug trainen en meer progressie maken dus,of heeft het totaal geen nut ?,want uit u berichten(amclassicfan) is het enige wat ik kan afleiden dat doping totaal niet werkt.

sparko
Forum-lid
Berichten: 318
Lid geworden op: 27 apr 2005 11:51

sparko 20 sep 2006 18:49

epo heeft als voornaamste doel het versnellen van het herstel. En doordat je meer zuurstof kan transporteren kan je een hoog tempo langer volhouden, je hartslag is namelijk lager en zal je dus minder snel tegen je omslagpunt aanzitten.
Epo is dan ook zeer geschikt als doping voor het seizoen, sneller herstellen na trainingen, je kan meer trainingen aan waardoor je sneller wordt. Tijdens het seizoen neem je niet meer maar je hebt wel meer trainingsarbeid kunnen verrichten. daarnaast kan je voor het seizoen ook nog wat bloed laten afnemen wat je tijdens het seizoen weer kan laten injecteren, zo heb je tijdens het koersen ook nog effect van een verbeterde zuurstof transport.

Gebruikersavatar
ponsteen
Forum-lid
Berichten: 2924
Lid geworden op: 17 mei 2004 12:21

Gebruikersavatar ponsteen 20 sep 2006 18:55

Blijkbaar wordt EPO ook in het seizoen nog wel genomen.. Drie renners hebben een startverbod gekregen voor het WK wegens een te hoge hematocrietwaarde. Te hard willen trainen wellicht...

sparko
Forum-lid
Berichten: 318
Lid geworden op: 27 apr 2005 11:51

sparko 20 sep 2006 19:11

Quoten: Origineel geplaatst door ponsteen op 20 September 2006

Blijkbaar wordt EPO ook in het seizoen nog wel genomen.. Drie renners hebben een startverbod gekregen voor het WK wegens een te hoge hematocrietwaarde. Te hard willen trainen wellicht...


er kunnen ook andere dingen aan de hand zijn dat ze tijdelijk een iets te hoog gehalte hebben, hoeft niet perse epo te betekenen. Monsters worden nu extra getest en dan moet blijken of het om EPO gaat of een andere reden.

Gebruikersavatar
steven250
Forum-lid
Berichten: 1088
Lid geworden op: 06 mei 2006 16:42
Locatie: Deventer

Gebruikersavatar steven250 20 sep 2006 20:14

Quote: Origineel geplaatst door ponsteen op 20 September 2006
Blijkbaar wordt EPO ook in het seizoen nog wel genomen.. Drie renners hebben een startverbod gekregen voor het WK wegens een te hoge hematocrietwaarde. Te hard willen trainen wellicht...


Het zijn jongens uit Zuid Amerika, die willen ook nog wel eens van nature en door de grote hoogtes daar, een hogere waarde hebben
Afbeelding
Volg mij via mijn Bike planner blog of via Strava

motta
Forum-lid
Berichten: 475
Lid geworden op: 21 jan 2005 21:19

motta 21 sep 2006 15:14

Quoten: Origineel geplaatst door Steven250 op 20 September 2006


Quote: Origineel geplaatst door ponsteen op 20 September 2006

Blijkbaar wordt EPO ook in het seizoen nog wel genomen.. Drie renners hebben een startverbod gekregen voor het WK wegens een te hoge hematocrietwaarde. Te hard willen trainen wellicht...

Het zijn jongens uit Zuid Amerika, die willen ook nog wel eens van nature en door de grote hoogtes daar, een hogere waarde hebben


mij viel op dat er geen enkel traditioneel wielerland gecontroleerd is : B, NL, F, E, D, I zijn ontsnapt aan deze controle.
 
 
Motta

Plaats reactie